
療程配方設計
熱門文獻
Trending Literature
消除疲勞與緊繃的調油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:緊繃、疲勞
情緒記錄:緊張、焦慮、壓力
療程目的:放鬆、平衡免疫力、內分泌、助眠
精油調配:
3 %
基質名稱: 植物油
精油名稱
此精油的療效
乳香
平衡免疫、淨化呼吸道、抗阿飄、癒合能力
純正薰衣草
放鬆、助眠
佛手柑
放鬆舒緩情緒、助消炎消化、提振免疫力
玫瑰天竺葵
平衡內分泌、荷爾蒙、防蚊
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
因為薰衣草味道很濃郁,所以有一種枕頭的感覺,再來是佛手柑柑橘的味道,平常在家裡,睡覺前都會開水氧機,裡面常常選擇的是佛手柑,也會有種準備要睡覺的心情。我特別喜歡佛手柑的味道,在我還沒學芳療時,只要一聞到,心情就會變得放鬆跟喜悅,也很喜歡他很有層次柑橘的味道。
使用後 心靈感受:
洗完澡後,利用它滋潤肌膚,感受到身體比較放鬆輕盈。吸入它的香氣也會感受到心靈比較放鬆,化解整天的疲勞與緊張感。這幾天都睡得挺好的,起床也不會像平常一樣那麼容易腰痠背痛。
療程配方設計
2023.10.27
寵愛自身肌膚的調油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:今天感冒咳嗽嗅覺感知較弱
情緒記錄:今天的心情很游刃有餘的平衡
療程目的:調製寵愛自己肌膚的乳液
精油調配: 3 %
基質名稱: 金盞花
精油名稱
此精油的療效
薰衣草精油
舒緩肌膚、平衡油脂、安神、促進傷口癒合、舒緩暗瘡及濕疹
澄花純露
淡斑、促進皮膚細胞再生有活力修復疲勞肌膚
乳化劑
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:我很喜歡橙花,決定要用橙花純露來調製高貴又低調的乳液,選擇薰衣草是想讓自己再接受薰衣草。以前滿討厭聞薰衣草的,太多生活用品都是薰衣草香精味 但是天然薰衣草精油有種加強橙花的甜美味跟自然氣息的豐富層次,有很愉快的感覺,剛好天氣變涼,很適合洗完澡後使用
使用後 心靈感受:
調製的時候發現乳液比較好成形因為基底是金盞花油所以乳液呈現黃色,薰衣草氣味滿搶眼。但是多了一些像在東南亞spa店的優雅氣味,橙花純露幫助很大,有點東方沉穩平衡的香氣,除了塗抹臉部,我拿來擦腳趾關節,腳後跟及膝蓋.這幾天冷使用很好吸收而且發現皮膚變細緻、穩定多了.出油狀況很穩定,臉上也沒有多的不平顆粒.有一種感覺一點溫暖的風往自己臉上吹拂,不是很強烈的但是微微的幸福感受,覺得自己很有力量
療程配方設計
2023.10.27
喚回肌膚青春
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:更年期皮膚鬆弛漸失光采
情緒記錄:秋燥,心情偶而鬱悶
療程目的:藉由花香精油精華液來緊緻肌膚喚回青春,愉悅心情
精油調配:
0.5% 基質名稱: 蘆薈膠 +橙花純露
精油名稱
此精油的療效
迷迭香
促進肌膚代謝
天竺葵
放鬆心情,光采肌膚
伊蘭
減輕焦慮沮喪使人歡愉,並增強更年期後之自信
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:惝洋在百花園中的感覺,青春洋溢的我接受男友甜蜜慶祝花束
使用後 心靈感受:緊緻回春
使用時舒緩心情,帶來青春愉悅感,使用後臉部有緊緻回春的感覺
療程配方設計
2023.10.30
調整免疫力的用油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:晚睡早起 容易疲累
情緒記錄:焦慮
療程目的:調整免疫力
精油調配:
1 %
基質名稱: 好捧油
精油名稱
此精油的療效
茶樹精油
清潔跟淨化
桉油醇迷迭香精油
調節呼吸道不適、激勵抵抗力、舒緩咳嗽、排解痰液、止痛、舒緩發炎
綠花白千層精油
具有激勵作用,可使頭腦清醒、注意力集中
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
茶樹精油:清新淨化的味道
桉油醇迷迭香:葉片迷迭香味 呼吸道暢通感
綠花白千層:像白花油一樣有綠薄荷涼感
原本想睡的感覺 好像被振奮了一樣 讓人特別提神 很喜歡這種提升精神的狀態
使用後 心靈感受:
聞起來帶有略甜且清澈的感受,具有穿透力,增強我們的免疫力。本質溫和、不刺激,就像天然的空氣清凈機,可以掃走灰塵 維持室內的乾淨清新 非常舒服。
療程配方設計
2023.10.21
穩定身心的調油
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:忙碌、身體緊繃。
情緒記錄:情緒平緩、但容易想太多及焦慮。
療程目的:排毒、穩定身心。
精油調配:
3 %
基質名稱: 精煉葵花油
精油名稱
此精油的療效
杜松
殺菌、抑制皮脂,排水,對於泌尿系統有很好的親和力,適合治療膀胱炎、尿道炎,消除水腫。
月桂
呼吸系統、消化系統,可以促進淋巴循環。激勵神經、平衡免疫,提振精神與自信心,增加勇氣和洞察力,也讓心靈平靜。
檸檬香茅
激勵身心、提振精神、放鬆肌肉。
檸檬
抗菌、肌膚護理;幫助心情穩定,亦可激勵身心;改善呼吸道症狀。
甜馬鬱蘭
善於處理骨骼肌肉痠痛及發炎狀況,具有止痛、抗痙攣、血管擴張的功效。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:一打開精油檸檬香氣撲鼻而出,但仔細聞並沒有像一般直接聞檸檬精油的甜膩味,是比較穩重和溫柔的檸檬香氣。就像是一位老師在台上帶著甜美的笑容,但一字一句展項出的是專業、自信及大方。但使用在身上後檸檬味則消失得無影無蹤,取而代之的則是大自然的香氣。
使用後 心靈感受:杜松精油的功效很有效果,在洗澡前使用,一直到睡前,上廁所的次數比平常都多,隔天早上起床,腿部很輕鬆,排水腫效果很好。檸檬香在洗澡時,因為熱氣讓檸檬香更融合於空氣中,幫一整天的心情做一種沉澱及排毒。
療程配方設計
2023.10.20