使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：

大致良好，因為室外及冷氣房冷熱交替,有少許呼吸道過敏症狀。並因為夏季天氣濕熱,局部皮膚有過敏濕疹。

情緒記錄：

平穩沒大起落

療程目的：

免疫調節用油

精油名稱 滴數 此精油的療效
使用心得追蹤
使用前 氣味感受

森林的清新自然，像在日本神社會聞到的味道，沈穩寧靜的氛圍感受。也像走進山中小木屋，安定溫暖，坐在燃燒木材的暖爐旁，空氣乾燥而溫暖，沒有因濕氣而產生的酸味。


使用後 心靈感受

乾淨清新的森林木質香，讓人感覺從肌膚到呼吸道，再到情緒感受上，都得到了深層的淨化。有在過敏鼻塞時使用，讓氣味幫助鼻炎狀況得到改善。也有在游泳後塗抹在全身肌膚，用來淨化泳池難聞的氣味同時抗菌。