來自您的芳香藥房的夏季混合配方 NAHA期刊 2015 夏季
以下，我將分享一些可以在夏季用於身體護理和旅行使用的涼爽和補水植物混合物。祝您享受！
冷靜下來！身體噴霧
這款身體噴霧適合在戶外工作或玩耍、挖掘花園、處理動物等場合使用。它可以在炎熱的夏日或晚上，或是熱潮紅時，幫助涼爽、補水並提神。它還可以作為天然除臭劑和足部噴霧。
成分：
- 4盎司玻璃噴霧瓶
- 2盎司蒸餾金縷梅（Hamamelis virginiana）
- 2盎司薰衣草花水（Lavandula angustifolia）
精油：
- 8–10滴快樂鼠尾草（Salvia sclarea）
- 4–6滴綠薄荷（Mentha spicata）
- 4–6滴絲柏（Cupressus sempervirens）
將所有成分混合在一起。每次使用前搖勻。可將其存放於冰箱中以獲得額外的涼爽效果。請將其存放於兒童和寵物接觸不到的地方。您可以將這個混合物分裝到4個1盎司的小瓶中，方便旅行攜帶。
使用方法：在需要時將噴霧噴在身體皮膚上，保持涼爽，適合在炎熱的夏日、晚上或熱潮紅期間使用。這款混合物也可用作天然腋下除臭劑和足部噴霧。如果出現刺激，請停止使用。
太陽下的過度樂趣混合物
這種稍微涼爽的混合物對於長時間暴露於高溫中的緩解非常有用。無論是來自日曬、一天的徒步旅行或園藝，還是過度狂歡，這種混合物都有助於減少中暑、頭痛、噁心、疲勞和肌肉酸痛。
成分：
- 2盎司的瓶子，帶泵或噴霧瓶頂
- 1盎司荷荷巴油（Simmondsia chinensis）
- 1盎司薰衣草花水（Lavandula angustifolia）
精油：
- 6–8滴檸檬香茅（Cymbopogon citratus）
- 4–6滴綠薄荷（Mentha spicata）
- 4–6滴薰衣草（Lavandula angustifolia）
將所有成分混合在一起。每次使用前搖勻。請將其存放在兒童和寵物接觸不到的地方。
使用方法：根據需要少量塗抹。如果發生刺激，請停止使用。
快樂旅行套裝
以下的混合物在旅行時非常有用，可以緩解時差、暈車、睡眠困難、焦慮和壓力等問題。甚至還有一個針對臭蟲的混合建議，您可不想讓它們跟隨您回家！
安睡混合物
成分：
- 1盎司旅行裝瓶子，帶泵或噴霧瓶頂
- 1盎司荷荷巴油（Simmondsia chinensis）
精油：
- 4–6滴羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile）
- 2–4滴薰衣草（Lavandula angustifolia）
- 4–6滴甜馬鬱蘭（Origanum marjorana）
- 4–6滴甜橙（Citrus sinensis）
將所有成分混合在一起。每次使用前搖勻。請將其存放在兒童和寵物接觸不到的地方。
使用方法：睡前在皮膚上少量塗抹。如果發生刺激，請停止使用。
注意：如果已知對洋甘菊過敏，請用苦橙葉或橙花精油（Citrus aurantium var. amara）代替。
因為我容易暈車，我喜歡在開車穿越蜿蜒起伏的鄉村道路時使用以下配方進行吸入。即使只是在紙巾上滴幾滴佛手柑（Citrus bergamia）精油進行簡單的吸入，也能極大緩解我出現的輕微噁心症狀。我曾用這個配方成功幫助一隻容易暈車的狗狗。
時差／旅行暈車緩解配方
成分：
- 1盎司旅行裝噴霧瓶
- 1盎司荷荷巴油（Simmondsia chinensis）
精油：
- 4–6滴綠薄荷（Mentha spicata）
- 6–8滴佛手柑（Citrus aurantium subsp. bergamia）
- 2–4滴岩蘭草（Vetiveria zizanoides）
將所有成分混合在一起。每次使用前搖勻。請將其存放於兒童和寵物接觸不到的地方。
使用方法：根據需要白天少量塗抹於皮膚上。旅行時可將混合物滴在紙巾上進行吸入。如果出現刺激，請停止使用。為避免光敏反應，請避免在塗抹後12小時內直接暴露於陽光或使用日光浴床，或使用無呋喃香豆素的佛手柑精油。
臭蟲床單與行李噴霧
成分：
- 1盎司旅行裝噴霧瓶
- ½盎司蒸餾金縷梅（Hamamelis virginiana）
- ½盎司薰衣草花水（Lavandula angustifolia）
精油：
- 8–10滴檸檬（Citrus limon）
- 8–10滴綠色茶樹（Melaleuca viridiflora）
- 6–8滴尤加利（Eucalyptus radiata）
將所有成分混合在一起。每次使用前搖勻。請將其存放在兒童和寵物接觸不到的地方。
使用方法：將噴霧噴在床單和毛巾上，以及床周圍的地板和您的行李中。保持行李箱和衣物不接觸地面。您也可以使用這款噴霧來消毒酒店浴室並清新空氣。
花水冰塊：
將花水倒入冰塊模具中冷凍。我喜歡使用薰衣草（Lavandula angustifolia），因為它用途廣泛且應用靈活。
應用：
將冰塊放入毛巾中，然後敷在頸部後方或胸部區域，以保持在戶外時的涼爽，或者將其用於緩解蟲咬或癢疹。
使用6到8塊冰塊放入冰袋中，以緩解因高溫和日曬引起的頭痛。
花水冰塊還可以局部用於幫助狗和馬，緩解由花粉過敏、蟲咬引起的熱點，或在過熱時使用。
將您的夏季混合配方打包進密封袋，並放入透明化妝旅行包中。清楚標註所有瓶子的名稱、成分和用途。確保蓋子緊閉。
