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改善新冠肺炎症狀的芳療個案研究
1.文獻查證病因:
新冠肺炎具有廣泛性、變異性、隱匿性、複雜性等特點，2019年，世界衛生組織將之命名為“2019冠狀病毒病”。它是指2019新型冠狀病毒感染導致的肺炎(新冠肺炎，COVID-19) 。它是一種傳染性極強的急性呼吸道傳染性疾病。新冠肺炎傳播途徑主要為直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播，多數預後良好，少數病情危重，甚至可致死亡。近期，香港疫情突然加劇，大有大雨欲來風滿樓之勢。眾多研究表明，新冠病毒感染肺炎可能會呈現常態化趨勢，這種形勢有可能會導致其在國內外的持續傳播和擴散。
臨床症狀:
輕症表現:
流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛／癢、乾咳、聲音啞、頭痛、全身肌肉酸痛、疲憊
食慾不振、噁心、拉肚子、發燒
中症【需就醫】
呼吸急促（肺炎徵兆、也可能是脫水）、血氧下降（肺炎徵兆 ）
嚴重脫水 （口乾舌燥、少尿、暈眩）、劇烈頭痛
進入重症【需救護車】
呼吸困難、嘴唇發紫、皮膚冰冷、昏迷不醒、昏倒、胸痛
治療方式:
醫師多會建議輕症患者在家休息，大部分的輕症患者只要休息1週即會痊癒，隔離期間可使用醫師開立的止痛、退燒以及緩解症狀的藥物來減輕不適。我國衛福部國家中醫藥研究所和臨床中醫師共同研發的中藥複方「清冠一號」，配方包括魚腥草、板藍根、黃芩、桑葉等十種中藥材，經三軍總醫院、長庚紀念醫院、中藥中醫師全聯會及數家醫學中心合作實證，確定能有效治療輕症新冠肺炎，但醫師也提醒，清冠一號是治療用藥物不具預防效力，且需經由醫師認可才能使用。
照護措施:
1. 解熱鎮痛藥物：如普拿疼成人1次1錠（500毫克），兒童使用含普拿疼之藥水依體重建議劑量服用，每4到6小時服用一次，可緩解發燒、頭痛、牙齒痛、經痛、肌肉痠痛、關節痛。
2. 抗組織胺藥物：舒緩打噴嚏、流鼻水、眼鼻皮膚過敏。常見嗜睡、頭暈口乾等副作用；長者使用要預防跌倒發生。新一代的抗組織胺則改善了嗜睡、疲倦、注意力下降等副作用。
3. 腸胃藥物：如胃藥、止瀉藥，可舒緩腹痛、腹瀉。腹瀉個案請補充水分和電解質，可以使用運動飲料加入開水稀釋，以及稀飯，土司，香蕉等清淡飲食。
4. 止咳藥物：減緩咳嗽症狀、袪痰。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋
芳香療法個案集
2022.08.03
改善媽媽手的芳療個案研究
1.文獻查證
1.病因
醫學上稱為狹窄性肌腱滑膜炎，又稱狄魁文氏症，因為不斷地刺激使手背橈側（靠近姆指側）肌腱周圍的腔室腫脹，壓迫到伸姆短肌及外展姆長肌的肌腱和滑膜，使通道變狹窄、肌腱和滑膜發炎腫脹，手腕姆指側出現疼痛，嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕的活動受到限制。
2.臨床症狀
·
接近手腕處的大拇指側，出現無法使力或持續疼痛的現象（早上起床時較為嚴重）。
·
常合併有上肢緊繃、局部腫脹等症狀，且會向上延伸到前臂，向下延伸到拇指，大拇指翹起來
（伸拇指肌）的時候更痛。
·
當手腕及手進行扭轉的動作、或拇指的反覆伸直、屈曲都會使疼痛加劇。ex：扭毛巾、寫字等使用到大拇指力量的活動。
·
長時間若未進行治療，可能造成腱鞘肥厚的現象，形成凸起的腱鞘囊腫。
3.治療方式
(一)急性期：當手一動就痛，且有腫脹，熱感等反應。
治療目的：讓長期使用的拇指與手腕停止活動，並改善肌腱滑膜發炎、腫脹及疼痛的情形。如有紅腫熱痛的情形，進行 PRICE原則：
P：使用專用的護腕來保護。R：立即停下手邊的工作，讓手適度的休息，避免大拇指的反覆使用。
I：受傷後 48 小時內，於患部局部冰敷可減少腫脹及疼痛，每日 3～5 次，每次 20～30 分鐘；急性期48小時後過後可以局部熱敷。C：深部摩擦按摩：給予垂直受傷肌腱的方向，施予深部摩擦按摩，減輕疼痛，促進組織修復，避免沾黏。
E：在不產生疼痛的前提下抬高手腕，作手腕轉動的運動。
(二)亞急性期：當大拇指肌腱腫脹及熱感逐漸消失，但手部活動時仍有明顯疼痛。
治療目的：促進肌腱受傷發炎處的恢復、防止肌腱滑膜的沾黏。治療方法：適度的休息。
深層按摩：給予垂直受傷肌腱的方向，施予深部按摩，以撫平肌腱和滑膜之間的疤痕組織，減少滑膜的刺激。
物理治療：熱敷、超音波、雷射、TENS等。藥物治療：口服止痛、局部注射。
(三)慢性期：手部疼痛減輕，但大拇指需要用力時，例如提重、開罐頭食品的蓋子時，會出現無力的現象。
治療目的：增加受傷肌腱的肌肉彈性與力量，以免反覆受傷。
肌肉拉長牽張運動 ：
以其他四指將大姆指包住，手腕朝下施力，直到手感到緊的程度，維持此動作15～20秒鐘，接著放鬆休息；重覆 5～10次，一天做 2～3回。
肌力加強運動(1)：
手握水瓶，拇指朝上，將手垂在桌子外緣，手下墊毛巾或枕頭，動作時漸漸將水瓶慢慢上舉，維持此姿勢 5秒鐘，接著放鬆休息，重複 5～10次，一天做 3～5回合。
肌力加強運動(2)：
使用橡皮筋繞到五指外，慢慢撐開，維持此姿勢5秒鐘，接著放鬆休息，重複 5～10次，一天做
3～5回合。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋
個案用油狀況
用油時的感覺：
首次嘗試芳療精油的媽媽手療程，以往精油類只有接觸過臉部保養油，或是一般身體油，可能只會選擇自己偏好的味道做購買，頂多會其他保養油能夠滋潤肌膚，沒想過精油能有更多功效，第一次的配方，味道馬上聯想到蚊蟲叮咬藥，質地上較厚，需要按摩一陣子才能吸收，也花了一點時間去適應味道，第二次配
方味道較為舒緩一點，質地上感覺也更容易吸收。
用油後的整體感覺：
大概使用到一個月就有明顯差異變化，覺得精油應該還是屬於一個輔助角色，原則上還是要勤勞按摩，減少那個區域的肌肉關節使用，再搭配按摩槍，整體下來的效果很不錯，無法立即見效，但是可以經由小小的習慣，在按摩過程中，除了舒緩手部不適，也可以藉由嗅覺舒緩身心疲勞。
個案對芳療師之建議與感想：
在容器上，後來改成滾珠瓶也是很適合在局部塗抹，甚至可以稍微用滾珠順便按壓，出油量感覺可以嘗試不同容器，假設可以出油量再少一點，這樣其實滾珠瓶似乎也可以充當按摩工具使用。
其實草本味道在按摩過程中滿舒壓，一開始按摩都直接使用另一隻手徒手按摩，但是按久了反而另一手會開始不適，後來用刮痧板輔助，整個就很完美，很適合睡前儀式，不太適合現代人白天上班前做使用，會
沒有足夠時間去推拿吸收。
芳香療法個案集
2022.07.11
改善肩膀、小腿痠痛情形
一開始個案對精油的使用程度，並沒有規律，但對質地與香味都能接受，所以芳療師要時常詢問個
案使用情形。而且個案其實對身體的變化敏感度極低，在詢問各案用完油的感受，並無法明確表示
是否有改善，故每天都需要提醒個案關心身體變化，故一開始個案對小腿的疼痛情形，並沒有感覺
特別變化。但觸摸時，覺得小腿緊繃有比較緩和。
雖說氣味個案並沒有太大異議，但其實調配的精油多半是藥草味與木質調味，對活潑外向的個案來
說，有點不符合，故下次對氣味，會讓個案事先聞後在調配。且此個案因工作因素，長期坐著，腿
部循環欠佳，且近年有下半身體態增加情形，而且運動次數少，所以此個案，還需要再好好長期調理與用油。文獻查證
1.病因與臨床症狀
肌肉的慢性疼痛最常發生在肩頸部及下背部，其他四肢的部分也並不少見。發生的原因大都
與姿勢不良、工作過於勞累、同一個姿勢保持過久、同一個動作重複太多次等有關，像老師、秘書、電腦族、搬運工等都是高危險群。因為不當的使用肌肉會造成肌肉細微受傷，肌肉纖維會持續收縮來保護自己，局部肌肉纖維會缺血而引發疼痛，而疼痛又會再度引起肌肉纖維保護性的持
續收縮，形成一個惡性循環，慢慢的演變成慢性肌肉疼痛。
2.治療方式
治療方法以復健治療最重要，其中冷療、熱療、電療、肌肉伸展、肌肉按摩可以放鬆肌肉，
減輕肌肉痙攣及疼痛；脊椎牽引可拉開脊椎椎間盤空隙及神經孔，降低脊椎神經根的壓力，也可減輕肌肉痙攣及疼痛；若有脊椎小面關節偏位的現象，可使用脊椎調整的手法來調整脊椎，使其
回復正常位置。如果病人處於急性疼痛期可借助口服藥物治療﹝止痛藥、肌肉鬆弛劑﹞來減緩肌
肉疼痛，可有效縮短病程。其他還有局部肌肉痛點的藥物注射、針灸等方式也有不錯的效果。
除了治療疼痛之外，另一個重點是要在復健科醫師或治療師的指導下，學會個別肌肉的伸展操，藉由肌肉伸展的動作把痙孿的肌肉拉長，這樣不只可以治療肌肉疼痛，還可以預防復發。另
外，調整錯誤的工作姿勢及保持正確的工作態度也很重要，尤其要特別注意正確的坐姿、站姿、
搬重物的姿勢，以及工作時同一個姿勢不要保持過久、同一個動作不要重複太多次，以免經過復
健治療已經改善的肌肉酸痛僵硬的症狀又再度復發。
3. 照護措施
⬧ 伸展收操：伸展收操是大家都知道的概念，卻也是最常被忽略的事情，各關節的靜態伸展、
滾筒放鬆、緩和的按摩等都是非常好的收操方式，不僅是讓身體從運動狀態恢復平靜，更在
伸展過程中讓肌肉恢復到更好的狀況，減少運動後可能會痠痛的機會或時間，也可讓肌肉及
軟組織增長的狀態更理想
⬧ 運動後補充水分喝水：由於運動後較多的水分流失，體內的血液電解質濃度都因此升高，此時若大量補充水份，體內的血液濃度將會快速稀釋，導致身體可能因為突然適應不良，而提
高抽筋、眩暈、頭痛等不適情形發生的機率。
因此飲水還是「少量多次」為上策！具體建議一次不喝超過 500cc，若喝完還是口渴，就稍後再少量
多次補充，給身體時間適應。
⬧ 運動後補充食物：這時的肌肉處於飢餓狀態，會增加能量的需求來幫助修復，因此這時候是
一個重要的增肌窗口，吃下的食物只要適量，不僅不會造成增胖，更可以幫助身體達到修復
肌纖維的效果，但請注意，儘量挑選原型的食物，避免加工類、含添加糖的食品，以免還是
造成了身體的負擔。
⬧ 冰敷痠脹的肌肉及關節、充足休息。芳療措施
芳療配方
名稱(Eo、Vo、Hy)
選用理由
濃度
(Eo)檸檬香茅+
岩蘭草 +永久花+羅馬洋甘菊
(Vo)聖約翰草浸泡油 +荷荷芭
改善個案小腿疼痛情形，以及肌肉發炎情形，促進血液循環。
3%
(Eo)檸檬香茅+
黑雲杉+甜馬鬱蘭+羅馬洋甘菊
(Vo)山金車+聖約翰草浸泡油
減緩小腿痠痛情形，與改善小腿肌肉發炎，降低疼痛。
3%
(Eo)檸檬香茅 +
岩蘭草+甜馬鬱蘭+羅馬洋甘菊
(Co)荷荷巴+聖約翰草浸泡油
減緩小腿痠痛情形，與改善小腿肌肉發炎，降低疼痛，
平時保養用。
3%
使用建議：
1,早晚塗抹於小腿附近，由下往上塗抹。並於每周日運動前在塗抹一次。
2,多喝水，睡眠充足，運動次數間適度的休息，運動前作緩身，運動後做伸展運動。
3,運動強度可以降低，並且增加運動次數。
芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2021.07.01
亮膚及保濕
此次的個案是有因緣際會下認識，是個蠻健談的大姊。為人非常直來直往，心直口快，而且個性較為急躁。剛開始她
打電話給我要我幫她調臉部用油試試看時，其實我個人很緊張。因為用在臉上畢竟跟嗅吸、身體放鬆按摩不一樣。加上她有話直說的，我很怕被她罵！在這次的經驗中，我翻了超級多相關的書籍、配方……等等，都是希望調出來的油能夠滿
足她所想要的。還好大姊用得很習慣，而且也說會繼續用下去，自己也得多花一些時間來研究、確認各項精油的用處及禁忌，
感覺會因為此次個案獲得很多知識！文獻查證
1. 病因
在每個人的皮膚基底層內有所謂的黑色素母細胞，在正常狀況下所產生的黑色素，會依循著
皮膚代謝過程而自行褪除。但是因外在環境的刺激，例如：紫外線UVA與UVB的照射、身體內部
荷爾蒙分泌改變…等，都有可能導致黑色素異常快速增生或肌膚代謝黑色素速度下降，所以會導
致皮膚出現暗沉蠟黃、斑點或痘斑。
不過皮膚暗沉的原因其實有很多，例如皮膚角質層過度氧化與老廢角質堆積，導致肌膚表層
不夠光滑、透光性降低；或是防曬做得不夠確實，導致黑色素生成過多；此外，肌膚角質層缺水、
皮膚乾燥也是另一個引起暗沉的原因；再者，現代人生活作息較不正常，在熬夜之後或是女性經
期前後不只會冒痘痘，也有可能出現皮膚暗沉的情況。甚而有時會有膚色不均的現象，這通常是
源自於皮膚不同區域對黑色素的代謝差異，新陳代謝速度不同使得黑色素堆積多寡、厚薄不一而
形成了膚色不均。當然還有日常臉部清潔不夠徹底，特別是卸妝沒有做完善，會導致色素局部沉
澱，進而致使膚色不均的結果。
2. 臨床症狀
肌膚暗沉就是當肌膚失去原有的光澤、透明感。有時明明沒有曬黑，膚色卻感覺暗了一階，
甚至有色斑出現，使肌膚就像蒙上一層灰灰髒髒的面紗一般。通常若有明顯看得出肌膚乾燥、脫
皮；肌膚沒有光澤、透明感；容易水腫；體質偏寒；黑眼圈怎麼樣都消不了；上妝容易出現不均
勻色塊、容易脫妝；即使上了妝，氣色還是很差；跟脖子相比，臉好像還比較黑；肌膚變得鬆弛
沒彈性，這些徵狀若符合三者（以上），那肌膚就很可能是處於暗沉狀態。
在臨床症狀上，肌膚暗沉的主因有七項：
(1) 血液循環不良：一旦血液循環及淋巴循環不好，臉就容易水腫，肌膚的新陳代謝也會變差，
使肌膚在失去紅潤感，變得黯淡的同時，臉上色斑也變得明顯。
(2) 角質堆積：皮膚的新陳代謝減慢，表層的老廢角質就無法正常代謝掉，使它們不斷堆積造成角
質肥厚。但過度去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理
不平整，還是會顯得暗沉。
(3) 肌膚乾燥：如果肌膚乾燥的話，就容易出現皺紋，使肌膚像皺掉的紙一樣表面凹凸不平，此
時光反射造成的陰影就會使肌膚看起來更加暗沉。
(4) 糖化：糖化反應1產生的糖化終產物（AGEs）2是加速身體老化的元凶之一。而且由於糖化終產
物本身就是黃褐色，所以當堆積在體內時，就會使肌膚呈現蠟黃的狀態。
(5) 黑色素沉澱：肌膚在受到紫外線刺激後會促進黑色素的生成，而在肌膚健康的情況下，黑色素
會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉。倘若黑色素過多，無法適時
代謝掉時，就會漸漸沉澱，成為臉色黯沉及色斑的源頭。
(6) 抽菸：抽菸會促使微血管收縮，導致養分及氧氣無法正常輸送，進而影響肌膚的新陳代謝。
此外，香菸中的尼古丁及焦油都會大量消耗體內的維生素C，使人體的抗氧化力減弱，
加速肌膚的老化。(7) 不正確的節食、減肥方法：不當的節食方法，會讓身體缺乏必要的營養素，若再加上平時運
動不足、生活習慣不佳等等，進而影響到肌膚的代謝率和營養構
成，導致臉部看起來黯淡、無光。
3. 治療方式
(1) 血液不良造成的暗沉可以透過臉部按摩來改善，按摩時，要由中心向外，以不感到疼痛的力
量來按摩。
(2) 若角質堆積造成的暗沉要促進新陳代謝，除了均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動外，使用
含有維他命E成分的保養品也可以有效促進血液循環。
(3) 因乾燥造成的暗沉，平時肌膚就要做好保濕工作，選擇含油的保養產品才能鎖住水分，另外
的保養品選擇也可看含有蛋白聚糖、玻尿酸、神經醯胺等保濕成分的保養品。
(4) 因糖化造成的暗沉需靠控制糖類的攝取來改善，在選擇食物方面，除了節制糖類外，舉凡
甜食，米飯、麵包、飲料、油炸物等都適量攝取就好。
(5) 因黑色素沉澱造成暗沉，平時就要做好防曬，因為不論任何天氣狀況，紫外線是永遠都存在的！
(6) 因老化造成的暗沉，若有抽菸者必須要戒菸，因另外要著重保濕、補水、抗氧化…等工作。
(7) 因飲食不均衡造成的暗沉，記得在飲食方面要適當的節食，均衡攝取營養，才能有效幫助體
內做好循環和代謝。
4. 照護措施
暗沉會讓人看起來黯淡無光、氣色不佳，也因肌膚失去乾淨清爽的透明感，會令人看起來比同齡
層的還要年長。不過平時可注意以上的習慣及保養，除了在臉上的塗塗抹抹工作外，也要配合著
飲食習慣的調整，少吃糖分過高、油炸類食物；此外，最好是可以搭配規律的運動，讓自己身體
代謝活化，才能逐漸遠離暗沉、蠟黃。若是在肌膚上會容易過敏，不妨先選擇天然的植物油，讓
皮膚先藉由植物油的調理代謝。也可透過專業的芳療師諮詢，搭配精油作為使用，來達到事半功倍的效果。芳療措施芳療評值個案回饋
芳香療法個案集
2022.02.21
改善帶狀皰疹的芳療個案研究
1.文獻查證
1. 病因
帶狀皰疹俗稱⽪蛇，英⽂稱作 herpeszoster或 shingles，是⼀種病毒性疾病，和⽔痘⼀樣都是由⽔痘帶狀病毒(varicella-zostervirus,VZV)所造成。第⼀次感染⽔痘帶狀病毒時，所引起的病症稱為⽔痘，但⽔痘復原之
後，病毒並不會跟著消失，⽽是終身潛伏在⼈體的神經節裡⾯。
這些病毒可能因年齡增長、罹患疾病、免疫⼒降低時⽽活化，⾸先在感覺神經節上搞破壞，造成身體的疼痛，然後順著感覺神經到⽪膚表⾯，造成紅疹及⽔泡。若家中有長輩感染帶狀皰疹，病毒也可能傳染給未長過⽔痘的孩童。
⼀般來說，⽼年⼈、癌症患者、長期服⽤類固醇的⼈抵抗⼒較低，是帶狀皰疹好發族群，青中年如果壓⼒⼤、睡眠不好，都可能引起暫時免疫⼒低弱，⽽引發帶狀皰疹。
2. 臨床症狀
以劇烈疼痛先表現，可能還有灼熱感、麻⽊、刺痛或搔癢感。
帶狀紅疹通常分佈於身體單側單⼀⽪節，在疼痛後數天出現，並逐漸形成⽔泡，⽽後變乾、結痂。有些⼈還會有發燒、頭痛、光敏感性、倦怠
3.
治療⽅式
神經痛的抽痛、灼熱、麻刺、腫脹感是最難受的，因此疼痛的緩解最重要的，視疼痛的程度，⼀般會給予⽌痛藥、有⽌痛效果的抗憂鬱劑或抗癲癇藥，暫時的安眠藥也可以避免疼痛⼲擾睡眠品質。服⽤抗病毒藥的⿈
⾦時期是發疹的三天內，可以有效縮短病程，減少發疹數量，減少疼痛。⽪膚患部可以塗抹抗⽣素藥膏或痱⼦⽔等，避免細菌感染。
治療以症狀緩解為主，可分為抗病毒藥物及疼痛治療。
抗病毒藥物：早期給予抗病毒藥物，尤其是在⽪膚病灶出現之前，可以縮短病發⽇、加速⽪膚病灶癒合並且減少併發症。
神經痛：可以給予含有辣椒素或是局部麻醉劑的外⽤藥膏或貼⽚、治療神經痛的抗癲癇藥物或三環抗憂鬱劑、或是其他⼜服鴉⽚類製劑。
若是帶狀皰疹影響到眼睛或是薦椎周圍的⽪節，則需要住院施打靜脈注射的抗病毒藥物，避免影響視⼒或是造成⼤⼩便失禁。
4. 照護措施
帶狀皰疹在⽪膚病灶結痂前皆有傳染⼒，因此應避免他⼈直接接觸病灶。⽽⽪膚紅疹在進展至⽔泡後，不建議⾃⾏戳破，避免傷⼜產⽣其他感染。傷⼜可透過紗布覆蓋，減少感染及傳播之可能性。
帶狀疱疹隨著年紀漸增，容易在免疫⼒下降的時候發作，因此建議平⽇作息要正常，營養充⾜，若是⽣病的時候及早就醫治療。
⽬前美國疾病管制局建議60歲以上健康民眾，可以施打帶狀疱疹疫苗，可降低帶狀疱疹復發機率、減緩疱疹後神經痛以及相關併發症。50至59歲民眾，則建議和醫⽣討論施打疫苗之利與弊後，再決定是否施打。2.芳療措施3.芳療評值4.個案回饋
個案用油狀況
⽤油時的感覺：
⽤油的時候感覺是很舒服的。芳療師給我的是滾珠瓶，隨身攜帶很⽅便，只要有想到都會拿起來擦在患部。⽤的時候沒有任何不適，很喜歡芳療師替我調製的淡淡⾹味。擦在臉上，有風吹過都能聞到，會讓我覺得很開⼼。
⽤油後的整體感覺：
總共拿到兩款油，總體來說使⽤狀態都很優良，沒有任何不舒服。唯第⼀款油⽤了⼀陣⼦之後，有跟芳療師反應會長痘痘，隨後換了第⼆款油就沒有這種問題了。每週會定期拍照追蹤，芳療師也會詢問狀況，非常貼⼼。兩款油使⽤之後最⼤的感想就是精油真的很神奇！從前只知⾹氛可以放鬆，卻不知有如此淡疤功效。由於疤痕在臉上，⼀開始並不抱希望，甚至隱隱有已毀容的絕望感。但短短兩三個⽉內，以⾁眼可⾒的速度淡化疤痕、肌膚修復，非常令⼈驚奇！
個案對芳療師之建議與感想：
親愛的芳療師、敬愛的⼩魔女(笑)～真的非常謝謝你當初提議要替我做個案！如同上⾯所⾔，其實那時候我已經覺得這輩⼦就這樣了，你邀請我時我真的也不抱什麼希望的。殊不知，效果好得驚⼈！謝謝你替我省了⼀⼤筆醫美錢(⼤笑)、也謝謝你在我不知所措時伸出援⼿，成為我開頭慘澹的復職路上的⼀線曙光，更謝謝這些年咱倆不變的好友誼！魔女的修⾏不易，要記得有我們永遠⽀持你！愛你噢！
芳香療法個案集
2021.07.01
