精油治療濕疹 / 乳香與廣藿香的修復與抗炎功效 精油治療濕疹 / 乳香與廣藿香的修復與抗炎功效使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：左臉太陽穴有一小塊濕疹，反覆脫屑情緒記錄：影響美觀，需要用遮瑕膏遮住才能出門，心情不美麗療程目的：之前遇到皮膚狀況都直接求助於皮膚科，但是總是治標不治本，反覆復發，希望能根治 精油調配：3% 德國洋甘菊過敏、促進傷口癒合、消炎、止痛、新陳代謝排毒素乳香皮膚癒合修復、細胞再生、抗憂鬱、提振免疫功能廣藿香任何皮膚上的問題花梨木調和作用、抗菌、促進細胞再生、溫和提振免疫系統 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 清新涼爽帶點甜味，第一個跳出來味道是乳香的寧靜感，聞起來有種讓人放鬆舒服的感受，好像可以保持冷靜而不驚慌，有鎮靜的效果。一直都很喜歡乳香帶給的感覺，好像所有皮膚的保養或是有任何需要修復的地方，直接塗抹乳香的精油就可以達到很的效果。睡不著的時候，加點乳香精油，就很容易進入夢鄉，對我而言是萬用的好精油。 使用後 心靈感受： 左臉太陽穴有一小塊的濕疹，反覆掉屑又長出來，很讓人困擾，之前遇到濕疹都是去看皮膚科，使用藥膏達到快速消除的效果，這次上完課之後，調出一款屬於自己的濕疹配方精油，沒想到才用了三天，原來明顯的濕疹痕跡已經只剩下一點點紅的印子，反覆脫屑的狀況已經沒了！很驚喜這樣的改善，心情因為臉上皮膚的好轉變得愉悅，原來精油的功效這麼有用，只要對症搭配就可以幫助自己也能幫助更多身邊朋友了！

療程配方設計 2021.11.01

精油護膚新選擇 / 提升皮膚亮度、淡化黑斑讓肌膚更年輕 精油護膚新選擇 / 提升皮膚亮度、淡化黑斑讓肌膚更年輕使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：皮膚狀況穩定，偶沒精神時皮膚會黯淡。情緒記錄：心情愉快，偶會有壓力事件，但尚在自身調節範圍。療程目的：淡化皮膚黑色素沉澱 精油調配：3% 玫瑰草提高肌膚含水量、可加快退燒、可改善腸胃道相關疾病、穩定情緒。奧圖玫瑰3%幫助肌膚回復生氣、高度保濕、美白、減少皺紋、緊緻肌膚、對抗衰老、改善暗瘡加強肌膚防禦力、令人振奮精神、對抗抑鬱、改善失眠及平衡心情；亦有平衡和調理荷爾蒙作用。 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 充滿玫瑰花香，但不甜膩，味道耐聞，給人一種清新的感覺。像是身體浸在充滿花瓣的浴缸當中，隨著熱水的蒸氣花香充斥在鼻腔當中。 使用後 心靈感受： 精油精華液跟市售最大的差別在吸收度，抹上精油精華液皮膚不會感覺到負擔，剛抹上臉冰冰涼涼的，不需要塗抹太久皮膚就吸收完成了。薄薄一層不旦鎖水、保濕，還可以淡化黑色素，使用一周後能明顯感受到淡疤效果。

療程配方設計 2023.10.20

用苦橙葉精油 / 舒緩失眠帶來的情緒波動 用苦橙葉精油 / 舒緩失眠帶來的情緒波動使用前個人狀態描述 身體狀況記錄： 因為工作壓力過大、睡眠斷斷續續易失眠 情緒記錄： 因睡眠品質差導致情緒不穩定易負面 療程目的：改善失眠 精油調配：3% 天竺葵 1D 調理情緒，讓我們能夠面對內心的自己，找回更多的溫暖及善解人意 含有豐富的安定神經系統幫助睡眠 苦橙葉 2D 協助情緒穩定，帶來踏實感，放慢身心步調，化解負面感受 安定神經系統幫助睡眠 乳香 3D 樹脂類的特性就是可以自我修復、自我療癒的能力，降低可體松抗憂鬱 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 別急著使用，先感受一下它們的味道吧！哪一個味道讓你特別有感覺？那感覺是畫面、是故事、是情節、是某個人？您為什麼特別喜歡這個味道？我偏愛苦橙葉(苦澀感)，有段時間我鍾愛它到成癡，每晚都點上苦橙葉+佛手柑。 那種感覺澀澀的，空氣中帶有點孤獨感，這個場景這份感覺會想起家庭上和婚姻上的無助感和孤獨 曾經有人說:苦橙葉=台灣阿信，好像真的是這樣；身為職業婦女要做好母親、主管、妻子、媳婦的角色，那其中的酸甜苦辣不是三言兩語，說得出口、道得盡 使用後 心靈感受： 使用完以後，安靜下來，感覺一下跟平常有什麼不同？使用療癒性產品，讓分子進入皮膚、呼吸道，在精神層面、情緒層面的變化，你感覺到了嗎？也請你紀錄使用後的感受！當覺得孤獨、低落，尤其是長期感到無力疲憊，它就像是一位話少但具有洞察力的朋友，不會對你指指點點，而是安靜地陪伴你，總是知道你需要的是什麼，它的鎮定效果，能幫助放鬆肌肉，重新調整呼吸的節奏，使你不再過度憂慮與緊張。這段話是我在網路上看到的但它卻很貼切，尤其我的腦海裡總是浮現出很多畫面壓得我喘不過氣來，但是這陣子卻可以較常睡得很沉就像電腦強迫關機一樣，它可以好像淨化我混濁的心甚至有時候好像有股強大的力量引導著我到達到靈性方面的平衡。

療程配方設計 2021.06.04

從辛辣到溫潤：薑太公釣魚 / 精油香水的層次變化與故事感 從辛辣到溫潤：薑太公釣魚 / 精油香水的層次變化與故事感香水名稱：薑太公釣魚 配方：佛手柑、萊姆、玫瑰原精、花梨木、薑、玫瑰草、維吉尼亞雪松、乳香、安息香、快樂鼠尾草、松、黑雲杉 創作發想緣由： 過去較多以大地、土壤、草皮及潮濕的氛圍作為氣息的設計主軸，這次想突破同溫層，挑戰 平常較少運用到的香氣，並以年過三十後才開始懂得欣賞的精油為主，例如玫瑰、薑、安息 香等等。 除了挑戰異溫層，不免俗的還是想用日常愛用的快樂鼠尾草、玫瑰草稍稍點綴平衡，以及負 責調和濃厚感的佛手柑、萊姆、乳香、黑雲杉，並加入溫暖屬性的木頭——花梨木、維吉尼 亞雪松、松來烘托後調。 不以單種香氣調性作為創作發想，而是企圖建立一個有情境的空間、適宜不搶戲的陪伴氣息， 隨著時間而逐漸變化的狀態，並將看似不搭嘎的植物精油相互重組配合，一一分配好可以發 揮的特質，在前調瀟灑揮發、後調烘托襯底的時間軸裡，彼此變化多端的出場、猜不透下一 步香氣的軌跡。 預期香水呈現氣味、感： 薑先生像是一齣戲（一段香氣滯留的時間）的說書人，它以濃郁辛辣的土味香料感開啟第一 幕，並唱起了獨角戲，再以甜而回甘感貫穿全劇，玫瑰不再是鎂光燈下的唯一主角，與雜草 橫生的唇形科植物們羈絆生長，時而出現低調溫文的佛手柑與猶如歌隊般和諧的萊姆相伴， 鮮明的紅色花瓣被修飾得褪色，從土地裡緩緩竄出而變得嬌而不傲。 中後場，則是將某個重置的空間拉進了戲的畫面，調度了山林意象的花梨木、維吉尼亞雪松、 松、黑雲杉當背景音樂，作為烘托此戲的音樂主調，而安息香的甜與乳香的神性神秘感，伴 隨著這樣的氛圍緩緩散發。 此時，薑先生的銳氣也隨著戲終而消散，像是班傑明奇幻之旅般的逆生長，少了老薑的濃郁 與厚實，留下了薑皮與嫩芽根莖的水感，與同齣戲的植物演員們緩緩收尾這部戲。 分享友人並給予回饋： 對芳療師的認識，原本以為她會用拿手的味道來調香！像是很潮濕的土壤味、舒服的森林感 ～ 按照芳療師的建議，我出門前就把香水噴在身上，大概分成三個時間來聞，一開始感受上蠻 有埃及異國感，整個畫面像是攤在烈陽下的沙漠感，主要是因為有一股強烈的辛辣感，跟淡 淡的花香（但分不清楚是哪種花），感覺花很強悍，在這種情境下存活～ 大概過一個小時，辛辣感下降很多，有飄出一點點柑橘皮的味道，但不是很清甜的那種，花 味有變強（但還是不知道是什麼花～不太像白花那種很濃的香味），也有跑出一點點生味， 有點像很新鮮的小黃瓜味。最後氣味就不太有很大的變化，感覺變得比較穩定，有飄出空靈 的甜木頭味，也有點甜點加上花茶的感覺，但甜而不膩，辛辣感消散很多，感覺好像把一些 深山的樹搬到埃及一樣，整體體驗下來真的很有異國情調～

療程配方設計 2024.03.01

絲柏、葡萄柚、檸檬精油療癒雙腳之旅 使用前個人狀態描述 身體狀況記錄：因為上班關係需要長期站立或久坐，所以往往雙腳總是腫脹不適 情緒記錄：腳部水腫所以常常走路會麻麻的，心裡面總是難過和擔心也總是開心不起來 療程目的：希望能改善雙腳水腫 精油調配： 3 % 基質名稱： 金盞花 精油名稱 此精油的療效 絲柏 良好的收斂功效是消水腫首選，對於久站的人容易下肢浮腫、靜脈曲張，或是想做淋巴排毒、水腫減肥的按摩都可以用絲柏 葡萄柚 利尿、能淨化循環和淋巴系統 檸檬 對於皮膚有很好的調理作用，將情緒收斂穩定，當淋巴發生問題的時候，意味著無法過濾體內的廢物與情緒壓力 使用心得追蹤 使用前 氣味感受： 這瓶味道調製起來其實聞起來柑橘味很重，甜甜的；如果問為什麼會喜歡這個味道是否想起某個人或者某個事件，或許是因為會想起小時候總會跟家人一起到田裡採收橘子的畫面，然而隨著年紀越大好像越簡單的希望卻越難實現。自從開始接觸芳療之後卻真的在香味中找尋到當初最純真的味道。 使用後 心靈感受： 使用後不曉得是不是因為調製自己喜愛的氣味，也有可能是因為成分含有絲柏可以緩解經前症候群，除了可以消除水腫又可以緩解情緒，透過嗅吸突然發現它們可以讓我的大腦停止過度思考，尤其是最近因為繁瑣的工作和家庭讓我一度有點喘不過氣來，結果在塗抹精油和按摩雙腳時那股撲鼻的芬芳竟然可以讓我把所有負面情緒拋諸腦後，當下突然發現身心靈都好像得到救贖般，也因為這樣讓我深深愛上芳療。

療程配方設計 2021.06.04

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