使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

身體狀況良好!睡眠充足

精神很好!

情緒記錄：

心情也不錯,只要進到教室心情就很愉悅!拋開一切不愉快,打開心去接收每一堂課得到的收穫~

療程目的：

這次是抽AC人格卡,我抽到的分別是薑、永久花、羅勒


精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

一開始抽到薑的時候心有揪了一下,想說薑?聽起來就辣辣的,結果一聞其實沒有想像中的恐怖~但還是不太習慣它的味道,所以只調了1滴。

再來是永久花,抽到的時候很開心,因為本身很喜歡花香,覺得花就是給人一種浪漫、唯美的感覺,味道也是!因此給它的比例最高。

最後是羅勒,對羅勒的印象就是食物裡香料的味道,沒有特別的感受,但當我把它加進其他兩支精油裡面卻特別的和諧!

使用後 心靈感受

透過講師為我們寫下人格卡的解析,了解到這三種精油分別代表著哪些功效及含意,在日常生活中會使用嗅吸的方式,讓我感覺到呼吸道非常清新,在精神層面上也會讓我想到講師說到永久花有讓人重新站起來的力量,因此在使用過程中也會去深刻感受著,好像在冥冥之中也得到了無形的力量!雖然這支調油不是針對目的而挑選的配方,但也代表著最真實且最貼近自己身心需要的精油!對我來說是個特別有趣且有意義的事情!非常喜歡~~