天然芬芳的敏感肌膚呵護 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 本身有心血管疾病，算是慢性病已多年，目前狀況保持還不錯，因此並無影響到日常生活，雖然必須每天吃藥，但是已成了生活中的一部份，並無覺得有何不便地方。 情緒記錄： 2020年開始是一個世界的災難年，因為新冠肺炎造成全世界不少人死亡及生活的習慣改變等等，影響所及甚大，雖然對台灣影響相對小，但每天在新聞上看到的消息總是讓人情緒上多少受影響，還有生活上的改變，在公共場所無法放心的大口呼吸，無法自由進出特定場所，走到哪都必須要戴口罩，偶爾戴著口罩走在路上，突然心裡就想到，世界怎麼走到這一步呢？心裡是悶悶的 療程目的： 乳液成份含有羅馬洋甘菊、薰衣草精油及薰衣草純露，基底油為甜杏仁油，主要是配方的目的是讓皮膚可以溫和補水，舒緩不適，提升肌膚舒適度，調理失衡的皮膚狀態，敏感肌可安心使用，並且安撫修復讓人困擾的肌膚不適。 精油調配：1%　基質名稱：甜杏仁油/薰衣草純露/乳化劑　容量10mL 羅馬洋甘菊洋甘菊具有撫慰，鎮靜和抗發炎的療效 可用來熱敷疔癤，膿瘡，發炎傷口等 可消除牙齒化膿症狀 可舒緩，鎮定不安情緒 具止痛效果 可抑制感染，特別是泌尿系統感染問題 具有利尿作用，及溫和抗憂鬱作用。 可治療肌肉痠痛，關節炎，扭傷，肌腱發炎，關節腫痛。 可治療多種皮膚病，特別是皮膚敏感，發紅，乾燥。 可減輕臉頰微血管擴張造成紅斑 適合兒童使用，可塗在正長牙幼兒臉頰上。抗痙攣，安撫中樞神經 抗寄生蟲薰衣草可治療嚴重燒傷和各種創傷。具有殺菌和止痛抗發炎功效。能促進傷口癒合。治療感冒，咳嗽，鼻喉黏膜炎，鼻竇炎和流行感冒可減輕風濕症，坐骨神經，關節炎等症狀，可減輕局部疼痛，降低中樞神經系統對痛覺的敏感度，減輕發炎症狀和逐漸調順體內各系統。可以減輕經痛或經血不足問題對心肌有調順和鎮定功能，適合治療心悸等問題，並可降低高血壓適合治療各種皮膚病症的精油鎮定，安撫，抗憂鬱避免長跳蚤及治療頭蝨，可殺死黴菌治療香港腳和金錢癬具有平衡的功能，能幫助情緒不平衡的人，包括歇斯底里，精神抑鬱或情緒劇烈波動等。抗黃金葡萄球菌 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 這款基底油乳夜它帶有非常濃郁的薰衣草香味，好久沒有使用這種香味濃郁的保養品了，味道雖然濃烈，但它不是粉味，也不是人工香氣，而是帶著天然的草香味，雖然裡面也含有羅馬洋甘菊精油，但味道已被薰衣草香味給掩蓋了，感覺如置身在大自然裡，放眼望去滿滿是薰衣草園。 會喜歡它的香味是起緣於十五年前去了一躺澳洲墨爾本，參觀了薰衣草農莊，當時大家輕鬆的慢步在農莊裡，享受著田園時光，之後也品嘗了當地的美食及體驗了各式薰衣草產品，加上有美酒及音樂聲相伴，當微風輕佛而來有如置身世外桃源，在經過了薰衣草的洗禮，渡過了一天優閒旅程後，從此就迷上了薰衣草的香味。 使用後 心靈感受： 本身的皮膚是敏感型，加上年紀漸長有偏乾趨勢，有很久的時間都是使用無香料的保養品，所以完全聞不到一點點花香或香精的味道，但現在使用基底油和精油自製乳液後，除了是天然產品外，更無需擔心有添加任何香精成份，同樣也可感受到天然的花草芬芳氣息。 當擦上這款自製乳液的同時，臉上隨即充了滿了滿滿的薰衣草香味，味道是非常舒服，這是很久都沒有的感受，加上羅馬洋甘菊精油的溫和配方，它的功效有鎮定及抗發炎的功效，對於敏感肌膚的人而言，常常會因為天氣或不明原因皮膚會像受傷一般的，可能會癢，可能會痛，因此擦上乳液後，感覺皮膚猶如被柔軟棉花的保護著，也因為對味道的滿足，心裡更感到放鬆，完全被它所催眠了。最後再擦上了薄薄的凡士林，將乳液包覆者，如此更可延長它保濕功效及滋潤感受。

療程配方設計 2021.04.26

舒緩身心的淡雅芳香 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：飲食不規律、容易胃食道逆流、壓力性落髮、濕疹、皮膚炎、季節交替時容易感染呼吸道疾病。 情緒記錄：壓力大、個性容易緊張、焦慮。 療程目的：增強免疫力、預防呼吸道疾病、改善落髮與皮膚炎狀況。 精油調配：3%　基質名稱：葵花油　容量：20mL 精油名稱 此精油的療效 大西洋雪松 生髮、防落髮、却痰、鎮咳、改善慢性支氣管炎、鎮靜、緩解緊張和壓力、減少炎症、肌肉疼痛、減少皮膚刺激、皮膚毛孔收斂。 乳香 修復、淨化、肌膚舒緩、舒緩肌膚使其恢復健康活力、香氣能給人踏實安定、寧靜放鬆的感覺。 德國洋甘菊 鎮定、止癢、對於情緒和身體都有平緩的作用、治療各種類型的發炎、對於肌肉疼痛時也有很大的幫助、能激發肝臟和膽囊的功能、促進消化系統。 玫瑰草 抗菌、活化代謝、刺激細胞再生、常用來治療發燒和感染等病症、治療腸胃炎等腸道感染、改善食欲不振或消化不良等腸胃病症、能降低過高的體溫。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 精油調配完成後， 嗅吸感覺是淡淡、甜甜的香氣，並有種清新舒暢的感覺。基本上是可以接受，並且喜歡的氣味。過去曾經使用過精油或是其他香氛的產品例如沐浴乳、護膚或護手乳液、香水等，有些氣味太過濃烈，或是味道聞久了會感覺頭暈、不適，有些則會有油耗味。但是目前調配出來的精油並沒有這樣的感覺，早、午、晚重覆使用，也不會感覺味道太重或是太刺激，也不會有頭暈不適的感覺，只會有股淡淡、甜甜、清新、舒暢的感覺。 使用後 心靈感受： 使用初期其實並沒有特別的感覺，只感覺整個氣味是舒服的。剛好到今年1月初學期末學校的工作正忙碌的時候，往年這個時候我就容易有呼吸道的感染發生。果然那陣子開始出現喉嚨痛的症狀，馬上去看醫生，醫生也預期這是感冒初期的症狀，未來幾天將會出現鼻炎、流鼻涕、咳嗽、有痰……等症狀，並囑咐我三天後要再回診去調整藥物。於是除了服用醫生開的藥物之外，我持續使用精油，包括用嗅吸的方式也同時塗抹在呼吸道周圍的皮膚。結果意外的發現隔天除了持續喉嚨痛之外，並未如醫生預期的出現更嚴重的症狀，到了第二天甚至喉嚨痛的症狀也緩解很多，第三天已經 幾乎沒有症狀，我也就忘了需要去回診。過完農曆年，2月中旬，發生腸胃不適，狂拉肚子，食慾不振，剛好是在假日醫院、診所都休診，因為也沒嚴重到需要掛急診的程度，所以我就先採取禁食一段時間，只喝水補充水份，其他東西都不吃，同時使用精油塗抹腹部，減輕腹部不適感，準備等週一再掛腸胃科門診就醫。結果出乎意料的，隔天腹瀉狀況已經改善很多，開始吃粥也沒有不適的感覺，到晚上也幾乎可以恢復正常飲食都沒有問題了。 這兩次偶發的事件，雖然不能確定是否是使用精油產生的效果，但可以確定的是都是前所未有的經驗，也讓我想要再深入研究瞭解精油的功效。

療程配方設計 2023.03.24

舒緩肌肉痠痛與肩頸僵硬的調油 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 在運動完，洗完澡後塗抹，反而更容易放鬆入睡 情緒記錄：調和的味道，嗅吸後會有感覺放鬆、鎮定心神的影響，情緒的影響感受最大 療程目的：適用肌肉酸痛、肩頸僵硬 精油調配：3 % 基質名稱： 聖約翰草浸泡油 精油名稱 此精油的療效 甜馬鬱蘭E.O. 可用於急性骨骼治療、防抽筋、調節內分泌 岩蘭草E.O. 提高紅血球的帶氧量、通經利循環、安定神經、抗焦慮 薑E.O. 有止痛效果、促進循環代謝 義大利永久花H.Y. 有舒緩、保護、鎮靜、修護功能 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 因為本身有重訓運動的習慣，常常運動完後就容易肌肉酸痛，有鐵手鐵腿的症狀。因此這次製作可以運用在運動後幫助舒緩的精華液。甜馬鬱蘭是我很喜歡的味道，因此使用滴數比較多;岩蘭草是唯一可提高紅血球的帶氧量，其特質讓我決定使用。另外薑的部分是想做一個新嘗試，好奇三者加在一起的味道會是如何！ 使用後 心靈感受： 混合之後，發覺我還蠻喜歡這個味道。薑的味道明顯，嗅吸後有安定心神的影響。運動結束洗完澡後嗅吸塗抹，反而很好入睡！隔天睡醒，似乎真的比較沒有鐵手鐵腳的感覺。只是可惜這次只用10ml，一下子就用完了！

療程配方設計 2023.10.24

清新肌膚，焕發光彩，純露肌膚修復之旅 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：臉部皮膚暗沉，毛孔粗大，沒有光澤 情緒記錄：壓力大、作息不規律 療程目的：改善肌膚狀況 精油調配：3 % 基質名稱：蘆薈膠 精油名稱 此精油的療效 玫瑰純露 補充水分及保濕增強皮膚的光澤、平衡油脂分泌、消除紅腫、對黯淡的皮膚可以增強皮膚活力。 天竺葵純露 減少油脂分泌與幫助肌膚保持水分提升肌膚光滑度。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 天竺葵純露帶有爽朗的葉片青草香，但同時又具有一些花香調，加上玫瑰純露夢幻淡雅的花香讓人愛不釋手。 使用後 心靈感受： 使用的時機是，早上化妝前當做基礎保養和晚上洗完臉後塗抹於臉上。精華液水潤不黏膩，用起來肌膚負擔不會太大，馬上就能被好好的吸收，肌膚整體狀況變得比較有光澤，也比較不容易長痘痘，粗糙的感覺也沒這明顯了，妝感也變得比較服貼。

療程配方設計 2021.07.17

秘境調和 香水創作 香水名稱：秘境調和配方：肉桂、黑胡椒、花梨木、維吉尼亞雪松、香桃木、玫瑰草、真正薰衣草、三級伊蘭、岩蘭草、乳香、杜松、安息香創作發想緣由：「秘境調和」這款香水的靈感來自於自然的奇妙交融和大地的神秘調和。每種成分都是精心挑選，以呈現出一種令人難以置信的和諧。肉桂和黑胡椒的辛辣交織，彷彿一場熱烈的舞蹈，表現出生命的力量；花梨木、維吉尼亞雪松和香桃木則以木質調和的節奏，展現出森林的深邃和穩定。 玫瑰草、真正薰衣草和三級伊蘭進一步添加了花香的層次，如同自然中綻放的花朵。岩蘭草的微妙香氣在其中微不足道地閃爍，像是大地中的一抹神秘。 最後，乳香、杜松和安息香的溫暖感與香氛的最終音符相互交織，營造出一種深邃而令人陶醉的感覺，彷彿置身於大自然的心臟，感受到它那神秘而不可言喻的力量。 「秘境調和」不僅僅是一瓶香水，更是一場感官的冒險，將人們帶入大自然的懷抱，感受自然元素的奇妙和調和。这款香水散發著一種獨特的魅力，成為每個人生活中令人難以忘懷的一部分。預期香水呈現氣味、感受：一開始調製「秘境調和」這款味道時，預期呈現出一種豐富而多層次的氣味，結合了辛辣、木質和花香的元素，以及微妙的草本和樹脂調性。這款香水的開場以肉桂和黑胡椒為主調，帶有微辣的香氣，猶如一陣熱烈的風暴，引人注目。 隨著時間的推移，花梨木、維吉尼亞雪松和香桃木的香氣逐漸崛起，帶來深厚的木質調性，如同步入一片寧靜的森林。玫瑰草、真正薰衣草和三級伊蘭的花香則在其中綻放，營造出優雅而柔和的氛圍。 岩蘭草的微妙香氣為整體調性增添了神秘感，仿佛夜晚的花園中彌漫著深邃的魅力。最終，乳香、杜松和安息香的暖暖香氣混合在一起，營造出一種溫馨、令人感到安撫的感受，彷彿沐浴在大自然的懷抱中。 整體而言，「秘境調和」的香水希望帶給人們一種身臨大自然、感受和諧交融的感覺。這是一種充滿深意的香氛體驗，能夠引起感官的共鳴，令人愉悅、陶醉且難以忘懷，雖然最後肉桂有點下的太重… 但基本上還是以這樣的方向前進!分享友人並給予回饋：一開始噴出來，有股熟悉的食物味，但是好聞的食物味撲鼻而來，想了一下，是肉桂的味道! 但調性上 的辛香和木質的融合讓我感受到一種奇妙的平衡。肉桂和黑胡椒散發的熱情與花梨木、維吉尼亞雪松以及香桃木的木質調和，形成一種迷人而獨特的香調，有種身歷大自然的感覺，非常喜歡。 在使用的過程中，香水漸次展現了不同的層次。一開始的肉桂與黑胡椒展現的熱烈和活力，接著是深沉而穩定的木質香氣，最後以柔和的花香和暖和的調性收尾。整個過程就像是走遍了一片神秘的大自然，每一步都散發出不同的驚奇。 使用「秘境調和」讓我聯想到大自然的神秘之處，有如探索未知的探險。每次噴灑都是一場感官之旅，讓我不斷發現新的層次和驚喜。且過了兩小時後，味道依舊好聞，帶有木質調的花香，甜而不膩。 假掰一點的話，可以說- 每次閉上眼睛，我都能在心中描繪出一片森林，樹木蓊鬱，花草綻放，仿佛置身於大自然的精華之中。這種畫面和香氣交相呼應，營造出一種寧靜而令人陶醉的感覺。 蠻喜歡這種調和感的，就是前調肉桂再稍微淡一些，我想整體的融合感會更加好。但總體而言，它的香調獨特，持久性也很好，可以在一天中一直感受到自然的氣息。「秘境調和」算是蠻符合貼切的名稱!

療程配方設計 2024.03.11

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