精油檔案：薄荷（Mentha piperita） NAHA期刊 2012 夏季
這是摘自Dennis Willmont的書《結合中醫的芳香療法：用精油治癒身心靈》中的一部分。
內容：
- 單萜烯碳氫化合物（超過16%）：α- 和 β-蒎烯，(-)-檸檬烯，羅勒烯，樟烯；
- 單萜醇：薄荷醇（高達48%），胡椒醇，胡椒薄荷醇；
- 倍半萜烯碳氫化合物：β-石竹烯；
- 酮類：薄荷酮（高達30%），胡椒酮，香芹酮，茉莉酮；
- 氧化物：1,8-桉葉素（5%）；
- 酯類：乙酸甲酯；
- 香豆素。
薄荷的陰中有陽的特性（最初是熱的，但最終是涼的）化學上源於它同樣特殊的陽性刺激和補充的單萜烯碳氫化合物和單萜醇的組合，以及更具陽性刺激的氧化物與相對較大部分酮類的陰性鎮靜和安神特性，這些酮類抑制了薄荷的其他陽性表現。薄荷的陽性特質可以理腦、行氣、理肝氣，並強健脾胃。其陰中有陽的特性則可以清熱、消炎、止痛、止乳，並平肝。
屬性 辛辣且略帶甜味。溫涼，乾燥。在較小劑量下為濕寒產生熱量；在較大劑量下清涼外表以應對風熱。
功能
- 理腦，理神；調整意志/意圖，增強耐受力：精神疲勞，昏厥，心不在焉；慢性疲勞的康復患者；過度的驕傲、自卑感。
- 行氣；疏表；祛風；清除熱痰：感冒和流感伴有發燒、喉嚨痛和頭痛；慢性支氣管炎、支氣管哮喘、鼻竇阻塞；消化不良。
- 清熱；消炎：燒傷、燙傷、痤瘡、癤子、毒藤。
- 止痛：風濕痛、牙痛。
- 止乳：乳汁過多（斷奶）、乳汁凝結或充血。
- 理肝氣；平肝：一般虛弱、因肝氣鬱滯引起的前額或枕部頭痛、急性膽結石、肝炎、頭暈、眩暈、震顫、昏迷、經前痛、經前綜合症（PMS）。
- 強健脾胃：消化不良、噁心、上腹脹滿、腹脹、腹鳴、食欲不振、腸絞痛、胃腸潰瘍、結腸炎。
- 驅蟲：蚊子和蚋的驅避劑。
五行對應
木 • 火 • 金
脈輪對應
主要對應第三脈輪，但也對應第一脈輪，因為它與木的次級關聯有助於保持陰陽氣的平衡。
討論
根據古希臘神話，薄荷的故事與性慾和激情的奧秘密切相關。它的矛盾作用既增強生殖氣，又具有避孕和甚至墮胎的功效。根據古老的法國諺語，喝薄荷的女孩會墜入愛河，而吃薄荷的公牛會因激情而憤怒。薄荷的拉丁名稱Mentha，來自mentalis或mens，意指“心智”或“精神”。矛盾的是，薄荷也可以象徵性升華和一種判斷力的發展，這種判斷力能賦予那些行使它的人選擇的自由和自我覺察。
在希臘神話中，仙女Mintha是冥界之神哈迪斯（羅馬的冥王普魯托）的情人，與他一起生活在地下王國。然而，哈迪斯最終綁架了宙斯（諸神之王）和德墨忒耳（豐收和生育女神）的女兒珀耳塞福涅。根據神話，在這次綁架之後發生了兩件事情，這有助於闡明薄荷的不同特性。首先是Mintha陷入了如此的憤怒，以至於珀耳塞福涅用腳後跟將她踐踏在地變成了薄荷。這部分的故事象徵著Mintha燃燒的激情，以及當激情未能轉化時所帶來的憤怒。這個傳說的意義在於，薄荷（Mintha）使人能夠轉化憤怒，從而更準確地認識自己在生活中的位置。薄荷既能刺激肝臟，也能撫慰肝臟。在中國針灸中，肝臟通過“觀念”（肝的精神版）將憤怒轉化為“仁愛”（肝的德行版），從而使人能夠看到更大的圖景。在這種情況下，更大的圖景是神意並未批准Mintha的個人需求。畢竟，Mintha只是一個仙女，而珀耳塞福涅是一位女神，不僅僅是任何一位女神，而是眾神之王的女兒。由於其與春天的關聯，肝臟也與人延伸邊界的能力有關，涉及踩踏別人或被別人踩踏的情況。薄荷冷卻了因他人侵擾而產生的憤怒的蒸汽，並使得更冷靜的態度得以紮根。Mintha的傳說強調了肝之精神在將人的生活事件置於正確的視角中的重要性，這種視角通過可視化和記住如何最好地融入與他人的和諧關係來實現。事實上，這一理念明確地描述了肝的美德（仁愛）。在中文中，“仁”這個詞描述了兩個人和諧地占據相同的空間和時間，彼此理解對方的需求。孔子經常談到仁愛，並認為它是五常中最重要的。
在Mintha和珀耳塞福涅神話中的綁架事件之後發生的第二件事與薄荷的避孕作用有關。在古代，薄荷被認為可以凝結精子並通過殺死胎兒來阻止孕育。這些觀念體現在德墨忒耳對其女兒珀耳塞福涅被綁架後的反應上，她因悲傷至極而使大地因她的忽視而變得“荒蕪”。後來，在雅典舉行了一個名為“賢婦節”的專為女性舉辦的生育節，以紀念她。這些生育和避孕的雙重方面進一步體現在伯羅奔尼撒的一座罕見寺廟中，該寺廟位於Minth山（Mintha→Mint）腳下，鄰近一片獻給德墨忒耳的神聖樹林，專門獻給哈得斯。在這種對比中所象徵的信息是，對生命的激情將永遠轉化以適應不同的情境。它所表現的關係形式可能會改變，以適應參與者，但激情本身會復甦，並找到一個更合適的表達方式。薄荷的一個常見名稱是“死亡草”，這個名稱來自法國鄉村的古老傳說，在那裡薄荷被燒在放置遺體的房間裡。雖然更明顯的用途可能是掩蓋死亡的氣味，但其象徵更多地與生命靈魂的激情相關，隨著時間的推移，這種激情將在更新、更重要的情境中再次迸發。因此，在這一層面上，對於失去親人的憤怒情緒，薄荷是一種很好的用途，因為它可以將基礎情緒轉化為更高層次的觀點，更適合全體的利益。
薄荷的物理性質和心理-情感性質之間的交替變化，熱與冷，也反映在植物的生長，尤其是其花朵上。花朵通常代表植物在將能量內向轉變為種子之前的最大外向表達。以這種方式，花朵體現了植物的陽性能量，這通常通過熱和顏色來表現。出於這個原因，大多數植物的花朵都位於植物的最外端，即莖的頂端。
然而，在薄荷中，開花發生在莖與枝條交界處的一系列球狀簇中。這種並列給人一種讓人覺得薄荷的花朵好像在攀爬莖部，就像爬梯子的階梯一樣，而不是將它們的陽性能量在莖頂一次性爆發出來，薄荷花將這種表達組織成小而連續的爆發。這種模式展示了陰對陽、冷對熱的約束特徵，並象徵著對無抑制激情的約束——這種激情追求個人利益，卻以犧牲全體的利益為代價。這種獨特的陰陽模式完美地代表了春季，與肝臟和木行階段相對應。此時，陰力必須仔細地調節植物向外的陽性擴張，這樣它才不會迅速擴張，以至於被下一次霜凍殺死。這種陰的調節力量將植物的陽性生長因素放在一個適當的視角中，一個包括了日常天氣的即時性和季節背景的視角。這些理念與薄荷賦予使用者的肝臟心理精神效應完全契合——即能夠將大局應用到日常生活中的能力。
精油混合搭配
薄荷可以與大多數精油混合，儘管它往往會主導那些最脆弱的精油。
- 將薄荷與迷迭香氧化物混合，用於因長期對抗療法引起的虛弱。
- 與*檸檬 (Citrus limonum)*混合以淨化血液。
- 與龍腦樟、檸檬桉和真正薰衣草混合，使用聖約翰草油作為載體，用於治療帶狀皰疹。
- 與肉桂 (Cinnamomum zeylanicum)、松針 (Pinus sylvestris)和迷迭香龍腦混合，用於心理情緒阻塞。
- 與真正薰衣草混合，使用聖約翰草油作為載體，用於治療胃痛、牙痛和肌肉疼痛。
- 與迷迭香龍腦、*檸檬 (Citrus limonum)*混合，以疏通疲倦的肝臟。
- 與*胡蘿蔔籽 (Daucus carota)*混合，以促進肝細胞的生長。
- 與檸檬 (Citrus limonum)、羅勒 (Ocimum basilicum)和迷迭香龍腦混合，用於治療肝炎，在急性期後與胡蘿蔔籽 (Daucus carota) 混合使用。
- 與百里香 (Thymus vulgaris ct: linalool)和茴香 (Pimpinella anisum)混合，以刺激消化。
- 與檸檬 (Citrus limonum)混合，以防止旅途中產生噁心和嘔吐。
編者注：癲癇和懷孕期間應避免使用茴香、羅勒、薄荷、迷迭香、百里香，懷孕期間應避免使用胡蘿蔔籽。
注意事項
大量或廣泛使用可能會引起癲癇或刺激至昏厥、或高血壓的程度。高血壓患者應謹慎使用。在乾燥或陰虛狀況或胃酸過多的情況下禁忌使用。不得在三十個月以下的嬰兒身上使用。避免在懷孕和哺乳期使用。避免接觸嬰兒的鼻孔，因為可能會導致喉頭痙攣的風險。
薄荷中含有的檸檬烯可能具有過敏性，化學分離物的測試已經證明了這一點。薄荷中的薄荷醇在高濃度下可能會成為刺激物，特別是在防止皮膚上的蒸發時。此外，對於肝酶缺乏症患者，薄荷醇可能會積聚至有毒濃度。¹ 局部應用應限制在小範圍內。
