四季天然護膚配方提示 NAHA期刊 2011 春季
NAHA期刊
2024-08-13
目錄
春季：園丁的手部和皮膚護理
將以下材料混合在一個安全香薰罐中，製作出香薰磨砂膏，用於手部、肘部和足部的溫和去角質：
精油:
- 天竺葵 (Pelargonium graveolens)：10滴
- 薰衣草 (Lavandula angustifolia)：6滴
- 玫瑰草 (Cymbopogon martini)：8滴
- 橘子 (Citrus reticulata var. blanco)：6滴
混合物:
- 荷荷巴油 (Simmondsia chinensis)：3盎司
- 山茶花油 (Camellia sasanqua)：1盎司
- 海鹽（細粒）：1盎司
- 黑糖：4盎司
在罐子周圍繫上自然磨砂刷的緞帶，你就有了一份送給心愛園丁的好禮物。
夏季：保濕花水
將選擇的花水和蒸餾水1:1混合在噴霧瓶中。
我最喜愛的花水:
- 薰衣草 (Lavandula angustifolia)
- 羅馬洋甘菊 (Chamomilla recutita)
噴灑於面部。即使你化了妝，它也會重塑和振興肌膚。我會在炎熱的夏天把它放在冷藏包中隨身攜帶。出門時不會忘記帶上它。
秋季：晨露肌膚精華
我們的肌膚隨著季節不斷變化，因此為何不提前準備好秋季的護膚要點，打造健康、光彩的膚色呢。精油有助於調節皮脂分泌，減少炎症，改善膚色和血液循環，並刺激新細胞的增長，這些對於皮膚的健康和活力至關重要。
製作方法:
將以下營養豐富的精油加入一盎司的玻璃瓶中，並裝上細霧噴頭：
- ¾盎司 玫瑰果油 (Rosa rubiginosa)
- ¼盎司 荷荷巴油 (Simmondsia chinensis)
- 12滴 橙花 (Citrus aurantium, var. amara)
- 6滴 玫瑰 (Rosa damascena)
- 6滴 白薰衣草 (Lavandula angustifolia-alba)
- 3滴 胡蘿蔔籽油 (Daucus carota)
每天使用於潔淨的面部和頸部，以使肌膚恢復活力和青春。
冬季：乾燥龜裂腳跟的護理
將以下精油加入16盎司的基底油中：
- 30滴 薰衣草 (Lavandula angustifolia)
- 10滴 永久花 (Helichrysum italicum)
- 5滴 紅欖 (Calophyllum inophyllum)
- 5滴 胡蘿蔔籽油 (Daucus carota)
好的基底油選擇包括 月見草油 (Oenothera biennis) 或 玫瑰果油 (Rosa rubiginosa)，因為它們都有皮膚再生的特性。這對於我腳跟上出現的乾燥、龜裂、類似撒哈拉沙漠的皮膚非常有效。我還會在淋浴後使用這款混合油來卸除多餘的睫毛膏。
