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祛斑與消除黑眼圈的乳液調製
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：睡眠不足，平均睡5-6小時，感到疲累、肌肉痠痛
情緒記錄：精神緊繃、易煩躁
療程目的：祛斑、消黑眼圈
精油調配：
1 %
基質名稱： 金盞花油
精油名稱
此精油的療效
胡蘿蔔籽
1、胡蘿蔔籽可促進細胞生長，增強身體的免疫力。
2、胡蘿蔔籽精油是極佳的身體淨化油，對肝臟有解毒的功效。
3、促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的光澤彈性。
4、胡蘿蔔籽精油可預防皺紋之生成，亦能改善皮膚問題。
純正薰衣草
1、薰衣草的香味有安定情緒的功效，能平衡中樞神經、緩和焦慮及促進血液循環。
2、對於肌膚能平衡油脂分泌、消炎、安撫、修復等效用。
3、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛眼袋及黑眼圈。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
氣味充滿胡蘿蔔的味道，仿佛整個人泡在胡蘿蔔汁裡。情緒上沒有特別的感受，但家裡孩子在聞到這個味道後，就會遠離我，反應很有趣，在過程中找到了惡趣味，會想要故意靠近小孩。
使用後 心靈感受：
使用後皮膚吸收迅速，也不會有黏膩感。連續使用數天後，會感覺皮膚有些微提亮的感覺，但還沒有看到淡斑或淡化黑眼圈的效果。
療程配方設計
TU CHIA YUN
2023.10.25
幫助緩解疲勞，集中精神的精油配方
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：感覺很疲憊，注意力不集中
情緒記錄：面臨考試精神壓力大，睡眠時間不夠，又值生理期，感覺很累
療程目的：希望能緩解疲勞，有精神一點，能靜下心來集中注意力
按摩油調配： 3 % 基質名稱： 基底油，精油
精油名稱
此精油的療效
杜松精油
解放害怕失敗的心理，對焦慮，壓力，神經緊繃及記憶力差有幫助，消除精神疲備，提神醒腦，淨化，協助淋巴循環。
絲柏精油
對於處理極度疲備所引起的壓力及無力感很有效，協調負面能量，利於經脈循環，利肝。
葡萄柚精油
抗憂鬱沮喪，提振精神，增進提升自信感，可調節壓力，能淨化循環及提振淋巴系統，對於肥胖脂肪團不正常堆積有幫助。
金盞花浸泡油
抗發炎效果好，對修復皮膚的細胞組織幫助大，滋潤效果好，對傷口護理，曬傷青春痘濕疹的治療都很好，對靜脈曲張，肌肉關節骨骼損傷都適用。
甜杏仁油
親膚性強，保濕效果良好，對皮膚有良好的保護功效。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
葡萄柚酸酸甜甜的氣味結合了杜松與絲柏的草木味，給了我一種平靜安穩的感覺，腦海中浮現出夏日陽光灑落，在青青草原上野餐身邊有一杯冰冰涼涼的葡萄柚汁。這款按摩油有著一股香甜的快樂感，十分喜歡這樣的氣味帶給我的感受。
使用後 心靈感受：
第一次使用在脖子處做淋巴按摩，隔天一早就發現脖子右半部出現了排毒造成的疹子，很大一片紅紅癢癢的。第二天晚上就決定搭配乾刷後使用，身體感覺輕盈了很多，並沒有其他部位起疹子。
這款按摩油在使用上吸收度很好，用完後不會有黏膩感。氣味上讓我的情緒有了很好的平復，心情上較為平靜，睡眠上也比較安穩，睡醒後注意力也較為集中。
療程配方設計
2020.07.01
放鬆身心，改善身體免疫力
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：身體疲累，睡眠品質不好。
情緒記錄：心無力感，情緒容易受外在環境波動。
療程目的：放鬆身心，改善身體的免疫力。
精油調配：
3 % 基質名稱：葵花油
精油名稱
此精油的療效
歐洲赤松
1.
活化肺部能量預防感冒改善鼻塞氣管炎及利排痰。
2. 利腰腹部器官:顧肝、利膽、預防子宮發炎、泌尿道發炎、膀胱發炎、攝護腺問題、陽痿、利尿、淨化腎臟。
3. 對過度負擔的肌肉骨骼有舒緩放鬆僵硬及釋放疼痛之效。
4. 淡淡的木質氣味充滿森林清新空氣，用以提振免疫力及抗憂鬱。
廣藿香
1. 護膚:促進傷口癒合、去傷口疤痕、抗發炎抗真菌(改善香港腳)。
2. 抑制食慾:可應用做改善肥胖配方之一。
3. 心靈:放鬆身心靈
丁香
1.
溫暖、木質、辛辣味，抗菌、止痛(牙齒止痛藥方應用)
2.
肌肉深層的酸痛、關節發炎或肌腱的扭傷所伴隨而來的疼痛也可用丁香精油來幫助舒緩鎮痛。
3.
當心情低落感到失去信心時，丁香辛香溫暖的特性帶給人鼓舞並強化脆弱的心靈。
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
歐洲赤松，聞起來可以感受到樹的味道，清新的、有放鬆開闊感。
使用後 心靈感受：
三種精油調配在一起後，聞起來有很多樹葉的氣息，感受到清新醒腦，精神提振。
療程配方設計
2019.11.13
安撫焦躁情緒、滋養肌膚
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：因水份不足導致手腳及臉頰膚質乾燥，指緣有脫皮現象，頭髮細軟脆弱，頭皮屑及落髮數量亦多。
情緒記錄：工作壓力大，身體疲憊致使心情煩燥不安，對於未來生涯規畫感到茫然，偶爾覺得孤單且缺乏安全感。
療程目的：自我肯定，安撫焦躁情緒，透過內分泌的調節與平衡來修補老化細胞、滋養肌膚，進而穩定心神。
精油調配：
3 %
基質名稱：杏桃核仁油
精油名稱
此精油的療效
松
治療支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、膀胱炎、肌肉酸痛僵硬、促進新陳代謝
廣藿香
消炎、抗菌、除臭、過敏、青春痘、痤瘡、肌膚乾燥龜裂、促進傷口癒合
天竺葵
止痛、抗菌、活血經絡、深層淨化和收斂、平衡皮脂分泌、促進皮膚細胞新生、改善經前症候群
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
這次採用的基底油是杏桃核仁油，氣味較葵花油更溫柔親和。我按照精油抓周的結果依序嗅聞，松的氣味鮮明而獨立，仙風道骨不隨波逐流，雖是木質調，卻無檜木的醇厚，屬於性格派精油。廣藿香則飄散著一股濃重的中藥味，與西藥優碘相比，多了一絲復古風情，也勾起青春期扭傷時，老師傅緩慢深沉地在我腳踝揉藥酒的回憶。至於天竺葵，網路上稱它是「窮人的玫瑰」，一開瓶濃郁的香氣便撲鼻而來，再仔細分辨，發現它與老師在第一週讓我們嗅聞的玫瑰精油不盡相同，玫瑰讓我聯想到中古歐洲宮廷花園中撐著洋傘散步、高雅而儀態萬方的仕女；天竺葵則草味較濃，調性較外放，散發一股原始的野性美和誘惑力，當時腦海中浮現的畫面，是一位穿著艷麗的日本和服，在木製舞臺上步履翩躚的
外國藝伎。廣藿香加上天竺葵的雙重刺激，剎那間感覺有些無福消受，因此最初我對它們的喜愛度其實並不高。
使用後 心靈感受：
針對本次調製的兩款產品，原本想單憑直覺任意抽3種配方，並非有意識的依照實際身心狀態來選擇，對於它的療癒力只能說姑且試之，好奇多於期待。使用後搭配老師的分析解釋，竟十分切中現況，感覺蠻神奇的。在身體保養部分，因為MC尚未結束，不確定精油所帶來的影響，故我的用法是每日洗完澡後，僅塗抹臉部和四肢。相較之下，杏桃核仁油較葵花油更易被皮膚吸收，用後感覺皮膚柔嫩度變佳，人也顯得容光煥發。至於護髮霜的滋潤效果更加顯著，連續 3週洗完頭，我都會在乾澀的髮稍上均勻抹上護髮霜，吹完頭髮發現非常好梳理，不易打結且落髮量減少許多，令我的鬱悶心情大為提振。此外，這些日子還發生了一件趣事，某天學校下課時，有個小女孩四處嗅聞，問我什麼東西這麼香，結果她說是我頭髮的味道。之後教室裡又飛來一隻白蝴蝶，不斷地在精油瓶附近盤旋，我對學生說可能是被精油的香氣吸引過來的，小朋友都嘖嘖稱奇。這兩款讓我“二見鍾情”的產品，在緩解緊張、焦慮方面，真是發揮了出乎意料的功效。
療程配方設計
2017.02.26
舒緩鼻炎、心靈放鬆，精油複方調配之旅
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：時常加班的疲勞、失眠，鼻子過敏的影響眼睛癢
情緒記錄：工作壓力大情緒緊繃，情緒壓抑
療程目的：提升免疫力，針對鼻子過敏做調配
精油調配：
3 % 基質名稱： 葵花油、荷荷芭油
精油名稱
此精油的療效
天竺葵
平衡內分泌、平復情緒
羅馬洋甘菊
穩定情緒、舒緩、抗憂鬱
花梨木
抗憂鬱、提振心情、消炎止痛、加強免疫力、改善呼吸道症狀
澳洲尤加利
抗菌、抗病毒、改善呼吸道症狀、去痰
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
我用了比例比較高的天竺葵，整體的感覺非常容易親近人，我替它取名為Cura，中文是關懷這個味道讓我很自然地感到放鬆，原本擔心澳洲尤加利的味道會嗆人，或是羅馬洋甘菊對我而言有股特殊的氣味，這樣的複方會像精油抓周那樣讓我感受衝擊; 卻意外地讓我很自然地除了自己使用之外也想與周遭的同事分享這個複方油。
使用後 心靈感受：
我是一個情緒非常壓抑的個性，工作非常忙碌的狀況下，我時常會讓自己累到體力透支、半夜一兩點眼睛快閉上才入睡。前一周精油抓周的複方油讓我面對了自己壓抑情緒的問題點，這周的油很明顯地我在使用的時候，我整個人的情緒狀態會比較鬆懈，比平時早很多就會有睡意來襲。平時在辦公室易怒的狀況也有明顯減緩，最重要的是我心中有許多不願意說、說不出口的委屈與壓抑，我無法控制地哭出來並且發洩出來了。雖然工作一樣忙碌與家人的摩擦也依然存在，但我在用到第七天的時候很自然地塗抹在胸口時，我感受到自己能帶給自己力量、自己能溫柔懷抱自己悲傷的療癒力。雖然在改善鼻炎症狀提升免疫力的部分我的感受力比較不敏銳，但在關懷自己心靈狀態的部分真的呼應了我直覺替它命名的一樣，改善失眠狀況並且能夠抒發出壓抑的情緒。
療程配方設計
2021.02.20
