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天然芬芳的敏感肌膚呵護
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：
本身有心血管疾病，算是慢性病已多年，目前狀況保持還不錯，因此並無影響到日常生活，雖然必須每天吃藥，但是已成了生活中的一部份，並無覺得有何不便地方。
情緒記錄：
2020年開始是一個世界的災難年，因為新冠肺炎造成全世界不少人死亡及生活的習慣改變等等，影響所及甚大，雖然對台灣影響相對小，但每天在新聞上看到的消息總是讓人情緒上多少受影響，還有生活上的改變，在公共場所無法放心的大口呼吸，無法自由進出特定場所，走到哪都必須要戴口罩，偶爾戴著口罩走在路上，突然心裡就想到，世界怎麼走到這一步呢？心裡是悶悶的
療程目的：
乳液成份含有羅馬洋甘菊、薰衣草精油及薰衣草純露，基底油為甜杏仁油，主要是配方的目的是讓皮膚可以溫和補水，舒緩不適，提升肌膚舒適度，調理失衡的皮膚狀態，敏感肌可安心使用，並且安撫修復讓人困擾的肌膚不適。
精油調配：1% 基質名稱：甜杏仁油/薰衣草純露/乳化劑 容量10mL
羅馬洋甘菊洋甘菊具有撫慰，鎮靜和抗發炎的療效
可用來熱敷疔癤，膿瘡，發炎傷口等
可消除牙齒化膿症狀
可舒緩，鎮定不安情緒
具止痛效果
可抑制感染，特別是泌尿系統感染問題
具有利尿作用，及溫和抗憂鬱作用。
可治療肌肉痠痛，關節炎，扭傷，肌腱發炎，關節腫痛。
可治療多種皮膚病，特別是皮膚敏感，發紅，乾燥。
可減輕臉頰微血管擴張造成紅斑
適合兒童使用，可塗在正長牙幼兒臉頰上。抗痙攣，安撫中樞神經
抗寄生蟲薰衣草可治療嚴重燒傷和各種創傷。具有殺菌和止痛抗發炎功效。能促進傷口癒合。治療感冒，咳嗽，鼻喉黏膜炎，鼻竇炎和流行感冒可減輕風濕症，坐骨神經，關節炎等症狀，可減輕局部疼痛，降低中樞神經系統對痛覺的敏感度，減輕發炎症狀和逐漸調順體內各系統。可以減輕經痛或經血不足問題對心肌有調順和鎮定功能，適合治療心悸等問題，並可降低高血壓適合治療各種皮膚病症的精油鎮定，安撫，抗憂鬱避免長跳蚤及治療頭蝨，可殺死黴菌治療香港腳和金錢癬具有平衡的功能，能幫助情緒不平衡的人，包括歇斯底里，精神抑鬱或情緒劇烈波動等。抗黃金葡萄球菌
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
這款基底油乳夜它帶有非常濃郁的薰衣草香味，好久沒有使用這種香味濃郁的保養品了，味道雖然濃烈，但它不是粉味，也不是人工香氣，而是帶著天然的草香味，雖然裡面也含有羅馬洋甘菊精油，但味道已被薰衣草香味給掩蓋了，感覺如置身在大自然裡，放眼望去滿滿是薰衣草園。
會喜歡它的香味是起緣於十五年前去了一躺澳洲墨爾本，參觀了薰衣草農莊，當時大家輕鬆的慢步在農莊裡，享受著田園時光，之後也品嘗了當地的美食及體驗了各式薰衣草產品，加上有美酒及音樂聲相伴，當微風輕佛而來有如置身世外桃源，在經過了薰衣草的洗禮，渡過了一天優閒旅程後，從此就迷上了薰衣草的香味。
使用後 心靈感受：
本身的皮膚是敏感型，加上年紀漸長有偏乾趨勢，有很久的時間都是使用無香料的保養品，所以完全聞不到一點點花香或香精的味道，但現在使用基底油和精油自製乳液後，除了是天然產品外，更無需擔心有添加任何香精成份，同樣也可感受到天然的花草芬芳氣息。
當擦上這款自製乳液的同時，臉上隨即充了滿了滿滿的薰衣草香味，味道是非常舒服，這是很久都沒有的感受，加上羅馬洋甘菊精油的溫和配方，它的功效有鎮定及抗發炎的功效，對於敏感肌膚的人而言，常常會因為天氣或不明原因皮膚會像受傷一般的，可能會癢，可能會痛，因此擦上乳液後，感覺皮膚猶如被柔軟棉花的保護著，也因為對味道的滿足，心裡更感到放鬆，完全被它所催眠了。最後再擦上了薄薄的凡士林，將乳液包覆者，如此更可延長它保濕功效及滋潤感受。
療程配方設計
2021.04.26
FANTASY SET SAIL 夢幻啟航 香水創作
香水名稱：FANTASY SET SAIL 夢幻啟航配方：檸檬、萊姆、綠橘、桂花、小花茉莉、干邑、安息香、零陵香豆、夏威夷檀香創作發想緣由：這是一款創作給我的幾位好親人好友的香水。我們幾個有一個共同嗜好，就是玩桌遊Arkham Horror。那是一款以洛夫克拉夫特色故事為背景，在1900年代初的美國展開的合作型成長式卡牌遊戲。遠古眾神正在尋找這個世界的入口，我們扮演的幾位調查員透過調查、解任務、與怪物戰鬥，努力揭開神秘事件和陰謀背後的真相。每一週末我們都會聚在家裡，桌上擺滿卡牌和遊戲小物、搭配飲料和一堆零食，一起玩上幾個小時。這樣的冒險已經維持了好幾年。對於平常忙於工作和家事的我們來說，每週一次的冒險讓我們可以暫時跳脫現實的壓力，享受彷彿親歷其境的故事情節，是最快樂和放鬆的時光。 我想創作一款香水，紀錄我們一起遊戲的心情：對每一場冒險充滿期待、遇到各種遭遇和怪物的刺激、還有我們為了過關偶爾作弊的調皮。整體的感覺希望是活潑和歡樂的。預期香水呈現氣味、感受：這是一款中性的，融合清新柑橘香、輕盈花香和溫潤木頭樹脂香的香水。我選擇用大量的綠橘放在前調，再添加萊姆和檸檬，希望勾勒出鮮明利落的清新感，代表每次冒險前我們雀躍和充滿期待的心情。 中調選用了桂花和茉莉，是因為我覺得桂花輕盈帶果香的香氣，總是給我一種夢幻的感覺，跟前調的柑橘類香氣也能很好的融合。小花茉莉有著浪漫濃郁的香氣，預想可以把前面的果香和柔軟的桂花香提高深度和質感。這裡我大膽地加入少量干邑精油，嘗試加深其香味的層次。干邑精油是從葡萄酒製程中產生的酒糟蒸餾萃取而成，聞起來乾爽酸澀、帶有麝香葡萄和青蘋果香、和葡萄酒發酵的氣味。我想，果實、花朵和葡萄酒，正好比喻了我們每次旅程中伴著「美酒佳餚」的盛宴。 後調我想打造甜美深邃的木質香，除了為前面的香氣增加持久度之外，還想帶出一個放鬆舒適的氣氛。所以選用了溫柔甜美的安息香和零陵香豆，搭配清澈爽朗的夏威夷檀香作收尾。分享友人並給予回饋：香氣豐富有層次，隨著時間的推移，香味會變化。 起初感覺明亮乾淨，後來又迷人而魔幻，是令人心情變好的香氣。 一開始聞到的柑橘味偏酸，有提神醒腦的感覺。也有陽光氣息，像是在夏天晴朗的天氣下，手拿著冰涼的金桔檸檬茶，很舒爽。確實很像我們每週開桌前會去買飲料的景象。 隨之而來的花香偏清淡，噴在手上之後，要過一段時間再聞才會比較明顯。但亦因為香氣不會過於甜美，男生亦可以接受。香氣印象是溫暖的金黃色和青草綠色，像是身處一個大庭園裡面，看到像精靈般的生物在遊走，還看到在喝著葡萄酒的矮人。 很喜歡後調的香甜木質味，香氣很持久，讓人感到放鬆舒適。基調蠻像高級香水的，難道是因為檀香的關係？從果香、到花香、到木質和樹脂香，很驚艷精油可以做出如此多變和有層次的香氣。
療程配方設計
2024.03.27
冬日香氛：精油配方調配與身心平靜之旅
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：
經常熬夜，睡眠不足，其他狀況都還可以。
情緒記錄：
剛開始一份新的工作，情緒比較緊張。
療程目的：
抓周油，調製成護髮油及按摩油。
精油調配：
3 % 基質名稱： 葵花油
精油名稱
此精油的療效
天竺葵
放鬆鎮定、抗憂鬱
永久花
抗菌、抗發炎、術後修復
丁香
消化系統、抗菌
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
調製前對這三款精油沒有特別多的了解，對於氣味也沒有甚麼印象，比較沒有辦法分辨出哪個精油的味道特別印象深刻，但整個配方聞起來是很溫暖的，在寒冷的冬天聞到這個味道會覺得很舒服，瞬間暖了起來，感覺很像在冬天裡的壁爐，還燃燒著熊熊火焰的感覺，同時旁邊還已經布置好一整桌的佳餚等待著我去享用。
使用後 心靈感受：
使用這款配方之後的確會感覺到身體熱熱的，因為剛好調製後的這段時間是冬天，這樣的感受讓我晚上能夠更順利地入睡，除此之外心情上也有感覺比較平靜一點，因為我是個睡前還會想很多工作或生活上各種大小事的人，使用這個配方之後睡前就比較不會胡思亂想，最後是食慾的部分，雖然冬天本來就會吃比較多一點，但感覺也有因為使用這個配方而變得更好了，更願意吃一些平常沒那麼想吃的東西。
療程配方設計
2021.03.13
書頁香 香水創作
香水名稱：書頁香配方：甜橙、橙花、佛手柑、迷迭香、苦橙葉、杜松漿果、薰衣草、維吉尼亞雪松、爪哇岩蘭草、依蘭創作發想緣由：
秋天是詩意的季節，自古詩人多悲秋，這是他們的浪漫情懷，秋天的氣息是當微風輕拂，葉子飄下的那刻，氣質又輕柔，非常適合穿上書香，淨化心靈。
這是在2022年秋天發想的調香，由於疫情期間長時間在家養成閱讀的習慣，覺得在微涼的秋日午後翻翻書本，那淡淡飄出的書頁香氣，以及書本內療癒人心的每段字句，有助於讓自己思緒沉靜，在紛擾凌亂的後疫情時期，能有這樣沉澱自己的時刻，感到格外珍惜與享受，於是決定把這樣的香氣透過精油調香呈現出來，並且透過香氣記憶，讓我能隨時擁有這樣的療癒時刻。
我也想透過這樣的香氣，分享給處於緊張或焦慮的朋友，或許你的身心已被新聞炒作、Covid-19、蒙蔽了雙眼，透過這樣秋天的香氣，我們一起重新開機，來到書香的世界！
預期香水呈現氣味、感受：
前味是驚喜的新書香，杜松漿果、苦橙葉的微苦，像是墨水與紙張交織出的書頁氣息，翻著翻著，甜橙、橙花的清甜飄散，如品嚐小品故事般，苦、甜交織，讓書頁多了一點深度與故事性，令人意猶未盡。
中後味清澈乾爽的迷迭香如微風，持續飄散氣質的書香，貫穿思緒，就像沐浴在書頁裡的芬多精，一步步登高望遠，不若夏日的慵懶，穿透性的氧化物帶來涼意，增添了秋意的醒神清晰，有助於心靈的排毒與洗滌。
書香絕對少不了使用削鉛筆木屑味的維吉尼亞雪松，溫潤木質味道，充滿文藝氣息，讓我馬上想當個文青，用鉛筆筆記些什麼。
此外，用了一點點比例的依蘭呼應文人骨子裡的悶騷，再用我很愛的的岩蘭草定香，草根性的的岩蘭草是大地的氣息，能包容一切完美與不完美，給穿香者無與倫比的自信。
分享友人並給予回饋：
讓媽媽穿香，媽媽非常喜歡這款香氣，或許是因為媽媽體溫較高，相較於用在我身上，開瓶味在媽媽身上，花香更為顯著飽滿，橙花與依蘭很快地就散發出來，書頁香已經不是唯一的主角，立體花香的飄散，伴隨著微酸的果香，讓氣質的香氣中多了更多的浪漫與溫暖，可以說是一本甜美可人的書籍，悶騷不再，而是更為奔放外顯，恰與媽媽熱情的性格非常匹配，中性感的書頁香則是在中後段漫漫顯出，微苦微酸的香氣同時與甜暖的木質調並存且持續著，媽媽認為此段香氣雖少了女性特質，但卻更加耐聞，雖然前調到中後調持香氣味道變淡的速度較快，但卻可以持續很長的時間，(約四小時)整體而言媽媽很滿意，但或許是因為花果香奔放的香氣，比想像中突出，媽媽認為除了安神感覺外，喜悅上揚的情緒是更多的。
療程配方設計
2023.06.13
從清新果香到驚人變化的心靈奇蹟
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：肌肉容易緊繃,手腳冰冷,腳步很重,睡眠品質不佳
情緒記錄：容易緊張,
療程目的：希望改善睡眠品質，適當紓壓
精油調配：3% 基質名稱：葵花油 容量20mL
精油名稱
此精油的療效
大西洋雪松
舒緩和鎮靜的作用，減少肌肉疼痛及減少皮膚刺激
葡萄柚
滋潤組織細胞,舒緩支氣管,利尿,改善肥胖,水腫,淋巴腺疾病,抗感染
薑
促進胃疲分泌,舒緩關節炎及風濕痛,扭傷,刺激循環,祛寒氣助消化
黑胡椒
幫助局部擴張血管，抗發炎及止痛,幫助肌肉痠痛,疲累得四肢,肌肉僵硬有幫助,強化胃功能,增加唾液分泌及流動,止吐
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
大西洋雪松-有點甜味 沒特別感覺
葡萄柚-有果皮味像吃到果皮的感覺,
薑-有刺激辣味,具有一種切新鮮嫩薑所產生的感受
黑胡椒-有點辣辣的味道及刺激性香味,像是吃一碗粥放了好多的胡椒粉似的
特別喜歡葡萄柚的清香感
使用後 心靈感受：
剛開始我先聞著調油後的綜合味道；有著可接受的柔順感,接著每天洗完澡後，特別針對左小腳的部分進行按摩,按摩後覺得肌肉似乎較為輕鬆,持續四天後,與右腳做了比較,讓我有點驚訝,我的左小腿居然小了一圈,我還特別用了皮尺實測了一下，居然讓我證實了 ，真的,真的----水腫消了,讓我驚艷不已,我走路左腳感覺較為輕盈，不再拖的腳走路了,精神也變好了，人也輕鬆了，精油帶來的神奇讓我見證到了精油所藏在其中的秘密,真開心
療程配方設計
2023.01.03
