2024-08-19

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芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方

芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療課程：從初學者到專業芳療師的心路歷程目錄 1. 給所有正在觀望芳療課程的朋友 2. 為什麼要學芳療？ 3. 什麼是芳療師？ 4. 芳療可以讓我就業、甚至創業嗎？ 5. 究竟什麼是芳療，學習芳療的好處是什麼？ 6. 為什麼需要去上芳療課程？正式的芳療課程到底有什麼重要性？ 7. 如何選擇適合自己的芳療課程、芳療認證（證照）、芳療學苑？ 8. 關於全世界芳療協會（派系）的特色？證書的效用為何？ 9. 我可以不上芳療課程一直自學嗎？ 10. 語重心長 11. 分享一些很有用的芳療師參考書 12. 相關有用連結 1. 給所有正在觀望芳療課程的朋友 Hello ~大家好！我是護理博士許藍方，畢業於臺北醫學大學，目前於學校任教，也許你曾經是我的學生、或是透過電視節目認識我、也或者直到看到這篇文章才知道我，怎樣都可以，今天我想跟大家聊聊我喜愛的芳療，以及有關我一路學習芳療的心路歷程，文章有點長，希望大家能慢慢閱讀！身邊的朋友們都知道我的生活中充滿了芳療，無論是薰香、泡澡、嗅吸、甚至自製蠟燭或除臭殺菌淨化噴霧等等，我常以不同形式讓朋友們認識芳療，在芳療滲入朋友生活的過程中，朋友們會有好多好多問題，譬如:為什麼要學芳療?學芳療有什麼用?我是不是一定要上課？還是要怎麼自學？各種認證有什麼優缺點等等... 在這樣的過程中，因為教學相長，更透過彼此學習與認識，對精油會有更不同的體認。如果你有下列這些疑問，我想這篇文章應該可以為你解惑 : ) 喜歡芳療相關的事物，不知道怎麼開始學習？市面上琳瑯滿目的各種課程，不知要怎麼選擇？總是被香氣吸引，想要更進一步的瞭解如何挑選適合自己的精油? 正在猶豫是否要去上芳療課程？認證種類有英國、美國、德國、等等派系，到底要怎麼選？芳療書籍這麼多，要從哪些入手？那麼多自稱芳療講師、國際大師的課程？我到底需要哪些？ 2. 為什麼要學芳療？我從芳療初階、中階、到高階的學習過程，光是在學苑遇到的同班同學差不多有40-50個，互相交流之後，我整理歸納了大家學習芳療的目的，供給大家參考：想取得認證或國際認證。太喜歡精油的香氣，想要更進一步的學習。希望培養第二專長，期待能夠創業。想成為專業的芳療師。家人有需要，想用精油照顧小朋友、伴侶、父母。家裡有很多別人送的精油，很佔空間，想說順便來學學。看了書調了油送給朋友，沒想到大家的好奇心大爆炸，狂問問題，心虛之下趕快來上課！買了芳療書，看不懂（真的有！而且還不少！）想要找到靈魂中命定的那個味道（我自己也在學芳療的過程中不小心發現了屬於我命定的味道）我男朋友、媽媽要我來學的....（我聽到這個原因的時候也有點驚訝！) 3. 什麼是芳療師？有很多同學一開始把目標放在成為一位專業的「芳療師」，但，芳療師究竟是什麼呢？我認為，與其說芳療師是一種工作，不如說芳療師是一種專業、一種生活態度！在進入認證課程的學習後更加證明了“芳療是一種生活態度”，也讓我在學習芳療的企圖心更強。簡單的說，芳療師是一種『使用天然植物萃取物1以及其氣味分子，來協助人類提升生活品質、維持身心靈的平衡，進而預防身心疾病的一種專業與哲學。』這樣的專業包含各種植物與精油成分的認識、人體生理解剖與病理機轉的瞭解，當然也包含了這些東西的使用技巧。同學們就在學習的過程中，幫自己、家人朋友、個案及客戶調製專屬的配方，也得到了很好的回饋，在感受成就感的同時，也就不知不覺地近進入了芳療的世界。註1: 天然植物萃取物指的是精油、純露、植物基底油或稱基底油。 4. 芳療可以讓我就業、甚至創業嗎？答案是：絕對可以。由於民眾對精油及芳療的接受度越來越高，具備有芳療的相關專業知識已經是目前市面上許多香氛及芳療產業的從業人員必須要具備的，甚至要求有芳療認證，也有歷屆學姊在完成認證後，開始了各種不同芳療相關的創業計畫。目前我的工作是學校助理教授及芳療情緒諮詢師，除了生活脫離不了芳療，工作內容也常會運用到芳療，用精油療癒自己、家人朋友、個案及可愛的學生們。創業並不容易，以芳療為創業種類的有幾種成功模式：個人教育品牌、個人講座，活躍於各種企業員工、VIP講座。自創香氛或芳療品牌（網路、店面都有）。芳療相關的教育機構，提供企業訓練、芳療教育訓練、認證的服務。香氛或芳療相關產業顧問，提供調香、心理諮詢等個人服務。芳香療法療程服務。網路服務，芳療相關產品之團購或代購。 5. 究竟什麼是芳療，學習芳療的好處是什麼？芳療是芳香療法（Aromatherapy）的簡稱，指使用芳香植物萃取出的精油做為媒介，以嗅吸或皮膚吸收的方式，藉由薰香、按摩、泡澡等途徑，來達到舒緩精神、減輕壓力與增進身心健康的一種自然療法，以改變人的情緒、認知、心理狀態與身體健康為目的。大家對芳療的定義都不一樣，有人認為芳療是另類醫學或輔助療法; 也有人認為芳療是一門藝術、一種與美麗相關的哲學。芳療不僅為環境帶來香味，在不吃藥的情況下，透過大腦改變情緒與促進身體健康，對我來說芳療更像是一種生活態度，是人們每天都需要的身心保養，有些人需要每天一杯咖啡，而我則需要每天接觸芳療。很多疾病往往都是從心理產生問題開始，其實只要把心情開心快樂，就比較不容易生病。芳療是讓身心健康的一種方式、一種習慣，或者說是一種保養，如同女人每天要擦保養品一樣，只要每天認真勤勞好好保養，既不會太快走向老化，也不用花大筆錢走醫美那條路。學習芳療的優點: 將興趣轉變成自己的專業這應該是學習芳療最快感受得到的好處，自從我開始學習芳療，時而視情況調油給家人朋友們使用，有針對身體不適的、情緒不穩定的、失眠的、想要把在我家聞到的薰香味道帶回家的，在進階學習芳療之後，更具備專業的說服力，讓更多人打開心聆聽我，進而肯定芳療的功效。自我療癒，不管是心受傷，還是身體不舒服了從小到大，若非必要，我其實不太愛看醫生（真的有就醫需要的我還是會去就是了），像病毒性的感冒，治療重點在於症狀治療，一個禮拜左右會自我痊癒！前陣子我感冒咳得很嚴重，連咳一個月之外還在半夜咳醒，當時簡直快把我的肺都咳出來了，想咳的時候喉嚨非常癢，整晚都睡不好。某一天，一樣在半夜咳醒的時候，我突然想藉由精油的力量，抱著一種死馬當活馬醫的心態調油，當時我調了依蘭Ylang Ylang、大西洋雪松 Cedarwood Atlas、薰衣草True Lavender，還有我的最愛之一---檀香Sandalwood 。我將調好的複方精油，在手掌搓熱後塗抹在喉嚨跟胸口上，就躺在床上休息，沒想到，我後來就很快睡著，而且還一覺到天亮。除了減緩身體上的不適，我只要感到很挫折、心情不好的時候，我就會在家裡調配精油，用嗅吸或薰香的方式療癒自己，是真的功效也好，是一種儀式感也罷，總之，經過使用精油讓我感受變好這是事實。有段時間，我被當時的工作問題弄得心煩意亂，原本以為會照著劇本發生的事，卻被意外給擺了一道，這樣的事情反覆發生，讓我在享受工作的同時，還得與對未來的不確定感共存。就當感到身心俱疲，找不到繼續走下去的力量的時候，調油薰香便是我每天用來紓解壓力的工具，檜木 Hinoki、廣藿香Pachouli、丁香Clove、佛手柑Bergamot、苦橙葉Petitgrain、天竺葵Garanium，都是我很喜歡的味道，他們聞起來讓人感到安穩。就科學的角度，精油對生心理的療效的確存在，對我來說，我更喜歡將精油用在情緒控制上，效果真的很顯著，有個案因為我調給他的複方精油，在精神科吃的藥物，醫師從原本的五顆降為一顆，個案開心，我也很有成就感（我在諮詢個案的過程中，不會干涉個案原本的就醫行為，甚至拿來參考）。成為療癒能力的源頭，幫助朋友更有感除了我自己之外，精油發揮在我朋友身上的力量更為顯著。我有個很容易鼻塞的好朋友，在感冒的時候，鼻塞可以嚴重到好幾天聞不到味道，睡覺幾乎都由口呼吸，當時見他因為長期受鼻塞困擾而感到情緒低落，我將大西洋雪松Cedarwood Atlas、茶樹Tea Tree還有薰衣草True lavender精油複方滴在一杯熱水中，利用蒸氣將精油透過嗅吸的方式進入呼吸道，沒多久，他的鼻塞就通了，因此睡了一夜好覺，之後朋友希望我調一罐鼻塞專用複方油給他，這樣他就可以不用使用類固醇噴劑了。還有一次，另一位一同登山的友人（不是圖中這位），在我們預計去攀登嘉明湖的前一個晚上出現類似感冒前期的徵象，為了使登山計畫順利進行，我調了尤加利Eulyptus、茶樹Tea Tree、大西洋雪松Cedarwood Atlas和薰衣草Lavender複方油，一樣使用精油蒸氣嗅吸法請他慢慢深呼吸到呼吸道中，除了當下的不適症狀減緩，隔天見到他，根本看不出來前一天是差點感冒的狀態，朋友完全正常的跟我們一起開開心心完成了爬嘉明湖的計畫。 (本來朋友很鐵齒不願相信精油，但因為當天已經很晚，在找不到診所的情況下，只好先讓我試試，沒想到，他從這次經驗之後，只要一有不舒服，就會請我調油給他使用。) 註: 當一旦出現感冒症狀，若真不適，還是建議就醫，精油為輔助治療，除非是個案在勸說後仍不願就醫的情況下，我才會調油供個案減緩其感冒症狀。最近一次，我得知好友的學生因長期患有失眠問題，已經嚴重影響白天的工作，造成他生活上很大的困擾，在諮詢這位學生本身的問題之後，我開了精油複方的配方給他，讓他從手邊容易取得的精油（薰衣草Lavender及甜橙精油Orange Sweet）開始嘗試，在調整生活作息以及精油薰香使用後，的確改善了他的睡眠狀況。找到更好的自己，學著在純粹簡單的生活裡慢活我們從課程中認識到的每一種不同的植物都有它的成長環境與背景，每一種植物所萃取出來的精油都有著與別人不同的獨特性格，不僅可以從精油本身學習到大自然的知識，還有他們各自的生活哲學。隨著接觸芳療的時間越長，我們更懂得從繁忙的生活中抽離自己，放慢腳步與，澱自己，學著與壓力共存，活得更簡單純粹，在迷失之後，找回自己最優雅舒適的位置與姿態。 6. 為什麼需要去上芳療課程？正式的芳療課程到底有什麼重要性？每支精油都有複雜的化學分子，隨著時間的改變、生存環境（土壤、氣候、水分、溫度）與保存方式的不同，都會改變它的成分，我們需要透過學習才能了解甚麼是最適合萃取成精油的植物品種與環境產地，不然在同樣精油名稱的包裝底下，其實藏了許多陷阱，不僅影響精油的品質還有其效用。另外，我們也需要透過不同的研究文獻瞭解精油裡所含化學分子的特性，才能在選取精油配方、調油的同時，更能選擇合適且正確的精油來幫助個案。以上說的這些專業知識，都是需要靠有經驗的芳療講師來引導與協助我們建立。 7. 如何選擇適合自己的芳療課程、芳療認證（證照）、芳療學苑？想要上芳療課需要注意兩件事情，「專業」與「彈性」：如果不確定自己是不是三分鐘熱度的人，建議大家不妨先從自學開始，但是，以我個人的經驗來看，自學所花的時間以及成本，其實不會比上專業認證課的初階入門課省。你若是不想只是玩票性質，想要更深入的瞭解，建議各位朋友們可以去上短期、初階的認證課程，從初階課程中建立較為基礎、全面且正確的芳療知識，也可以探索自己對芳療的興趣有多少，在這個階段最重要的一個問題是，該如何選擇適合的學校？我當初花了不少時間在網路上搜尋資料，在比較每一間學苑之後才確定報名，每一家學院都有其不同的特色，需要你做些功課，但基本上選擇學苑的大原則是：『學校 > 派系』至於要如何選擇學校，我提出了一些要點可以供你們參考。 1. 理念是否相近。當初我想找的學苑除了專業，還希望自己與學苑理念與價值觀是相類似的，在搜尋過幾間學苑之後，我發現有些學苑或派系的排他性比較重，我不喜歡用攻擊其它業者的方式來凸顯自己，我覺得保持開放的心態與氣氛很重要，這樣學習起來才會是舒服、沒有壓力的，保有學習他人長處的空間，反而讓我們可以隨時自省；就事論事的態度更顯得出一間學苑經營者的格局。另外，有些太著重理論或者太過空泛地一味強調效果，過猶不及都不是我喜歡的學習方式，在理論基礎的奠定之下，能讓我們實際操作，是我覺得比較適用想學芳療也想應用芳療的人。 2. 舉辦高階芳療認證課程的頻率是否頻繁。一年一班、兩班還是很多班？這會影響到品牌的口碑以及補課難易度（課程整套要上很久，請假缺課難免）。 3. 學苑舉辦認證的種類。只有1種還是2種以上？過去是否有舉辦其他認證的經驗，從這點可以看出這個學苑對於認證的熟悉度及該學苑的國際關係。 4. 學苑裡是否有固定的講師以及講師是否有醫護背景。我上過沒有醫護背景講師上的課，其實有些生理病理機轉講的不是很正確（這就是我所謂比較空泛只會強調療效，沒有生理病理的基礎，沒有研究文獻的佐證，很難說服我相信精油所產生的療效），而目前只有少數學苑裡有醫護背景的講師負責芳療裡面佔比很大、很重要的生理解剖學與病理學。 5. 品牌歷史。過去的歷史可以看出這是否為一間說空話的學苑，有歷史的學苑會有更多的辦學經驗，也經歷過更多的考驗，最重要的是我們總是希望自己是從一間眾人皆曉且公信力大的學苑吧!? 6. 班級人數。一個班容納的學生過多過少都不是很好，建議最好是8-12人的小班制，人數太多會影響上課品質；人數太少會缺少學生之間的交流經驗。 7. 講師的來源。學苑裡的講師是否為該校畢業的學員？如果是，代表這個學苑的教學有統一且一致的水準，同時也提供了一條芳療課程畢業後的出路。 8. 學苑附屬課程的多元性。學苑是否會舉辦各種專題演講、講座或工作坊，這可以看出一間學苑的活躍性及該學苑的教學理念與風氣。 9. 是否有講師訓練課程。這個訊息對有些對芳療教學有興趣的同學是一個方向與資訊，也代表這間學苑對芳療教學與推廣的完整性。 10. 產品品質。精油的品質很重要，不光是會影響芳療的學習，也會影響我們吸入體內的是有益還是有害的味道，聞多品質不好的芳療產品，除了學習不良之外，更影響了健康。看到這邊，如果你決定要取得認證，先恭喜你們與我一起加入了芳療的行列，一路上的知識研讀、芳療學習、個案累績均不可少，除此之外，我建議各位可以參與一些芳療相關的研討會、多閱讀國外相關資訊、尋求芳療合作空間、慢慢累積個案、學著發表在學習過程經過個人消化後的想法。相信我，你所付出的心力，回饋是源源不絕的，更珍貴的是留在我們大腦裡那無可取代的專業知識。 8. 關於全世界芳療協會（派系）的特色？證書的效用為何？這個問題，下一篇會有更詳細的說明，我先簡單說一下。基本上，所有芳療專家都認同，無論是哪個派系的證照其實都差不多，拿到證照後才是實力展現的開始，至於能不能游刃有餘的發揮芳療實力，不會取決於派系，而是學苑本身所提供的教學與環境，就像我們選科系一樣，首先會考慮的是學校。參與芳療認證課程最重要的不是取得哪個知名的認證，而是在學習的過程中，學苑的教學系統以及講師是否能夠真正的幫助你理解，進而建立正確的知識架構，甚至發展出個人的一套用油理論。舉辦認證教育的學苑，其風格、執行方式與理念都有很大的差異，就算通過認證也不代表就有實力，好比考過駕照並不代表人人都能安全上路是一樣的。芳療市場上各種派系出身的老師都有，甚至有些很知名的老師並沒有派系，如同出了社會的我們，個人實力已經超越了當初畢業的科系。另外，接觸了高階芳療的學習，派系已經不是最重要的了，重要的是你如何應用在學苑所學，在未來的芳療舞台上，大眾更想知道的是Who you are？ What do you have? 而不是Where you from？ NAHA 美國國家整體芳療協會 National Association for Holistic Aromatherapists 1990年成立，全球會員數最多，它是所有國際芳療認證中國際知名度最高、也最通用的一張證書。以認證的時數而言，目前以NAHA的時數最高，它的三階認證達到300小時的門檻。（目前我們所謂的國際認證指的是Level 2或最低200小時以上課程時數的這個部分，所以NAHA的Level 3基本上不是這裡討論的目標，CFA曾經討論過要把認證時數拉到500小時。） IFPA 國際專業芳香療法師聯盟 International Federation of Professional Aromatherapists 設立於2002年，主要是由當時英國三大芳療師協會RQA、ISPA及部分IFA內理念相同的芳療師們合併組合而成，目前是英國本土會員數最多、影響力最大的芳療師協會。 IFA 國際芳療師聯盟 International Federation of Aromatherapists IFA成立於1985年，這個系統的特色是用艱澀的考試把關，大致上可以保證每個學員的程度不會太差，但也相對容易將學校的教學目標過度集中於理論而非應用。如果你想要挑戰記憶許多艱澀少用的專有名詞也沒有成本上的考量限制，我想可以考慮IFA。之所以IFA的門檻及學費、時間成本較高，是因為： IFA考試需要記憶非常多生理解剖學的醫學名詞，對學習芳療來說，生理解剖病理學的重要性是用來了解芳療在身體上的用法，而非用來背誦，有許多學習IFA的學生表示考試前必須花大量時間背誦，卻在考完試便忘光，加上芳療的使用不需要這些醫學名詞的背誦，對於離開學校的社會人士來說，這段時間很煎熬也不必要。一開學，IFA的英國辦公室需要收到註冊資料，學苑必須先繳交一筆費用給IFA，加上IFA的考試由IFA控管，學員需要分攤考官的機票及食宿費用，以及考試卷寄回IF交由考官批閱的成本費用，以上加起來的成本導致IFA的學費相對高了一些。 IFA、IFPA、NAHA三個國際認證的比較優缺點這三個芳療體系的系統架構接近，精油專論、解剖學、芳療學、精油化學、藥理動力學、按摩手技等等都需要學習（NAHA認證裡，按摩手技為非必要項目），畢業門檻之一---需要累積的個案為20-50個不等，不同學會有不同規定，有的是指個案數，有的是指人次，然而，在各系統的架構差異不大之下，學苑的選擇就相對重要了。按照全球國際芳療認證市場影響力，以美系最廣泛、英系、澳系次之，其他還有些知名的地區性1國際系統（仍有跨出單國家領域，但較少國家推行），如法系、德系、日系、瑞士系等等。全球化的芳療協會在知識架構基本上是殊途同歸，而地區性的芳療協會尚保留該地區的特色差異。大致上，美系NAHA及英系IFPA之所以為最廣泛，它們也給予芳療學苑較多的自由發揮的空間有關，因此全球接受度也高。註1: 文中所指的地區性為語言隔閡造成，不影響其專業度，甚至更顯其協會的特色，美英系的發源皆來自法系，只在於發展過程的差異。 9. 我可以不上芳療課程一直自學嗎？大部分的人都是從自學開始，上網爬文（FB、粉專、社團、批踢踢芳療版）、找同好詢問、買相關書籍、或者參加社區講座（手工皂、蠟燭、百貨公司品牌免費課程），可以從這些地方培養一些基本觀念，有的甚至會買精油使用，但因為自學能力有限，很難在一開始就具備分辨精油好壞與真假的能力，所以透過自學的初學者相對容易在這個時候上當受騙，不過有趣的部份也就是初學這個階段是充滿探索與摸索的時期。當初我決定要進階學習芳療的時候，其實很難從自學裡就習得完整的芳療知識，從架構、生理解剖、病理學、精油化學成分、影響精油品質的各種細節、調油、調香等等，需要一連串有計畫性、有時序的課程編排，以自學能力不一定能找到豐富的資源及學習順序，更明顯的差異在於，自學無法與同在學習芳療的同學互動而失去知識交流與經驗分享的機會，更麻煩的是在自學時，若有不懂的問題無人可問，也許就這麼累積了不正確的觀念與偏見，腦袋裡裝的是東拼西湊的資訊造成的邏輯衝突。雖然自學也是學習的一種方法，但我還是會建議各位，若想進一步認識與了解芳療，透過課程的安排、講師的解說與同學的分享來獲得較完整的知識與資訊是必要的，更可加速你的學習效率。註1: 文中所指的地區性為語言隔閡造成，不影響其專業度，甚至更顯其協會的特色，美英系的發源皆來自法系，只在於發展過程的差異。 10. 語重心長各位應該都聽說過『芳療是條不歸路』這句話。的確，光是芳療相關產品（精油、純露、植物基底油）就是一筆不小的花費，芳療的進階學習課程與閱讀的書籍也都需要費用，更不用說是各種芳療延伸的研討會與講座，從植物學、精油諮商學、身體律動到芳療療程、精油按摩學，甚至是芳療相關領域的學習費用，有花精、牌卡、神經語言、阿育吠陀、藥草學、中醫學、經絡等等。對我來說，芳香療法本身就是一門專業，任何一個真正的專業都需要時間養成，無論是金錢的投注或精力的付出都是未來收穫的必要投資，若能在一開始就選擇適合自己、能夠給予豐富的資源與選擇多元的學苑，從入門到最高階的學習與國際認證都能以一條龍的方式完整的學習，就更好不過了。對於好奇芳療卻不確定自己是否有足夠熱情投入的人更需要這樣的學習空間，從NAHA、IFPA、IFA的初階班開始入門都是打好根基的正確選擇（有的學苑將初階分兩個階段，提供學生更多學習與選擇上的彈性），等初階學習結束再決定是否要繼續下去。不管你是哪一種，選擇一個有完整的認證、有系統性的開班授課、有豐富的學習資源以及有專業背景的芳療講師的學苑是一件重要的事，這個選擇奠定了芳療學習的走向，更是未來的投資是否值得的關鍵。認證課程的完成並非學習的結束，而是我們專業展現的開始，最重要的除了學苑的選擇，還有課後自我消化的能力以及延伸式的學習，讓我們帶著芳療更廣泛的與各種不同的專業領域結合，成為自我專業形象的核心，而我就是將自己所學（護理專業）與情緒治療和芳療結合，提供個案更全面性的身心諮詢，以芳香療法養成我們的幸福人生。套句Tom Hanks在A League of Their Own 裡面對Geena Davis說的一句話：『It's supposed to be hard. If it wasn't hard everyone would do it. The "hard" is what makes it great. 』，任何專業都不簡單，正是因為它困難所以使得它偉大！如果你還在觀望芳療學苑該如何選擇，也許你需要一些方向，我非常推薦也歡迎你聯絡我從學習到畢業的學苑：禾場國際芳療學苑。我當初比較了台灣許多芳療學苑，一方面我喜歡禾場的經營理念與教學方式，在課程的安排上給了我多樣的選擇，讓我可以在學習的過程中，邊思考自己對學習的付出與對未來的展望，另一方面，禾場課程分的較細，把原本NAHA、IFPA、IFA的2階段細分成4個階段，讓我們從初階到高階學得更扎實，整套課程除了書面提供的完整資訊外，還有素質高又專業的講師（講師多是醫護背景），依照各講師的專業領域分工負責每一部份的教學，這是禾場成立16年來的成果，對於課程的編排與設計在芳療教育業界裡已領先群雄。我會選擇禾場還有一個原因，就是禾場很重視實證，對身為研究者的我來說，這是不可減少且非常重要的一件事情，讓我更清楚所學從何而來，而不是似是而非的網路言論。希望你們在芳療這條路上，都能開心學習，應用所學，在感受植物力量與個案回饋的同時，也賦予自己幸福的能量。 11. 分享一些很有用的芳療師參考書許藍方博士的芳香癒療：一本簡單讀懂精油、基底油、純露使用的方法。透過獨創心理測驗找到命定精油，運用獨家研發精油配方覺察自我及身心靈保養成功調製芳香治療處方芳療實證全書芳香療法配方寶典香氛聖經香療法大百科 Patricia Davis 香療法情緒心理配方寶典 Valerie Ann Worwood 功調製芳香療法處方 Jennifer Peace Rhind 芳療實證全書溫佑君 12. 相關有用連結台灣芳療協會 Pudmed 關於許藍方博士維基百科 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%A8%B1%E8%97%8D%E6%96%B9 FB粉絲團 https://www.facebook.com/drgracieofficial/ IG https://www.instagram.com/graciehsu/ 痞客幫 http://graciehsu.pixnet.net/blog許藍方博士 Dr. Gracie的Facebook專頁 YouTube上的許藍方博士 Dr. Gracie頻道許藍方博士DrGracie的新浪微博大人的性愛相談：不是長大自然就會，親密關係的探索解答之書

學習感言

2022-12-21

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孩子叛逆怎麼辦？芳療與心理學結合，化解親子衝突 ——《用芳療和青少年說說話》

孩子叛逆怎麼辦？芳療與心理學結合，化解親子衝突 ——《用芳療和青少年說說話》青少年情緒變化與親子溝通的挑戰「走開！不要煩我！」「你真的很啰嗦欸！同一件事到底要說幾次！」「不用你管！」看著步入青春期的孩子，之前會撒嬌的他們卻對家長逐漸疏遠，想靠近卻被推開。芳療如何改善親子溝通？心理學與精油的結合溝通，是促進關係的橋樑，而第一步是要了解他們為什麼會有這樣的情緒。諮商心理師張淳菱在「前進芳療研討會」中分享《用芳療和青少年孩子說說話》，從心理學的角度分析青少年的行為，透過真實案例分享如何用植物傳達自己的心意。小編也整理了已經上完課程的學員給予的回饋！立即付費即可觀看課程無需出門就可以上課~ 一起找到和孩子適合的溝通方式吧！

學習感言

2021-03-12

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「香氣發表會的魅力：芳療師分享精油應用的奇幻之旅」

「香氣發表會的魅力：芳療師分享精油應用的奇幻之旅」「香氣發表會的魅力：芳療師分享精油應用的奇幻之旅」林子喬香氣發表會就像是一個是時裝發表會的舞台，芳療師就好比是設計師，而精油就是模特兒身上的服裝，向世人展現芳療世界的奇幻與華麗！韋維身為芳療師我深深體會到，精油的神奇不只是在書本上，更多的驚喜是在身體上使用後，我們可以用嗅吸、薰香、和皮膚塗抹等方式，感受它給身體帶來的改變。就算是一樣的精油，每次使用後感覺都不一樣⋯所以，假如妳想真正了解精油的神奇，就從使用第一支精油開始「探險」吧⋯ 張諭坤香氣發表會後，很多朋友或說同學開始跟我預約英式按摩體驗，又或是詢問我日常生活用油的配方，讓我覺得學芳療是件非常開心的事情。芳療師的經驗分享與建議陳麗玲禾場的香氣發表會不但可聽到各式芳療的案例, 也是課堂外快速累積有效配方的場域。最特別的是, 一起重溫芳療師與個案的諮詢/追踪過程, 發現愛與關懷的可貴。

學習感言

2021-03-04

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精油芳療的蛻變之路：香氣發表會 68期芳療師分享

精油芳療的蛻變之路：香氣發表會 68期芳療師分享精油芳療的蛻變之路：香氣發表會 68期芳療師分享「精油與芳療的力量」：從香氣發表會看見蛻變的芳療師故事蔡昀芝進入芳療世界後，發現學習是永無止盡的，無論是從課程、書本還是個案中獲取新知。畢業時的香氣發表會更是一場極有衝擊的研討會，從學員的個案分享真的獲益良多，感謝同學、老師們、還有學苑共同創造出這麼棒的一場發表會，在芳療的路上大家一起加油吧！王韻思香氣發表會是我從學員到芳療師蛻變的成果，從一開始單純喜歡香氣到真正運用精油能量幫助身邊親友，在整理個案的同時，也回顧了自己在芳療路上不可思議的成長過程。林心怡從沒想過自己會從一位完全不懂芳療的初學者，變成能上台與大家分享個案的芳療師！參與香氣發表會時，感受到現場每一位芳療師用所學來幫助身旁個案，當個案透過芳療的幫助獲得改善，真的是學習芳療最開心也最值得的事情。林雅芳第一屆的香氣發表會，是我人生學習中第一次將自己所學成果向大眾展現，原以為會緊張到口齒不清，還好立即發揮所學，用植物的力量讓心平靜下來，順利完成發表會，原來只要願意去做沒有不可能的。今後會繼續抱持著當初學習芳療的心，發揮它的療癒能量。許峻彬香氣發表會上我發現每一個人都好認真，認真地在芳療的道路上耕耘，而且用著詼諧、生動的口吻傳遞給大家，讓我們感受到滿滿的熱情，現在，我終於成為一名合格的芳療師了，fight！游文慈能與人分享芳療的美好是一件幸福的事，能讓人感受到芳療的美好是一件幸運的事⋯。謝謝學苑用心籌辦香氣發表會，送給我們這一份幸福與幸運，期許自己能學習到植物的本質，好好應用並傳承每一位寶貴的個案經驗。劉蕙安久未在眾人面前發言，香氣發表會當天緊張不已，當站在台前時那份感動油然而生，學苑老師及同學們給了我很大的溫暖與大大的掌聲，尤其是我的個案好友上台來給了我一個大大的擁抱時，心中有說不出的感動，原來真的是治療別人的同時也治癒了自己，在未來的芳療師之路上，希望能治癒更多人，幫助更多人。願大家都能幸福美滿。蘇羅恩將自身的經驗與大家分享，並同時和與會親友、老師、同學們互動交流，相當開心。總總融會後，受惠的是家人、朋友，更也是自己。

學習感言

2018-07-12

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精油芳療帶給我力量，緩解症狀，讓我更有自信——朱美的高階芳療之路

精油芳療帶給我力量，緩解症狀，讓我更有自信——朱美的高階芳療之路精油芳療帶給我力量，緩解症狀，讓我更有自信——朱美的高階芳療之路芳療與精油的深層影響：不只是日常應用，更能帶來內在力量原來精油是可以很深入生活的，不只是拿來打掃、作保養品等，在心靈層面也深具意義，可以帶給我力量，給我更多自信。人人都可學芳療，輕鬆感受，有進步都是收穫，不要給自己過多壓力。芳療學習的體驗與收穫：突破猶豫，實現對精油的熱愛『想學習芳療已經很久了，但礙於當時的種種因素，所以沒有付諸行動。直到現在，才真正開始去實現當初的夢想 ...』『老師的教學很認真，學苑也不像其他地方有很重的產品銷售味道...在這裡學習，讓我有真的在學校裡學習的感覺...精油是可以很深入生活的，不只是拿來打掃、作保養品... 』『天竺葵是我認為比較有緣而且較常使用到的精油，他的氣味柔中帶勁，可以帶給我力量，給我更多自信 ...』『人人都可學芳療，輕鬆感受，有進步都是收穫，不要給自己過多壓力...』

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2018-03-06

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星盤之外：從精油與芳療看世界，緩解症狀的新視角 ⭐靖之·芳療入門345期

星盤之外：從精油與芳療看世界，緩解症狀的新視角 ⭐靖之·芳療入門345期星盤之外：從精油與芳療看世界，緩解症狀的新視角 ⭐靖之·芳療入門345期從廣告業到芳療探索：靖之的轉變與契機過去投身於廣告業中的靖之，講話的語速很快，對於如何表達自己的想法和感受，都有著清楚又明確的方向。不過給人明快印象的他，卻有著意料之外的興趣。「我對於塔羅牌、占星這些一直都很有興趣，後來也去上了課，上課的時候發現很多老師也常常會搭配精油，那時候讓我對精油起了興趣，想要更加認識精油。」實際上，靖之說，自己從大學時代開始，就可以感受到一個人的「氣」。「我用氣來稱呼，其實就是一個感覺，不是真的有形體或顏色的氣，很難用確切的文字來形容。每個人都會帶有不同的感覺，我可以很隱約的感受每個人的不一樣。」《禾場國際芳療學苑》星盤之外，看世界的另一種角度/圖片來源:網路精油實踐與未來展望：心理學與芳療的結合不只是有這種特別的體驗，從小開始，他就發現自己對心理學就很有興趣，會學習占星、塔羅等等，也是跟興趣相關。所以上課時最吸引他的部分，當然就是精油抓周了。精油抓周就和塔羅有一些相似，都是靠著身體直覺式的選擇，幫助我們更加瞭解自己。他自己抽到了歐薄荷、山雞椒和苦橙葉，經過老師的解說，也確實覺得有對應到自己的狀況。也因為這樣，讓他對於精油諮商課程和各種講座興起了有興趣，希望能藉由這些課程，將精油結合自己喜歡的心理學，讓自己可以從更多不同的角度，看待人事物。《禾場國際芳療學苑》星盤之外，看世界的另一種角度/圖片來源:網路「可能因為我是男生，又接觸得還沒有很久，所以心理上感受力還沒有那麼的強。不過我相信精油確實有力量，因為精油就是植物能量的濃縮，這樣飽含了能量的東西一定會帶來一些改變。」靖之喜歡的精油，和大部分人喜歡可以舒緩情緒、有著放鬆氣味的精油不一樣，他偏好的是綠花白千層、尤加利、檸檬等，味道上比較刺激的精油。在上課時的調油，靖之就選擇了自己喜歡的綠花白千層當主角，再搭配溫和的德國洋甘菊。「我是個鼻子很容易過敏的人，尤其最近的空氣又很差，常常感覺到鼻子很不舒服，又或是覺得快要感冒的時候。我就會用這支油塗在我的呼吸道，感覺會好一些。」他在做呼吸練習時也會搭配精油，綠花白千層會讓他感覺腦袋都醒了過來，整個人感覺更清爽，也更輕盈。《禾場國際芳療學苑》星盤之外，看世界的另一種角度/圖片來源:網路過去廣告業的工作高工時、高強度，不管是工作條件還是環境，都讓他感到相當疲憊，最後選擇了離開這個行業。在離開了上一份的工作後，現在靖之對於未來的方向並不著急，他希望能給予自己充分的時間慢慢摸索。但他依然很希望，可以向著自己喜歡的心理學方面發展，並且將塔羅、精油等不同的方式結合在一起。除了因為是自己的興趣之外，也因為在這個領域感覺到了滿滿的潛力。「我覺得它未來的潛力滿大的，因為現在社會狀況的關係，大家會需要一個出口。那比起占星、塔羅等等，精油還會從物理上帶來改變跟感覺，會讓人感覺更實際一些。」《禾場國際芳療學苑》星盤之外，看世界的另一種角度/圖片來源:網路芳療對他來說，是一條新的路，指引著新的方向，在漫步、前進的過程中，也可能會在未來的某一天，帶領他見識到前所未見的風景。採訪編輯 / YH

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2018-03-06

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想要水嫩嘴唇？運用精油與芳療輕鬆自製舒緩護唇膏，緩解乾燥症狀！

想要水嫩嘴唇？運用精油與芳療輕鬆自製舒緩護唇膏，緩解乾燥症狀！想要水嫩嘴唇？運用精油與芳療輕鬆自製舒緩護唇膏，緩解乾燥症狀！嘴唇乾燥的困擾與影響每到乾燥的季節，不只是身體容易癢癢的，一不注意還會出現小細紋，甚至脫皮的狀況。大家都知道面對乾燥要擦乳液、乳霜等保養品保濕不過除了皮膚的保濕以外，還有一個也容易乾燥，卻常常被忽略的地方。你知道是哪裡嗎？沒錯，那就是嘴唇了！嘴唇乾燥、脫皮的話，不但會讓嘴唇變得脆弱、容易流血，看起來也不美觀。特別是畫了一個漂亮的妝，最後一上唇膏，死皮卻通通跑起來say hello時，我就會感到特別揪心。不管是多好看的顏色，都被滿滿死皮奪去了注意力。像艾莉絲我在看劇的時候，就常常被劇中女主角的嘴唇吸引，粉嫩又水潤的嘴唇，真的連我這個女生都看得好心動啊～《禾場國際芳療學苑》想要水嫩嘴唇，輕鬆自製天然護唇膏/圖片來源:網路 DIY芳療精油護唇膏的製作與選擇想要有一雙誘人的嘴唇，除了多補充水分，護唇膏當然也是必不可少的。我以前很喜歡買市面上各種口味的護唇膏，不過學了芳療之後，開始覺得何不選擇自己喜歡的味道做看看呢？想要DIY製作護唇膏，需要的材料也不難，只要準備蜜蠟、植物油、精油，跟一些小工具，就可以自製的天然護脣膏了。如果想要再增加一些保濕度，也可以加入一些角鯊烷，保濕效果會更好。精油的選擇上，沒有標準答案，只要是比較溫和、低刺激性的精油都可以，我個人比較推薦的是甜橙、薰衣草、羅馬洋甘菊精油。加入了甜橙精油的護唇膏，甜甜的氣味很適合夏天，讓人聞到就開心了起來。擦上也不會過於油膩，會帶來清爽的感覺，卻沒有犧牲應有的保濕度，適合不喜歡油膩護唇膏的人。《禾場國際芳療學苑》想要水嫩嘴唇，輕鬆自製天然護唇膏/圖片來源:網路薰衣草和羅馬洋甘菊都是非常溫和的精油，而且有安撫心情的效果，用起來安心又放鬆。我最喜歡的每次補護唇膏的時候散發出的淡淡薰衣草香氣，一邊擦心情也會跟著安定下來。羅馬洋甘菊除了優秀的保濕效果，更難得的是它不容易引起過敏，如果你是對唇部容易過敏的人，羅馬洋甘菊就是不能錯過的首選了。也是送禮時，安全又受歡迎的好選項。如果覺得管狀護唇膏的容器不好找，而且底下常常用不到很浪費的話，也可以選擇用小罐子，做成唇油的形式直接用手沾取，更可以物盡其用喔。自己製作護唇膏，讓日常的保養也能感受到天然的香氣，在乾燥的時節裡，就運用簡單的材料，讓唇部的保養也變成一種享受吧。編輯 / YH

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2018-01-26

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愛上乳香的安穩：精油芳療與症狀舒緩指南 ⭐宛吟．芳療入門345期

愛上乳香的安穩：精油芳療與症狀舒緩指南 ⭐宛吟．芳療入門345期愛上乳香的安穩：精油芳療與症狀舒緩指南 ⭐宛吟．芳療入門345期從興趣到深入學習：宛吟的芳療探索之路宛吟從高中的時候就因為網路論壇而接觸到芳療，開始對芳療種下了興趣，一直到出了社會之後。也陸陸續續買了幾隻屬於自己的精油，那時候宛吟喜歡在水氧機中加入自己喜歡的味道，在療癒的氣味中放鬆身心。但漸漸的，她開始感覺不滿足，不只希望能得到更深層的放鬆，更希望能有系統、更加深入的瞭解精油，所以選擇到學苑上課。上課時，RURU老師的護理背景讓她感到很安心，她也很喜歡聽老師分享的故事，總讓她感到神奇又溫暖。《禾場國際芳療學苑》愛上乳香的安穩宛吟/圖片來源:本人提供乳香的療癒力量：身心安穩與助人之路不過為她自己帶來改變的是在精油抓週時，她抓到了乳香、尤加利、薑這三支精油。那時老師告訴她：「你是個對自己有自信，而且樂於與其他人分享的人。」她聽到後覺得有些困惑，認為自己並不是一個有自信的人，特地去問了身邊的朋友對自己的印象。沒想到朋友卻馬上回答：「我覺得這就是你呀，你每次跟我介紹什麼東西我都會很相信，會覺得很想要耶！」宛吟才恍然大悟，原來自己在別人心中是這樣的形象，這是她以前一直不知道的，精油抓週讓她認識了自己不熟悉的那一面。精油抓週不只讓她重新認識了自己，也讓她認識、並且深深愛上了乳香。乳香的沉穩香氣，讓宛吟感到無比的安心。如果面臨挫折或低落的情緒，她就會在睡前使用乳香，讓乳香的安穩沖刷去不安，陪伴自己進入夢境。《禾場國際芳療學苑》愛上乳香的安穩宛吟/圖片來源:本人提供除了睡前，宛吟也會在運動後，用加了乳香的複方油按摩，可以緩解肌肉痠痛，讓身體與心靈都得到撫慰。「我最近因為工作很忙，沒有時間用精油，就覺得有時候會沒有原因的感到很低落，持續了好一段時間。直到從前幾天，我又開始使用後，這個狀況就改善了很多，沒有再這樣的狀況了。」乳香加薰衣草是她的心靈急救配方，平常上班時，則會選擇一些比較提神的精油。在上班上到很煩躁、疲憊的時候，就拿出來滾一滾。「我是一個比較急躁的人，精油可以幫助我冷靜，提醒自己慢下來，讓自己和身邊的人都比較舒服。」《禾場國際芳療學苑》愛上乳香的安穩宛吟/圖片來源:本人提供不只幫助自己的情緒，宛吟也將精油作為幫助其他人的媒介。「像我舅媽她其實有一點憂鬱症，情緒上比較不穩定，也容易說出一些比較傷人的話。我在家裡的時候，就會在水氧機中加入乳香，我最近觀察有發現她的情緒不但變得比較穩定，講話也不再那麼尖銳了。發現自己真的能幫助身邊的人，讓宛吟得到了更多信心與鼓勵，也希望等自己更加熟練之後，可以為住院的長輩調製專屬的油，為他們送去溫熱的關懷。也希望未來可以繼續上進階課程，雖然不一定要考證照，但很期待可以學到精油的化學式等內容，讓自己表現得更加專業。《禾場國際芳療學苑》愛上乳香的安穩宛吟/圖片來源:本人提供雖然精油改善了自己和家人的狀況，不過能讓她持續喜愛的原因，還是因為芳療帶來的樂趣。現在，不只是薰香和塗抹，宛吟又找到了一種新的運用精油的方式－－精油蠟燭。「做蠟燭的時候用的是天然的油，不是石化油，所以溶出來的蠟油是可以擦在身上的。還可以選擇自己喜歡的精油，我之前選了乳香和葡萄柚，放在那裡就香香的，味道也很持久，讓人覺得好幸福。」說起這些時，她的聲音有些雀躍，洋溢著單純的快樂。有趣，就是宛吟持續學習的原因。採訪編輯 / YH

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2017-12-20

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運用精油芳療，舒緩症狀與釋放傷痛糾結⭐ 彥融‧芳療入門343期

運用精油芳療，舒緩症狀與釋放傷痛糾結⭐ 彥融‧芳療入門343期運用精油芳療，舒緩症狀與釋放傷痛糾結⭐ 彥融‧芳療入門343期從精油初識到芳療學習：開啟自我探索之路彥融一開始接觸到精油是因為直銷，在發現使用後身體狀況確實有改善，她開始希望自己能更客觀地認識精油，並且更懂得如何運用。又因為自己的姊姊上了禾場入門課程之後向她大力推薦，使彥融決定也來禾場上課。芳療帶來的改變：療癒身心，勇敢面對人生雖然經過自學，對精油有了基本的認識，但課堂上的精油抓周才真正使她感受到芳香療法的特別，直呼「真的好神奇！」彥融在入門課程中抓到了快樂鼠尾草、綠花白千層、丁香，三支婦科用油不但反映出她有的婦科問題，更是準確對應到她的心理狀況。當時的彥融面對婚姻中的不合，一直很自責地認為是自己做得不夠好，才會造成這樣的結果。也被傳統觀念影響，認為自己應該要忍耐、給孩子一個完整的家。強烈的愧疚感讓她沒辦法原諒自己，陷入罪惡感的漩渦之中。過往一直睡眠品質很好的她，自從那段時間之後，晚上開始難以入眠。《禾場國際芳療學苑》運用精油，解開傷痛的糾結彥融/圖片來源:本人提供「綠花白千層代表了我的心靈狀態完全停滯沒有代謝，問題想說卻又不能說。丁香的強大能量就是要我突破本來侷限自己的觀念，把老舊的想法連根拔起、重新做整理，也希望我可以開始聽聽自己的想法。」這些解說點出了她內心深處的脆弱，讓她激動得在課堂上就不禁哭了出來。但也因為這次的經歷，讓她更能正視問題。精油安慰了她受傷的心，終於開始跟家人談論關於婚姻的狀況。「我後來因為這些課程，覺得我真的需要有能量去面對這些狀態。不能一直告訴自己算了、再忍耐看看好了，因為在那個狀態的我確實是很不快樂的。」中階課程時，她又抽到了永久花，是在跟她說「你要先學會原諒自己」。她終於可以放下心中的重擔，瞭解到婚姻的完整不代表就是給孩子快樂的環境、不需要再責怪自己。這些課程給予了她力量面對自己的不快樂，也不再害怕離婚後可能被貼上的標籤。上完課程後，有了勇氣跟丈夫分居，反而生活得更自在。溫暖的課堂，屬於自己的時間彥融每周都要從宜蘭的家趕來台北上課，但她不覺得疲憊，反而每個禮拜都很期待來上課。在上課時她可以暫時放下家庭與婚姻中的種種問題，全心全意地做自己。上課，是一段只屬於自己的時光。《禾場國際芳療學苑》運用精油，解開傷痛的糾結彥融/圖片來源:本人提供在禾場上課時溫馨的氣氛也讓她更加放鬆，她很享受在課堂中可以認識各種不一樣的人、聽到不一樣的故事，同學間分享後也會互相關心，相當溫暖。「我抓周後說出了我的狀況，結果全班同學都陪著我一起哭。我隔壁的同學哭得比我還慘！」說起這段經歷，她哈哈大笑起來。之外，在家中她會運用快樂鼠尾草、天竺葵改善自己的睡眠狀況，也會用尤加利、絲柏等精油，調成按摩油幫兒子按摩，改善了兒子嚴重的過敏症狀。「我們今天要塗什麼？」現在不但兒子會主動來問彥融，還知道各個精油的功效，「我今天流鼻涕，我們要用呼吸的！」不像大部分的小朋友偏愛水果、柑橘類的精油，彥融的兒子對岩蘭草的味道情有獨鍾。還會把岩蘭草精油點在睡覺時抱的小被被上，一臉幸福地說：「這個超香的，有精油的味道！」《禾場國際芳療學苑》運用精油，解開傷痛的糾結彥融/圖片來源:本人提供也因為上了課，她才知道原來過去都沒有學到正確觀念，現在上了課的她對於使用精油的態度更謹慎、更專業了。媽媽也由原本對芳療的不信任、擔心，到後來不但鼓勵兩姊妹繼續進修，還會主動推薦身邊的親友。芳香療法，用另一種方式探索自我社工的工作，讓彥融對於自我探索以及心理諮商特別關注，也喜愛用不同的方式探索自我。她曾藉由諮商療癒自己，但也認為諮商不是適合所有人，芳療可以是另一種不同的方式可以嘗試。「我推薦過家庭有狀況的朋友來上課，來上課跟諮商不太一樣，不是那麼赤裸裸地被分析。可以自己選擇要不要被分析，也可以只由自己分析自己，或許可以從這樣的氛圍裡面找到一些新的答案。」《禾場國際芳療學苑》運用精油，解開傷痛的糾結彥融/圖片來源:本人提供「我覺得在探索自己或心理諮商上，沒有一定的方法。如果你不排斥各種方式，都可以去試試看。」當彥融說起過往的傷痛時並沒有沉重與不安，反而是語氣輕快，用明朗、樂觀的態度面對。精油是她了解自我的新方式，更是帶領她展開新人生的起點。香氣給予的能量治癒了受創的心，今後，相信她也會在香氣的陪伴之下，繼續用開朗跨越人生中的難關。採訪編輯 / YH

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2017-12-06

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精油芳療與按摩推拿：舒緩症狀的全方位療癒⭐怡瑄．芳療入門349期

精油芳療與按摩推拿：舒緩症狀的全方位療癒⭐怡瑄．芳療入門349期精油芳療與按摩推拿：舒緩症狀的全方位療癒⭐怡瑄．芳療入門349期從按摩師到芳療師：怡瑄的精油探索之旅從事按摩師的工作的怡瑄，原本在幫客人按摩時就會使用到單方精油，那時的她對精油雖然不是很瞭解，但已經產生了好感。後來又經過朋友的推薦，怡瑄終於決定要來好好瞭解芳療。「我覺得假日比起都是出去玩、跟朋友吃飯，不如花點時間來這邊上課、增加一點知識，還可以認識到新朋友。」行動派的怡瑄馬上打電話報名了入門課程，沒想到這通電話，開啟了一道再也關不起來的大門，就此栽入了精油的世界。《禾場國際芳療學苑》芳療與按摩推拿，身體的全面治癒怡瑄/圖片來源:本人提供怡瑄說自己最常使用的是薄荷和薰衣草精油，在面對工作需要提振精神時會使用薄荷清新的氣味來提神，想要放鬆時就使用薰衣草精油安定心神。尤其是失眠的夜晚，薰衣草和緩的氣味可以幫助她放下心中的雜念。「我很喜歡薰衣草的味道，聞到薰衣草就會很好入睡、很舒服。就連選家裡的清潔劑時，我一定都會選薰衣草味道的。」以前她都買現成調好的按摩油，現在則是將上課時調好的油隨身攜帶。她會在通勤、過敏發作時將精油點在口罩上使用，可以舒緩呼吸道的不適。使用自己做的油，讓她感到安心又驕傲。等到現在的精油用完，她也等不及要自己嘗試調配喜歡的精油了。關懷的實體，精油傳遞的溫暖有著開朗笑容的怡瑄，內心也充滿著溫暖。學習芳療後，精油也成了她傳達關心的一個媒介。《禾場國際芳療學苑》芳療與按摩推拿，身體的全面治癒怡瑄/圖片來源:本人提供第一次上課時，老師說要為自己調配精油，但其實她內心是想著同事。她的同事有嚴重的異位性皮膚炎，手臂常常又紅又癢，皮膚也被抓得粗糙。怡瑄特意調配了舒緩過敏症狀的精油給同事使用後，還偷偷觀察同事的症狀。結果發現才經過一天皮膚不但退紅，而且抓的頻率也減少了很多。果然，同事也感受到精油的效果，不但持續向怡瑄求助，還說使用過後連皮膚都變得細緻了不少。「我媽媽其實有輕微的憂鬱症，但她自己沒有發覺，也不願意去看醫生。所以我會希望可以用芳療的方式，讓她的心情開朗一些。」不只是身體，她也希望可以將精油的功效發揮在心理層面上，全方面地照顧家人健康。無論多累，都不願錯過的課堂當問到她最喜歡上課的哪一部分呢？怡瑄想了想，笑著說：「每個部份吧！」怡瑄不只一次地提及對Kelly老師的喜愛，老師活潑的個性讓上課的氛圍輕鬆又自在，又毫不保留的分享自己的經驗和故事，和學員之間的互動也很豐富。即使有時候要面對比較生硬、枯燥的知識，在老師的引導之下也都變得有趣起來，每一次的課堂都讓她覺得精彩又充實，自然而然地喜歡上芳療。《禾場國際芳療學苑》芳療與按摩推拿，身體的全面治癒怡瑄/圖片來源:本人提供「有一次我要去台中工作一個禮拜，就在星期五下午坐車趕回台北上課，隔天早上再坐車回台中工作。」連男友都不解她對上課的堅持，但上課對她來說很有趣、好玩，再忙再累也不願意缺課。跨領域結合，從頭到腳的放鬆上完了入門課程後，怡瑄輕快地表示想要繼續在禾場學習、拿到國際證照，在芳療領域成為專業。更希望能將芳療結合自己原本的按摩工作，成立一間屬於自己的工作室。不但能紓解客人身體的疲勞，也散去心中的壓力。我現在還有在學整脊推拿，這和芳療一樣都是可以治療身體的，我希望可以把它們結合在一起，幫助需要的人。」說起自己的專業，怡瑄的神情認真了起來。作為按摩師，她特別注重油的品質，不好的精油用久了不但不會滋養皮膚、還會使皮膚變得越來越乾燥。來上課後，她更知道怎麼分辨油的品質，未來也能提供給客人更好的服務。《禾場國際芳療學苑》芳療與按摩推拿，身體的全面治癒怡瑄/圖片來源:本人提供「等到中階學會怎麼做保養品後，我就可以自己調，用天然的保養品幫客人做臉、SPA。做完臉還可以順便做身體，形成從頭到腳的一條龍服務！」說到未來的夢想，她笑了起來。對於未來，怡瑄抱著滿滿的期望。她不只想要繼續享受學習的樂趣，同時也要將精油的香氣融入進自己的生活與專業之中。採訪編輯：YH

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