濕疹患者的精油配方治療實例 文獻查證 一、病因：濕疹，季節轉換及工作壓力大時會比較嚴重，會癢影響半夜睡眠品質 二、臨床症狀：濕疹是許多皮膚炎的統稱，只要皮膚有癢、紅、水泡等症狀，都可以稱為濕疹，且全身都可能產生，原因也非常多。「台灣潮濕悶熱，每個人都難免會長濕疹，可說是最常見的皮膚問題。常見的濕疹原因包括以下幾種： 脂漏性皮膚炎：原因之一是因為作息不正常、壓力大導致免疫力下降，皮膚表面的皮屑芽孢菌激增所致。手部濕疹：俗稱富貴手，常見因素是頻繁碰水或洗潔劑，或現在為了防疫，頻繁洗水、擦酒精，導致皮膚屏障被破壞，外物刺激產生的發炎。汗皰疹：原因目前還不明確，有可能是吃到或碰到過敏原，也可能是作息不正常、壓力大導致免疫系統不穩或氣溫變化大所致。有研究也指出，含有鉻的食物也會引發汗皰疹，例如巧克力。接觸性皮膚炎：屬於急性濕疹，碰到過敏原而導致患部發癢、腫、痛甚至流出組織液。常見的過敏原如金屬鎳、錶帶、乳膠、橡膠、皮件或其他過敏原。異位性皮膚炎：屬於過敏性疾病，原因是體內T細胞過於活化，這類病人天生皮膚較乾、屏障較脆弱，因此皮膚容易受到外界刺激而乾癢、起紅疹，且可能會因極度搔癢而抓出傷口，導致細菌感染。對磨疹：在皮膚皺摺處或太胖的人，皮膚與皮膚不斷磨擦，加上汗水或細菌累積而導致的皮膚發炎。酒糟肌、玫瑰斑：寄生蟲或微生物增生、免疫機制異常、壓力等。光過敏：有些人碰到日光會長出疹子，這是因為皮膚天生對紫外線過敏。汗疹：天氣炎熱、汗水刺激所致皮膚癌：少數濕疹可能是皮膚癌的徵兆。紀景琪醫師指出，有些皮膚癌會長在外陰部如肛門或乳房，外表看起來就像是濕疹，但其實是癌症，稱為「乳房外柏哲德氏症」、「外陰博哲德氏症」，生長速度緩慢，原因大多是體內已有癌細胞，但往皮膚生長。常見的濕疹部位可以歸類為以下：頭皮、T字部位：脂漏性皮膚炎手部、腳部，特別是指頭兩側和掌處：汗皰疹、富貴手臉頰、鼻部：酒糟性皮膚炎生殖器、胯下：濕熱所導致的陰部濕疹鼠蹊部、脖子和下巴交接處：對磨疹關節彎曲處如手肘內側、膝蓋窩：異位性皮膚炎；嬰兒則是在臉頰、頸部居多小腿：冬季乾燥所造成的濕疹 三、治療方式 濕疹止癢則可以有以下種方式： 吃抗組織胺冰敷使用含有薄荷腦成分的止癢藥膏另外也可以多使用乳液。醫師指出，濕疹患部常會乾癢、粗糙，使用乳液可以保護皮膚、減少外界刺激，「但臨床上也有碰過乳液擦很久都沒有改善，結果發現是對乳液過敏，所以使用乳液也要注意。」 四、照護措施 移除過敏原或刺激物生活作息正常保持通風、乾爽，流汗時盡量擦乾非必要不要常碰水、酒精、洗碗精等消毒劑勤保濕，乳液或凡士林都可以 芳療措施芳療評值

芳香療法個案集 2024.05.19

腕隧道症候群的緩解與配方實例 文獻查證 一、病因滑鼠手，引發右手腕及右肩膀痠痛 二、臨床症狀「滑鼠手」又叫腕隧道症候群，其實是一種病，因為好發於長期使用電腦滑鼠及鍵盤的人，所以被稱為「滑鼠手」。現在大多數上班族的工作都離不開電腦，使用電腦的時間一長，手部毛病就來了，如果姿勢不恰當，問題就更嚴重了。 症狀：手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒，還有人會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀，有時候疼痛會延伸到手臂、肩膀和脖子。 三、治療方式 施行神經學檢查及神經傳導測驗，即可診斷腕部隧道症候群。患部避免過度活動，儘量保持平常姿勢或稍微伸張，使用護腕。依醫囑使用非類固醇止痛藥。在不增加疼痛程度下，教導病患運動（如：手作握拳及放開）與按摩，以改善循環狀況。 四、照護措施 治療期間，要避免受涼，做些熱敷，可以緩解疼痛。如果手腕有扭傷時，一定要等傷好了再做操，否則會加重傷痛。打字時，鍵盤應放與手肘持平的高度；手腕盡可能平放並且正對著鍵盤，不要彎曲也不要下垂。使用滑鼠時手腕要伸直，手臂不要懸空，移動滑鼠時儘量使用臂力，避免使用腕力；每操作滑鼠30分鐘，就應該讓手放鬆一下。芳療措施芳療評值

芳香療法個案集 2024.05.01

靜脈曲張 楊女⼠的靜脈曲張已經幾⼗年了，⽽且她是糖尿病患者，會讓⼈擔⼼她如果腳上有傷⼜，感染潰 瘍的話就不好了。所以我想讓她⽤芳療的⽅式治療看看，至少在擦油的過程中，她能每天看看⾃⼰ 的腳保養⼀下，如果有任何的⼩傷⼜她也能⾃⼰發現。另外我也相信光是植物油就對於她的冬季乾 癢症是絕對有效的。楊女⼠是蠻聽話的個案，每天就會記得要擦⼀下油，然後再穿上襪⼦，這對她 的⾜部保護是很重要的。我覺得這個個案真的是需要長期的追蹤，她的情況是很難⼀下⼦就得到很 明顯的改善的，本來想說兩個⽉可能都看不出什麼效果，後來的結果還是蠻讓⼈驚喜，我們兩個都 感到開⼼，讓我覺得有幫助到她，植物的⼒量真的很強⼤！1、文獻查證1.病因: 靜脈曲張 ⼈體的⾎液會從⼼臟送出，到達靜脈後再送回⼼臟，⽽為了防⽌⾎液逆流，靜脈內會有⼀個稱為靜 脈管璧壁瓣膜的部位，像是閥⾨⼀樣擋住⾎液回流。⾼雄榮總衛教資訊指出，若是靜脈管壁瓣膜功 能失常，會讓靜脈⾎管內的瓣膜沒辦法關緊，或是因為其他原因使靜脈受到壓迫，就會讓流過靜脈 的⾎液受到阻礙，使管壁內壓⼒增加，讓管壁變成囊狀，造成靜脈曲張。 以下列出可能造成靜脈曲張的因素： 1 久站：久站是靜脈曲張最⼤的原因，如餐飲業、服務業、護⼠等需要站著⼯作的族群，特別容 易罹患靜脈曲張。 2 靜脈壓⼒、腹內壓⼒增加：例如懷孕、腹⽔、腹部腫瘤，會讓靜脈壓⼒、腹內壓⼒增加，造成 靜脈曲張。 3 遺傳：家族若有靜脈曲張病史，會讓後代容易罹患靜脈曲張。 4 年齡：年長者會因為⾎管缺乏彈性⽽容易罹患靜脈曲張。 5 性別：受到⿈體素等荷爾蒙影響，女性罹患靜脈曲張的機率⾼於男性。 引⽤參考：https://www.everydayhealth.com.tw/article/19334 2.臨床症狀 依照下肢靜脈疾病的嚴重度，我們會根據疾病的症狀表現、病因、疾病部位及⽣理病變來做慢性靜 脈⾎管疾病的 CEAP 分級（ Clinical-Etiology-Anatomy-Pathophysiology ）： • C0：無明顯症狀或觸摸得到的靜脈⾎管病灶 • C1：⽪膚微⾎管擴張或呈現蜘蛛網狀靜脈的症狀 • C2：靜脈曲張 • C3：下肢⽔腫（因靜脈⾎管疾病所導致的下肢⽔腫通常不會延伸到腳部及腳趾） • C4a：下肢⽪膚的⾊素沈積或濕疹 • C4b：下肢的⽪下組織發⽣慢性發炎及纖維化 • C5：較易癒合的下肢潰瘍，可能合併⽪膚⾊素沈積的症狀 • C6：難以癒合的下肢潰瘍 引⽤參考：https://www.medpartner.club/varicose-veins-prevention-treatment/ 3.治療⽅式 靜脈曲張會因為肥胖、懷孕、⾼年齡⽼化、長時間站姿或坐姿等多種因素（主要都是讓下肢的 壓⼒增加），導致下肢靜脈帶離⾎液的能⼒變弱。這時我們可以透過各種⽅法，來幫助下肢靜脈的 ⾎液回流，以避免靜脈⾎管發⽣病變。雖然穿彈性襪可以緩解靜脈曲張的症狀，但是不能完全治癒 靜脈曲張的病灶。 醫學上對於下肢靜脈曲張的治療⽅式可分為硬化劑注射及⼿術治療。硬化劑通常 會注射在症狀相較輕微的蜘蛛網狀靜脈及表層靜脈曲張，但針對較深層的靜脈疾病，則治療效果有 限。⼿術治療⽅式可分為傳統的靜脈結紮抽取術，以及近年來興起的微創⾎管內雷射等術式，無論 是傳統還是微創⼿術，都各有利弊之處。 4.照護措施 1 適時運動：⼤於 10 分鐘的健⾛能透過下肢肌⾁的收縮，促進靜脈⾎液往上流至⼼臟。也可透 過運動減重的⽅式，避免因肥胖所導致的靜脈曲張。 2 提⾼雙腳：將身體躺平，提⾼雙腳於⼼臟的位置，讓下肢的靜脈⾎液回流到⼼臟。若是有明顯 靜脈曲張者，可以⼀天做 3 到 4 次，每次 30 分鐘以緩解下肢症狀。 3 姿勢調整：若需要有 4 ⼩時以上站姿或坐姿的情形，可適時更換姿勢及活動下肢 4 穿戴彈性襪：彈性襪（或醫⽤輔助襪）的加壓可以促進下肢深層靜脈往上的⾎流、⽪膚表層的 ⾎液循環以降低靜脈⾎壓及預防下肢局部潰瘍。 5 減輕體重。2、芳療措施3、芳療評值4、個案回饋

芳香療法個案集 2019.05.11

改善灰指甲 我第⼀次看王⽼先⽣的時候，他⾃⼰都沒有發現他的灰指甲呢，⽽且還⼀直說那不是灰指甲啦！ 我很有耐⼼地找照⽚給他看，跟他解釋什麼是灰指甲，終於讓他很放⼼地接受治療。我⼼裡覺得芳 療師真不好當呀。 我還跟他說不治療的話會擴散喔，會傳染給別的指頭喔！他才乖乖地開始塗油。 還好後來的結果還滿成功的！我們都很滿意。這次的個案讓我覺得酒精噴霧真是個很好⽤的東西， 尤其是男性個案。 做完王⽼先⽣的個案，我終於把⾼階的個案作業做完了，真是⼤⼤鬆了⼀⼜氣！但是我相信以 後的⽣活裡還會遇到更多更多的個案，我也會⽤我的專業去幫助他們，希望⼤家都能感受到芳療的 美好與⼤⾃然的療癒⼒量！1、文獻查證1.病因: 灰指甲 灰指甲其實是個盛⾏率不低的疾病，有⼤約 50-60% 的指甲問題都跟灰指甲有關。雖然不分男女都 可能得到灰指甲，但通常男性的機率略⾼於女性。 灰指甲是⼀種黴菌的感染，造成灰指甲的黴菌中，導致病例數最多的是⽪癬菌，其他還有像是念珠 菌或其他黴菌也都有可能。黴菌是⼀種適應⼒很強的⽣物，在許多惡劣的條件下還是可以繁殖，因 此傳染⼒也不容⼩覷。雖然灰指甲在醫學上沒有非常明確危險因⼦，但以下幾種⼈特別容易染上灰 指甲： • ⽼年⼈ • ⾚腳⾛在游泳池、健身房的淋浴間、公共浴池…等潮濕的表⾯ • ⾹港腳（⾜癬）患者 • ⾜部容易有⼩傷⼜，或是其他⽪膚疾病，例如乾癬患者 • 糖尿病患者 • 各種免疫缺乏疾病患者 • 家中有其他⼈罹患灰指甲 引⽤參考：https://www.medpartner.club/onychomycosis-treament-prevention-introduction/ 2.臨床症狀 臨床上灰指甲不⼀定是灰⾊的，有時在患者身上可以看到⿈⾊、褐⾊、綠⾊…等其他顏⾊的變化， 但不管是什麼顏⾊，指甲看起來都會特別混濁。雖然多數灰指甲的輕症患者是不痛不癢的，很容易 會讓⼈掉以輕⼼，覺得沒什麼⼤問題，但醫師通常會建議患者應該要積極治療。醫⽣為什麼會這麼 雞婆呢︖有底下幾個原因： 1 灰指甲比較嚴重的患者，有時可發現指甲增厚、周邊脫屑、指甲凹陷、指甲變形、甚至是甲床 分離的情形。長期感染的狀況下，指甲當然不可能長好，有時會進⽽導致甲溝炎、凍甲、鉗甲等問 題。真的嚴重到要指甲矯正的時候，不只是⽪⾁痛的問題，還要花上很長的時間。 2 不處理的灰指甲，可能跟⾹港腳互相交錯感染，嚴重感染時甚至偶會導致蜂窩性組織炎，不可 不慎。 3 為了你最親密的家⼈或親友、同事。只要是鞋⼦放在⼀起，或者是⼀起出入同樣的潮濕地⾯， 都有傳染的機率。臨床上就不時發現爸媽的灰指甲傳染給⼩孩的案例。 3.治療⽅式 ⽬前灰指甲的治療⽅式⼤致上可分為：⼜服藥物、傳統外⽤藥物、指甲油劑型藥物、指甲拔除 ⼿術、雷射治療等五⼤類，每種治療都各有優點，也有各⾃的侷限，醫師會綜合考量患者的狀況給 予適當的建議。 4.照護措施 1 定時清洗⼿腳，如果⼿碰過得了灰指甲的腳，⼀定要再洗⼿。 2 ⽤正確的⽅式剪指甲，最前端剪平，兩側再稍微磨圓，每次都要消毒剪指甲的⼯具。 3 穿著吸汗的襪⼦，並且勤於更換。 4 選擇通風良好的鞋⼦。能穿拖鞋就不要穿鞋⼦。 5 丟棄感染前穿過的舊鞋，或者至少要好好消毒這些鞋⼦。 6 在游泳池、公共浴池等地⾯易積⽔處，請記得穿上拖鞋，避免沾⽔。 7 避免常常去做指甲或者使⽤⼈⼯甲⽚導致原有的指甲受損或弱化。 8 同時注意身體其他處的各種黴菌感染（⾹港腳、⼿癬、體癬…等）避免交叉感染。2、芳療措施3、芳療評值4、個案回饋

芳香療法個案集 2019.05.11

脂漏性皮膚炎的芳療調適個案 個案是位行事一板一眼的男士，一開始對芳療持懷疑的態度，不過見我使用天然產品多年不僅身體健康不太生病又樂觀， 加上他的脂漏性皮膚炎困惱多年，西醫一直無法根治，所以姑且使用芳香療法方式試看看。 由於他個性保守、遵守國家法規（政府法規規定精油不能宣稱療效），即便使用芳療用油之後脂漏性皮膚炎及情緒皆有改善，然而仍會懷疑到底是精油的功效還是他的皮膚炎症狀自己變好了。 對於數十年在傳統家庭長大的人，強行對他訴說是因為精油改善他的皮膚炎症狀並非上策，所以我只對他說述說你真實感受即可，不必在意是不是精油的功效，而且我不會把你的個案紀錄公開（意思就是不會公開不會被政府看到就不用擔心被開罰）。 後來他跟我說，原本多年來對於內心焦慮的事總是採取逃避的方式，不知怎地，突然有一股很大的勇氣去面對了，而且 還在夢中把那些討人厭的人打得滿地找牙。文獻查證一、病因 一種原因不明的濕疹性皮膚疾病，一般認為與遺傳有關，也有認為是跟皮膚上的皮屑牙袍菌增生 所引起有關。脂漏性皮膚炎是指油脂分泌旺盛區域的皮膚發炎，嬰兒罹患脂漏性皮膚炎與新生兒 的皮脂腺大小、活性有關，剛出生的嬰兒皮脂腺較大，分泌較旺盛，因此發生率高。成人發生於 富含皮脂腺區域如頭皮、鼻側、眉毛、眼皮、耳後、胸部正中央部位，陰部及腋下也可能出現皮疹。脂漏性皮膚炎是一種慢性會再發的皮膚炎﹐與體質有關﹐會有遺傳性，目前醫學上可以治療 控制但不能根治。造成脂漏性皮膚炎發作或惡化的原因有下列幾項：身體不適或有重大疾病時﹐如感冒﹑住院﹑開刀…等。不正常的生活習慣如常熬夜﹑便祕…等。不穩定的情緒如工作壓力﹑焦慮﹑興奮…等。過於油膩或刺激性的飲食。 皮屑芽苞菌的感染。二、臨床症狀 通常發生於嬰兒期及30-60歲之中年人。每一百個人中約有二至五個人有此困擾，另一好發人口， 則是四個月以下的嬰兒。成人皮疹特徵是皮膚發紅出現黃色調鱗屑，偶出現黃褐色較厚的結痂及 濕潤情形，發作時頭皮屑呈現大塊落屑﹐其他患部也會有發紅及脫皮的現象。但不一定會合併癢感。嬰兒型脂漏性皮膚炎好發部位和大人差不多，在頭皮及皺褶處( 如脖子、腋下) 、臉及包尿布處。最典型表現在頭皮，有時整個頭皮都佈滿了黃黑色皮屑。三、治療方式 嬰兒型脂漏性皮膚炎治療： 嬰兒型脂漏性皮膚炎治療，一般輕微不必治療，較嚴重時，因為嬰兒皮膚較細嫩，醫生會建議使 用輕量的外用類固醇藥膏塗抹，可達到不錯的效果。 對於頭皮上的黃黑皮屑，可用植物油 ─ 搓麻油(茶油)，或用橄欖油也可以，先將嬰兒的頭皮抹 濕，再將油抹上，半個小時後洗掉，皮屑也會跟著脫落。成人型脂漏性皮膚炎原因及治療： 規律的日常生活及生活習慣最重要，要有充分的休息、睡眠，大便要規律及通暢。減少自己的工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。較清淡﹑均衡的飲食﹐避免太油膩的食品、香辛料及酒。頭皮病情輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精洗頭﹐用溫水沖洗，以指腹輕輕按摩頭皮﹐絕對 不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化。頭皮病情嚴重時須使用藥用洗髮精洗頭, 以及至皮膚科醫師處看診。皮膚症狀出現時，一天兩次局部外敷醫師指示的藥物，可以改善症狀四、照護措施去除過敏原。保持皮膚乾爽。沐浴時水溫避免過熱，沐浴時間不宜過久。注重營養。保持居家周圍環境清潔。芳療措施芳療評值個案回饋

芳香療法個案集 2017.07.26

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