可能因為長期坐姿不良、以及使用電腦，導致從脖子，肩膀到上半背部有僵硬且痠痛的症狀，在做伸展運動的時候，也會有喀拉的不順感。試過請人按摩，但大多只能舒緩1-2天，沒有顯著的改善。
當背部痠痛遇到經期時，除了會增加腰部和腹部酸痛感之外，也會特別低潮陰鬱，難以控制情緒，會特別煩躁、以及思考緩慢的狀況。之前多使用止痛藥緩解生理症狀，但心理上的症狀也希望有所改善。
透過精油天然的配方，舒緩長期背痛及經期症狀。
| 精油名稱 | 滴數 | 此精油的療效 |
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以甜馬鬱蘭的甘甜辛香為主體，看似飄渺卻有厚實存在感的絲柏，很舒服的墊高香氣的厚度，檸檬香茅雖然佔比不多，但讓整個香氣添增圓潤感，葡萄柚是整篇活躍的關鍵元素。這是一個能平靜混亂思緒，但卻能提振情緒的香氣。
使用約一星期，有減緩脖子到肩膀、背部長期緊繃痠痛的現象，目前還在持續使用，也想觀察當經期來的時候，是否能舒緩症狀。