玫瑰果與我 NAHA期刊 2014 冬季
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我仍在學習芳香療法及其眾多應用。作為一名成熟的老年公民,我相信我有一些可以與那些決定參加芳香療法認證的其他人分享的經驗。簡單介紹一下:我主要是自學成才,多年來我一直在接觸水合露,直到最後參加了由太平洋芳香療法學院提供的課程,Kurt Schnaulbelt博士把我拖回了我在高中時非常討厭的化學課。然後,為了獲得更多的實踐培訓,我完成了Katherine Graf的Aroma Studio第一級課程。以此為基礎,我正在積極追求我的學業。
你可以說,我的學習處於“春天”階段,而我的人生則正接近“冬天”。(好吧,這有點戲劇化。我是說,65歲是新的40歲,不是嗎?)讓我們說是深秋吧;秋天的顏色出現了,年齡斑的紅褐色,太陽損傷的棕色,夏天的金黃色變成了銀色。就像樹木的葉子在暴風雨來臨前翻轉它們銀色的背面一樣,我的頭髮似乎一夜之間變成了銀色。夏天去哪兒了?她的溫暖、柔和的香氣、她的承諾,輕柔的微風拂過草地,這些都去哪兒了?現在,葉子已經枯乾,當我踩在它們上面時,我聽到了它們發出咔咔聲。還是那是我的膝蓋?
海灣的晶瑩剔透的水現在被晚夏風暴帶來的海藻覆蓋。鹽水的氣味從午後陽光下乾燥的海帶、紅菜、和膀胱海帶中散發出來。我將它們堆放在我的花床上,保護番紅花和鬱金香球莖過冬,並將它們的營養物質滲透到土壤中。
野玫瑰的花瓣曾經散發著紫紅色的香氣飄過我的陽台,現在它們已經掉落到泥土中,與從苔蘚和落葉中冒出來的金色羊肚菌混合在一起。但玫瑰留下了肥美、閃亮、像高爾夫球大小的蘋果紅色玫瑰果,它們裝滿了種子,讓帶刺的枝條因其重量而下垂。
在第一次霜凍到來後,我會收割那些肥美的玫瑰果,並用它們來製作玫瑰果果凍。我真希望我有能力製作玫瑰果籽油,因為那是我最喜歡的面部護理油。但現在,我只能依賴加拿大和美國的優秀供應商來提供我的基礎油。
我對植物基礎油的著迷程度與我對精油的著迷一樣。它們的成分變化多樣:抗氧化劑和必需脂肪酸;伽馬、棕櫚油酸、亞油酸和皮克諾醇。重回化學書籍的世界!正如Schnaulbelt博士教給我的,基礎油本身就是一個研究課題。但今天,我要談的是我的玫瑰果和玫瑰果籽油,特別是Rosa mosqueta或Rosa rubiginosa。根據Schnaulbelt博士的說法,"Rosa mosqueta和Rosa rubiginosa在護膚方面具有相同的功效。"
再次引用Schnaulbelt博士的話:“Rosa rubiginosa對於再生性皮膚護理具有極高的重要性。這種多不飽和脂肪油與精油的協同作用最為有效……因為它含有大量的必需脂肪酸,尤其是伽馬亞麻酸。”
維多利亞·H·愛德華茲在《芳香療法伴侶》一書中告訴我們,“皮膚科醫生發現,用玫瑰果籽油製成的油和乳霜對頭髮和皮膚非常有效。”此外,愛德華茲女士引用了卡洛斯·阿明·瓦斯克斯博士的研究成果。在1978年,他發現Rosa mosqueta油“優於其他針對嚴重燒傷患者的治療;它促進了皮膚組織的快速癒合和再生。”
愛德華茲女士還引用了來自德國的漢斯·哈布斯特博士的研究,他發現這種油對放射治療後非常有效:“……Rosa mosqueta油的應用能迅速治療因放射線引起的炎症、變暗和皮膚炎。”哈布斯特博士還“治療了導致皮膚緊繃和肢體活動受限的嚴重疤痕病例。他報告稱,一些患者取得了非常好的效果,另一些患者則取得了驚人的效果。”
最後,愛德華茲女士指出:“法比奧拉·卡瓦哈爾博士報告說,使用Rosa mosqueta油在超過二十年的疤痕上取得了卓越的效果……治療燒傷、放射線燒傷、慢性皮膚潰瘍、皮膚移植、棕斑、過早衰老的皮膚和乾燥皮膚。”
你好!這些資訊對我來說非常有幫助。我開始在我的護膚產品中使用Rosa rubiginosa,無論是簡單的乳液還是護膚精華。Rosa rubiginosa的純露經常是我乳液混合物和爽膚水的一部分。我堅信,在護膚產品中,基礎油的選擇至少與精油的選擇同樣重要。當我為我的Aluna Aromatics護膚系列創建配方時,我選擇每一種成分都有其原因,我是針對特定的皮膚類型來創建配方的。
適合成熟肌膚的例子:
Aluna Radiant Glow Hydrosol Toner是一種水基產品,旨在恢復成熟或暗沉皮膚的柔軟性和清新感。它是一種純露混合物:Rosa rubiginosa純露將具有與其精油相同的某些好處,黃瓜(Cucumis sativus)用於清新和保濕,橙花(Citrus aurantium var. amara flos)具有軟化功效,乳香(Boswellia carterii)則具收斂和抗菌特性。我不會用蒸餾水稀釋我的純露;不過,我會添加天然防腐劑。
我的精華液是不含水的。Aluna成熟肌膚精華液混合物旨在恢復乾燥、受損、成熟肌膚的彈性和柔軟性。它包括kukui堅果(Aleurites moluccanus)油,因為它輕盈、易吸收且含有亞油酸;玫瑰果籽(Rosa rubiginosa)油則因為其與kukui堅果油具有相同的原因。對於這些基礎油,我還加入了玫瑰(Rosa damascena)精油,既為香味也具有清涼和舒緩特性;胡蘿蔔籽(Daucus carota)精油因為它富含β-胡蘿蔔素、維生素B、C、D和E,以及必需脂肪酸;薰衣草(Lavandula angustifolia)精油因為它具有再生、舒緩和pH平衡特性;香桃木(Cymbopogon martini)精油因為它具有保濕、清新效果,並能柔軟肌膚對抗皺紋,是一種細胞刺激物;橙花(Citrus aurantium var. amara flos)精油則作為皮膚軟化劑。我還添加了維生素E。請注意,雖然我只列出了我選擇的精油的護膚好處,但我也選擇了具有振奮、鎮靜和快樂性質的精油。
現在,回到玫瑰果與我之間的季節……
我是否將玫瑰季節的變化與我自身的變化進行比較?就像曾經出現在我臉頰上的玫瑰,那些美麗雖然改變了,但如同自然界中的一切,改變是好的;改變只是一種蛻變,只是一種「成為」。我喜歡我正在變成某種樣子!雖然我不確定我將變成什麼,但我知道它會是好事。我很有智慧。就像四季一樣,我變得更加成熟。我依然美麗,就像野玫瑰灌木一樣。曾經滿是芬芳的花瓣,現在則充滿了富含價值的玫瑰果。當然,我的野玫瑰可能更像是狗玫瑰 (Rosa canina) 而非南美洲野生玫瑰 (Rosa mosqueta),但就像我一樣,我相信它們可以適應。
那些成熟的玫瑰有什麼可以提供的呢?如前所述,它們含有豐富的伽瑪-亞麻酸,可以修復受損細胞的膜;玫瑰果還含有維生素C、類胡蘿蔔素、維生素B群、果膠、單寧、蘋果酸和檸檬酸,當然,還有珍貴的玫瑰果油。玫瑰果在第一次霜凍後成熟,適合用來製作美味的果凍和具有藥效的玫瑰果茶,這種茶具有補品、收斂劑、溫和的利尿劑和輕微的瀉藥效果。
從布雷頓角的雪凍冬天中長出玫瑰花苞的玫瑰灌木,在多刺的枝幹上盛開,散發出夏夜的芬芳,擁抱著晨霧彌漫的海灣露水,當玫瑰凋謝,豐滿的玫瑰果成熟時,它完成了它的全部使命。或許,這株玫瑰灌木的存在只是為了帶來深秋和冬天的果實。或許,所有之前的轉變都是為了到達冬天。經過冬天的洗禮後,玫瑰灌木將變得更強壯。明年春天,它將再次綻放出花苞,明年夏天的花朵將更甜美,冬季初霜後將結出更多的玫瑰果。
也許冬天並不是季節的終結,也不是死亡的時刻。或許,它是一個休眠的季節,是一個回顧、調整和……成為的季節。
玫瑰果茶,來一杯?
玫瑰果茶是用乾燥的玫瑰果製成的,需要將其細細壓碎。將玫瑰果壓得越細,從草藥中提取的營養就越多。每杯使用一茶匙。倒入沸水,蓋上蓋子,讓它靜置五到七分鐘。如果需要,可以加一點蜂蜜調味,或者加一片檸檬,做成一杯清爽的飲品。鮮艷的紅色讓它成為一款引人注目的茶飲。