草本面部靈藥 NAHA期刊 2011 春季
目錄
在1990年代中期，我決定看看關於被高度吹捧的“返老還童”商業面部精華液——被稱為護膚品的“聖杯”——的所有炒作究竟是怎麼回事。許多化妝品公司都在推出這些半盎司至一盎司的瓶裝產品，價格不菲。經過一點成分調查後，我發現它們主要由水、合成皮膚柔軟劑、化學去角質酸、一兩種維生素、保濕劑、人工香精和防腐劑組成。至少可以說，這是一種不理想的“面部雞尾酒”。
所以我決定創造自己的自然且極具益處版本的這些精華液。結果：草本面部靈藥，你的皮膚將會真正“飲用”它們！如果持續使用，下面列出的靈藥肯定會有助於延緩皮膚的年輕特質。
準備時間很快，但請計劃好將你的靈藥放置一天。你是否聽過這樣的表達，“總和大於部分之和？”有一個科學術語稱之為“協同作用”。在你讓混合物靜置24小時期間，它會發生協同作用，成為對皮膚更強效的護理劑。
將以下配方視為面部的替代保濕療法。不要使用傳統製作的乳霜或乳液，首先用你最喜歡的爽膚水、收斂劑或草藥純露潤濕清潔的皮膚，然後塗抹這些專門的純基底和精油混合物之一。它們會在細胞層面滋養、修復、柔軟、平衡、保濕和修復受損的皮膚。定期使用後，預期會有可見的效果。作為額外的好處，這些靈藥的芳香療法屬性將有助於平靜、提振、充電或舒緩心靈和精神。
配方#1：修復與恢復靈藥
這是一種再生和抗炎靈藥，含有支持皮膚的脂肪酸，有助於修復和呵護環境壓力和成熟肌膚，讓皮膚感覺健康、色調更均勻、柔軟度更高。這種混合物還可以用來幫助預防妊娠紋，加快術後皮膚癒合和再生，並有助於治療輕微的表皮燒傷。
- 7 滴胡蘿蔔籽 (Daucus carota) 精油
- 7 滴蠟菊 (Helichrysum italicum var. serotinum) 精油
- 6 滴金盞花 (CO2 提取物) (Calendula officinalis) 精油
- 1 茶匙玫瑰果種子 (Rosa rubiginosa) 基礎油
- 1 茶匙欖仁油（又稱 foraha 或 tamanu）(Calophyllum inophyllum) 基礎油
- 1 茶匙澳洲堅果 (Macadamia integrifolia) 基礎油
- 1 湯匙杏仁核 (Prunus armeniaca) 基礎油
推薦用於： 正常、乾燥、成熟、敏感、曬傷、風灼或環境損傷的皮膚；也適用於疤痕組織
禁忌症：不適用於6歲以下兒童
使用方法：每天2次（對於輕微的廚房燒傷或曬傷，每天3次）
準備時間：大約 15 分鐘，外加 24 小時進行協同作用
混合工具：每次使用前搖晃儲存瓶
儲存方式：黑暗玻璃瓶，配有玻璃滴管頂
產量：2 湯匙或 1 盎司
使用說明：將精油逐滴添加到儲存瓶中，然後加入基礎油。擰上滴管瓶蓋，用手包住瓶子，劇烈搖晃配方 2 分鐘，以完全混合所有成分並輕輕將其加熱至體溫。將瓶子放在 60 到 80 華氏度之間的黑暗位置，讓精油協同作用 24 小時。不需要冷藏，但為了保持最大的新鮮度和效力，請在 6 個月內使用。
使用技巧： 清潔後早晚使用，塗抹適當的爽膚水、收斂水或純露。當皮膚仍然非常潮濕時，將 3 到 5 滴靈藥放入手掌，雙手搓揉，然後輕輕地將靈藥按摩進皮膚，從頸部、喉嚨開始，然後是面部，使用向上、向外和圓周的手法。等待五分鐘後再塗抹防曬霜、額外的保濕霜（如果需要）或化妝品。
懷孕期間，幫助預防妊娠紋和由此產生的疤痕： 將 1 茶匙玫瑰果種子基礎油和 1 滴金盞花精油 (CO2 提取物) 的組合直接塗抹在擴大的腹部。每天按摩整個區域兩次。這些油非常安全，但如果您擔心懷孕期間可能的禁忌症，請先諮詢您的醫生。
幫助預防疤痕組織和加速癒合： 如果您正在接受中度至重度皮膚損傷的治療，請在使用前諮詢您的醫生。為了幫助淡化已經存在的疤痕組織，可以將這種靈藥每天兩次逐滴直接塗抹於身體任何部位的疤痕。小於兩年的疤痕往往比陳舊的疤痕組織更容易回應。
幫助燒傷的癒合過程： 用於不太嚴重且不需要醫生護理的燒傷，包括曬傷、油脂燒傷和一般“廚房事故”燒傷。立即將冷卻的蘆薈汁倒在患處以阻止炎症並冷卻組織。隨後塗抹幾滴這種靈藥。每天最多重複此過程3次。您應該會看到顯著的改善和恢復。
配方#2：“Out Damn Spot”抗斑靈藥
這是一種廣譜抗菌靈藥，專為消滅皮下痤瘡細菌而設計，可去除皮膚中的毒素和相關的紅腫——而不會產生常見痤瘡藥物通常導致的乾燥和刺激。它對於比基尼打蠟或比基尼線剃毛後形成的感染性內生毛髮也非常有效。此外，它還有助於防止割傷和擦傷的感染，並治癒發癢的蚊蟲叮咬！
- 4 滴茶樹 (Melaleuca alternifolia) 精油
- 2 滴丁香 (Eugenia caryophyllata) 精油
- 2 滴德國洋甘菊 (Matricaria recutita) 精油
- 2 滴綠色香桃木 (Myrtus communis) 精油
- ½ 茶匙榛子 (Corylus americana) 或杏仁核 (Prunus armeniaca) 基礎油
- 1 茶匙杏仁 (Prunus dulcis) 基礎油
推薦用於： 任何有活躍斑點的皮膚類型
禁忌症：不適用於6歲以下兒童
使用： 每天最多使用2次
準備時間：大約 15 分鐘，外加 24 小時進行協同作用
混合工具：每次使用前搖晃儲存瓶
儲存方式： 黑暗玻璃瓶，配有玻璃滴管頂
產量： 1 湯匙或 ½ 盎司
使用說明： 請參考上方配方並按照相同說明進行操作。
使用技巧： 使用前，使用常規清潔劑或選擇的收斂水或爽膚水清潔斑點區域。然後將 1 或 2 滴靈藥滴入手掌中，用棉籤蘸取油，輕輕塗抹在每個惱人的痘痘上。每天最多重複 2 次。
用於感染的內生毛髮： 將 1 滴塗抹在每個除毛區域，並用指尖按摩。每天使用 1 到 2 次。
以上文章經授權轉載，改編自《有機身體護理配方：175 種自製草本配方，讓肌膚光彩照人且充滿活力》，Storey Publishing, 2007。
