手術恢復與精油 NAHA期刊 2014 夏季
腦部手術後的芳香療法康復之旅
目錄
Haly JensenHof 分享了她經歷腦部手術的過程，以及幫助她康復的芳香療法。
一年前，我正處於顱顳動脈減壓術（腦部手術）的積極康復階段。我接受了微血管減壓手術，治療三叉神經痛（TN2），這是一種非常痛苦的面部神經疾病。TN2 是由於供應面部血液的主要動脈與三叉神經接觸，造成神經的髓鞘脫落。TN2 會在耳部、上下頜、太陽穴附近、頸部和眉毛上方引起極度的疼痛。像吃東西、感受到冷溫度、輕微的風吹、刷牙、洗臉和碰觸臉部都會引起劇烈的刺痛、電擊般的疼痛，還有冰錐刺入耳朵的感覺。我也經常感到左側面部、頸部和頭皮的持續疼痛。
用來緩解三叉神經痛（TN2）的外科手術如下所述：“這項手術涉及打開耳朵後方的顱骨後部，輕輕地將小腦（大腦後部）推開，以暴露第五腦神經（三叉神經）從腦幹離開的位置。手術包括將動脈移離神經，並在動脈和神經之間放置一塊小的 Ivalon 海綿或一片特氟龍毯。外科醫生會縫合 dura，並可能會選擇在顱骨上放置覆蓋物。顱骨替代材料的選擇包括患者自己的骨頭、外科水泥、甲基丙烯酸酯（一種硬化塑料）或鈦合金網。接下來，頭皮將分層縫合。”我的顱骨用了一種骨粉和外科水泥的混合物覆蓋，與我丈夫堅持我植入了鋼板並將永遠無法通過機場安檢的說法相反。
顱骨切開術和腦部手術聽起來確實很可怕，但我選擇將其稱為“輕微的腦部手術”。我想這是我試圖保持冷靜，不完全承認情況嚴重性的方式。事實上，我已經計劃好了如下： 我會在星期二早上進行手術；在醫院過夜；在星期三下午出院；在星期三晚上回家；在家躺兩到三天；然後恢復到 TN2 和“輕微的腦部手術”之前的生活。 這種錯誤但幽默的思維方式也是試圖逃避腦部手術的現實。
實際上發生的情況是這樣的：我在星期二早上進行了手術；在重症監護室（ICU）待了三天三夜；第四天被轉到普通病房；在星期六早上出院；在星期六下午回到家；平躺了五天；六個月後才恢復到 TN2 和“輕微的腦部手術”之前的生活。我不再有 TN2 的疼痛，手術後立即消失了；然而，我仍有一些手術後的殘留效果。當我非常疲倦時，下半臉會感到麻木，當風力達到強風級別時（這在懷俄明州很常見），我會在顴骨和切口部位感到鈍痛。但總的來說，我非常高興現在已經擺脫了那種疼痛！
我很幸運地找到了一位神經外科醫生，他是治療/緩解三叉神經痛的手術方法的先驅，並在懷俄明州開設了自己的醫院。此外，Kopitnik 博士還是輔助和替代醫學（CAM）的倡導者，尤其是芳香療法。在手術前，我和 Kopitnik 博士進行了幾次關於芳香療法的討論，並探討了我如何在康復期間使用精油。這些討論對我來說很重要，有三個原因：首先，這是一個我們雙方交換關於真正芳香療法和手術的資訊和教育的機會；其次，我們建立了融洽和信任的關係；最後，確立了合作的團隊方法。作為一名心理健康專業人士，我知道這些因素有助於手術的良好結果和改善的康復率；但得知這位神經外科醫生對我使用芳香療法有積極的理解，並尊重我作為註冊芳香療法師的身份，讓我感到非常欣慰。
在手術前的一週，我製作了幾種芳香療法產品，我知道這些產品將對我有幫助。我製作的項目包括一個個人吸入器、一款乳液、一款膏藥、兩種精華液和一款軟膏。如果您想嘗試這些配方，請確保檢查所有成分是否與已知的過敏反應、敏感性或現有的醫療狀況相符，以確保這些成分的使用不會有不良影響。
許多人可以在麻醉下順利過渡，但我對麻醉會有噁心和嘔吐的反應。我知道我需要一個抗噁心的吸入器，以幫助我度過麻醉在體內的時期。手術後，我使用了個人吸入器，能夠大大減少我經歷的噁心程度和嚴重性。我在回家的途中也使用了抗噁心吸入器：手術後的效果、術後的疼痛、藥物和一般的虛弱導致了暈車，而吸入器對緩解這些症狀非常有幫助。一旦回到家中，抗噁心吸入器也對抗藥物引起的噁心非常有效。簡而言之，它真的是救星！
抗噁心吸入器
將以下精油添加到個人吸入器的棉芯中：
- 5 滴甜橙（Citrus sinensis）
- 3 滴薄荷（Mentha spicata）
- 2 滴生薑（Zingiber officinale）
使用方法：每次在每個鼻孔中吸入一次；吸氣時數到三；慢慢通過嘴巴呼氣。根據需要使用。
保持手術切口清潔時，醫院提供的產品對我很有幫助。醫院使用的產品包含了幾種精油，他們友善地給我了一瓶這種產品，讓我可以在家使用。我對科皮特尼克醫生及其醫院的前瞻性思維感到非常印象深刻。我喜歡這種清潔劑中含有精油、蘆薈（Aloe barbadensis）葉和Olivamine®，這些成分比大多數醫院使用的典型刺激性合成清潔劑更自然。我也喜歡這種抗菌清潔劑以噴霧瓶的形式使用，它容易塗抹，且不需要沖洗，這是一個額外的好處，因為我在十天內不能讓切口區域濕水。
我知道我的頭部切口會很大，而且我容易形成凱洛伊德疤痕。凱洛伊德疤痕往往會隆起、變色，並且比最初的傷口更大。我以前得到的每一個切口或傷口都發展成了凱洛伊德疤痕，所以我希望通過使用一種能幫助預防感染和減少難看的疤痕的藥膏來幫助癒合過程。
療癒膏
- 1 ½ 湯匙蜂蠟
- 1 湯匙可可脂 (Theobroma cacao)
- 1 ½ 湯匙乳木果脂 (Butyrospermum parkii)
- 2 湯匙紅花油 (Carthamus tinctorius)
精油：
- 5 滴 CO2 蒸餾金盞花 (Calendula officinalis)
- 4 滴香草 (Cymbopogon martinii)
- 6 滴薰衣草 (Lavandula angustifolia)
- 4 滴沒藥 (Commiphora myrrha)
在雙層鍋中，用小火將蜂蠟、可可脂、乳木果脂和紅花油熔化，直到混合物變得清澈光滑。將混合物從火源中移開。在混合物仍然是液體狀態下，加入精油並攪拌均勻。將混合物倒入罐中，讓其冷卻。儲存在陰涼處，避免陽光直射和高溫。
我每天使用這款藥膏，傷口癒合得非常好。雖然大而不美觀的傷疤有一些增生，但已經被控制在我滿意的範圍內。偶爾，即使一年後，當小骨屑開始冒出並逐漸向表面推移時，我會在“熱點”上開始使用這款藥膏。我發現這樣做可以減少疼痛和腫脹，骨屑似乎也能快速排出，熱點癒合得很快。
手術後任何部位的皮膚都會變得乾燥，因為麻醉會導致全身脫水。即使沒有麻醉，我的腿部皮膚也容易變乾，看起來像“腿部頭皮屑！”因此，我在手術前準備了一款厚重、奶油狀的保濕乳液。
保濕乳液
在雙層鍋中，用低火融化以下成分：
- ¼ 杯紅花油（Carthamus tinctorius）
- ¼ 杯葵花油（Helianthus annuus）
- 3 茶匙植物乳化蠟
- 2 茶匙乳木果油（Butyrospermum parkii）
- 1 茶匙可可脂（Theobroma cacao）
- 1 茶匙蜂蠟
攪拌混合物直到其融化。不要讓這個混合物燒焦或煮沸。
在一個玻璃碗中，將以下液體成分混合在一起：
- ¼ 杯薰衣草 (Lavandula angustifolia) 植物水
- ¼ 杯蒸餾水
- 2 茶匙蘆薈 (Aloe barbadensis) 凝膠
- 1 茶匙檸檬酸
在載體油、奶油和蠟的混合物完全融化後，使用電動手持或棒式攪拌器將其緩慢地混入液體混合物中。混合物將開始乳化，變成白色且蓬鬆。一旦達到這種狀態，加入以下精油：
- 20滴艾蜜莉斯（Amyris balsamifera）
- 15滴霍木（Cinnamomum camphora）
- 10滴喜馬拉雅雪松（Cedrus deodora）
這個配方大約可以製作出八盎司的乳液，我將其放入一個八盎司的深色玻璃瓶中。我每天多次塗抹這種乳液，幾天後我的身體就不再有乾燥的皮膚了！
我的臉變得非常乾燥，看起來和感覺像爬行動物，像蜥蜴一樣。我臉上真的有大塊的皮膚脫落。這情況非常糟糕，老實說，我在第一週並沒有很好地呵護我的臉。當我覺得自己恢復得更像人類時，我開始每天至少使用兩次我的面部精華。這款精華拯救了我的臉！
面部精華
將以下精油加入一個30毫升的深色玻璃瓶中：
- 10滴香茅草 (Palmarosa, Cymbopogon martinii)
- 8滴天竺葵 (Geranium, Pelargonium graveolens)
- 10滴胡蘿蔔籽 (Carrot seed, Daucus carota)
- 6滴玫瑰 (Rose, Rosa damascena)
將以下基底油混合入30毫升的深色玻璃瓶中：
- 28.5毫升橄欖角鯨油 (Olive squalene, Olea europaea)
- 1.5毫升琉璃苣油 (Borage, Borago officinalis)
乾燥裂開的嘴唇真的很不舒服。我平時不會有乾燥或裂開的嘴唇，但手術後我的嘴唇乾燥到裂開和出血！就像我的臉皮屑一樣，我的嘴唇也是。我需要一種針對乾燥嘴唇的精油唇膏，這種唇膏可以隨時使用。
唇膏
- 2 湯匙椰子油 (Cocos nucifera)
- 1 ½ 湯匙乳木果油 (Butyrospermum parkii)
- 1 ½ 湯匙蜂蠟
- 1 湯匙可可脂 (Theobroma cacao)
- ½ 茶匙維他命 E
精油配方：
- 茶樹油 (Melaleuca alternifolia)
- 薰衣草油 (Lavandula angustifolia)
- 沒藥油 (Commiphora myrrha)
在雙層鍋中，使用小火將蜜蠟、可可脂、乳木果脂和椰子油一起融化，直到變得透明光滑。將混合物從火上移開。當混合物仍然是液態時，加入精油並攪拌。將混合物倒入唇膏管或小型半盎司瓶中，讓其冷卻。這個配方大約能製作出六支唇膏。
我不知道許多在手術中使用的藥物都是用來防止出血、水腫和炎症的。在我的手術中，至少在手術後的24小時內，使用了一種叫做Lasix（呋塞米）的藥物。Lasix是一種利尿劑，我被告知它是為了防止我的大腦滯留液體和腫脹而給我的。結果，它的確有效！Lasix幫助我整個身體變得脫水。通過每天大量喝水，容易緩解口乾症。櫻桃冰棒也很有幫助！然而，Lasix也造成了陰道乾燥和陰道炎。緩解生殖器乾燥和陰道炎可能變得至關重要！陰道炎是外陰和陰道的炎症，會引起陰道外部的癢感。陰道炎和陰道乾燥會造成極度的不適、癢感，還可能引發感染。許多進入更年期的女性會遭受陰道乾燥和/或陰道炎，但陰道炎也有其他原因。非感染性陰道炎可能由於洗衣劑、身體肥皂、女性衛生產品、衣物以及其他化學品的變化引起，例如手術中使用的化學品！在陰道炎的痛苦使你快要發瘋之前，試試這個簡單但非常有效的配方。
陰道乾燥精華
在一個15毫升的深色玻璃瓶中加入以下精油：
- 4滴德國洋甘菊（Matricaria recutita）
- 3滴安息香（Styrax benzoin）
- 混合15毫升荷荷巴油（Simmondsia chinensis）
使用方法：視需要將幾滴此混合精華塗抹於受影響的部位。
準備這些膏藥和乳液可能看起來是一項繁瑣的工作，尤其是當我可以購買藥店裡的產品來解決每個問題時；然而，我希望我的療癒產品是100%天然的，包含治療特性，並且氣味宜人。我知道，自己準備的療癒產品比起使用合成產品，讓我更滿意。心理因素也發揮了作用；我做了一些事情來掌握自己的康復進程，並引導它朝向我最舒適的方向。自己準備我知道需要的東西，使我可以擁有那些醫生和護士不會想到的東西，比如抗噁心吸入器、陰道刺激精華、療癒膏和乾燥皮膚的解決方案。
希望你永遠不需要接受手術或住院，但如果你真的需要，我鼓勵你聯繫一位認證芳療師，他們可以幫助你的康復過程更加自然和芳香。祝你健康如意，永遠享受芳香的祝福！
