杯柏科 NAHA期刊 2016 秋季
杯柏科植物（也稱為圭柏科）是一個分佈於全球的針葉樹科。這個科有大約133個物種，包括通常稱為“圭柏、杜松和雪松”的樹木和灌木。這些物種的棲息地包括沼澤和其他低洼地區，杜松除外，因為它們傾向於生長在乾燥的棲息地。這些樹木通常會掉下一些葉子，但保留足夠的葉子以被認為是常綠樹。樹葉呈鱗片狀，樹皮皮革般厚實且深溝紋，圓錐果由小鱗片組成。杜松品種的圓錐果類似漿果，擁有融合的肉質鱗片。
許多杯柏科物種被種植用於觀賞和景觀用途，還有它們的芳香木材。許多物種的心材自然抗腐蝕，常用於建築，特別是櫃子、圍欄和衣櫥。一些杜松品種被用來調味食物和酒精飲料，特別是杜松子酒。杜松在杜松子酒中佔據了如此重要的地位，以至於法律上要求其成為任何希望被歸類為杜松子酒的主要植物和主要風味。世界上最大的和最高的樹屬於杯柏科植物。巨型紅杉（Sequoiadendron giganteum）是世界上最大的樹，而海岸紅木（Sequoia sempervirens）則是世界上最高的樹。
杯柏科植物在芳香療法中的重要性
杯柏科植物中的幾個物種用於生產精油。最常用的精油是從杜松（Juniperus）和圭柏（Cupressus）家族以及某些“雪松”（Juniperus）中蒸汽蒸餾出來的；以下是它們的概述。需要指出的是，亞特蘭大/阿特拉斯雪松（Cedrus atlantica）是松科植物的一員，具有不同於本文中討論的“雪松”的治療特性。
從杯柏科植物中生產的精油具有抗關節炎、抗菌、解痙、收斂、利尿、化痰和鎮靜的治療特性；它們還與內分泌、神經和呼吸系統有親和力。一般來說，這些植物不是稀有或瀕危的，精油的價格通常適中。此外，當正確儲存時，大多數精油的保質期為3-5年，因此對於芳香療法從業者來說，這是一項良好的投資。
杯柏科植物中的精油
杜松果
植物學名稱： Juniperus communis
植物描述： 一種可以長到二十英尺高的常綠樹。它有藍綠色、狹窄且剛硬的針葉、小花和綠色漿果，成熟時變成黑色。
提取方法： 蒸汽蒸餾。
同義詞： 普通杜松。
主要化學成分： 單萜。
主要療效特性： 抗菌、催情、收斂、癒合、鎮靜、促經、利尿和化痰。
在芳香療法中的用途： 油性皮膚、痤瘡、濕疹、皮膚炎、感冒、流感、焦慮、壓力、支氣管炎、痛風和液體滯留。
禁忌症： 避免使用氧化的精油。
維吉尼亞雪松
植物學名稱： Juniperus virginiana
植物描述： 一種密集、緩慢生長的針葉樹，樹高可達15-90英尺。它是一種先鋒入侵物種，意味著它是最早重新繁殖被清除、侵蝕或以其他方式受損土地的樹木之一。它在先鋒物種中壽命異常長，可能活超過850年。
提取方法： 蒸汽蒸餾。
同義詞： 東部杜松、紅雪松、東部紅雪松。
主要化學成分： 倍半萜。
主要療效特性： 抗真菌、抗感染、抗菌、收斂、利尿、化痰和殺蟲劑。
在芳香療法中的用途： 痤瘡、油性皮膚、頭皮屑、關節炎、支氣管炎、咳嗽、膀胱炎和壓力。
禁忌症： 無已知禁忌。
德克薩斯雪松
植物學名稱： Juniperus ashei，Juniperus mexicana。
植物描述： 一種大型灌木或小樹，具有堅硬的綠色針葉，生長至二十英尺高。樹幹通常呈不規則形狀（或雙幹），樹枝傾向於扭曲或彎曲。
提取方法： 蒸汽蒸餾。
同義詞： 墨西哥雪松、墨西哥杜松、山雪松、岩雪松。
主要化學成分： 倍半萜。
主要療效特性： 收斂、殺菌、消腫、刺激、解痙、鎮靜和利尿。
在芳香療法中的用途： 壓力、神經緊張、痤瘡、關節炎、頭皮屑、濕疹、支氣管炎、流感、咳嗽和膀胱炎。
禁忌症： 無已知禁忌。
圭柏
植物學名稱： Cupressus sempervirens
植物描述： 一種生長高達160英尺的常綠樹，具有纖細的樹枝和圓錐形狀，開有小花，並產生圓形的棕灰色圓錐果或堅果。
提取方法： 蒸汽蒸餾。
同義詞： 圭柏、意大利圭柏、地中海圭柏。
主要化學成分： 單萜。
主要療效特性： 抗菌、抗炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、收斂、消腫和利尿。
在芳香療法中的用途： 痔瘡、油性皮膚、過度出汗、驅蟲劑、牙齦出血、靜脈曲張、傷口、水腫、循環不良、風濕病、哮喘、支氣管炎、痙攣性咳嗽、經痛、更年期問題、神經緊張和壓力。
禁忌症： 避免使用氧化的精油。
杜松（經常被稱為雪松葉油）
植物學名稱： Thuja occidentalis。
植物描述： 一種金字塔形的針葉樹，高可達六十五英尺，具有鱗片狀的葉子和寬翼的種子。
提取方法： 蒸汽蒸餾。
同義詞： 杜松雪松、白雪松、沼澤雪松、東部白雪松、雪松葉、東部生命樹。
主要化學成分： 酮類。
主要療效特性： 鎮痛、抗焦慮、抗抑鬱、抗真菌、抗菌、催情、收斂、利尿、化痰、黏液溶解和鎮靜。
在芳香療法中的用途： 驅蟲劑、風濕病和疣。
禁忌症： 不可口服，懷孕或哺乳期間不宜使用。不應用於嬰兒或兒童。
安全注意事項： 由於這種精油含有高濃度的松樹酮，僅應由經驗豐富的芳香治療師使用，且應始終稀釋並按照指示使用。
一般來說，從杯柏科植物中生產的精油用途廣泛，且大多數具有少數（如有）禁忌，因此是初學者和經驗豐富的芳香治療師的良好選擇。
衣櫃清新噴霧
成分：
- 2盎司蒸餾水
精油：
- 10滴維吉尼亞雪松（Juniperus virginiana）
- 8滴杜松果（Juniperus communis）或圭柏（Cupressus sempervirens）
- 4滴薰衣草（Lavandula angustifolia）
製作與使用說明：將所有成分混合在一個兩盎司的噴霧瓶中，充分搖勻。輕輕噴灑在衣櫃和衣物上。此噴霧也可用作房間清新劑。
使用禁忌：無已知禁忌。
