使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

乾性肌膚，臉部若無額外保濕，反而容易出油。上班路上會有一段較無遮蔭的地方，即便有做防曬準備，高溫下還是會讓皮膚略感不適。

情緒記錄：

這段時間正好在轉職，適應新環境和工作內容，讓我在白天處於快速且緊繃的狀態。因此，會做一些自我放鬆的活動，比如冥想等讓自己節奏緩慢下來。

療程目的：

補充肌膚水分，調理情緒。

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

因為蘆薈膠視覺帶有氣泡，有清涼富含水感的感受，味道上，天竺葵本身帶有玫瑰香氣，再加上玫瑰，是一個具有純淨甘甜花香的水感精華液。

使用後 心靈感受

在個人保養順序，會把精華液放在化妝水後使用，再用乳液鎖定。使用兩週後，皮膚日曬的乾燥感有效的將低，曬斑和青春痘疤造成的膚色不均，也有變淡一些。