精油平衡五行: 水行 NAHA期刊 2007 冬季
目錄
水行經絡介紹
水行經絡: 腎經（陰），膀胱經（陽）
你的身體是潛意識的物理表達，而你的情緒是潛意識的語言。經絡是情緒流動的通道。自然和自由流動的生命力能量（你的情緒 = 運動中的能量）通過經絡確保你的健康和長壽。情緒的阻塞或抑制會導致經絡堵塞和健康失衡。
在傳統的東方或中國醫學中，所有疾病都被視為元素失調。恢復五行的平衡和氣的和諧流動是中國醫學的核心。
精油可以幫助平衡五行並恢復經絡中的氣的流動。通過定期進行橫膈膜呼吸練習，可以增強使用芳香療法來恢復能量平衡和氣的流動的效果。
水的力量在於流動，但不屈不撓。它是你克服障礙並以正直行事的力量。
水行的屬性
水行的屬性詳情
- 季節: 冬季
- 氣候: 寒冷
- 味道: 鹹味
- 氣味: 清新, 薄荷, 樟腦
- 情緒: 恐懼
- 身體部位: 腎, 膀胱, 女性生殖器官, 泌尿系統, 耳朵, 骨骼, 指甲
- 顏色: 黑色/深藍色
- 鹹味的作用: 清涼和滋潤, 滋養腎臟和膀胱, 有助於維持體液平衡
水行平衡與失衡
平衡時你信任自然的生命流動，給予和接受無困難。你放鬆、平靜並對你的生活感到自在。你感到精力充沛、身體強壯、耐力十足，活力四射！你順從於分享的過程，你的關係和諧並深深聯繫在一起。心靈、思想和身體的開放確保你享受生活的經歷。你以流動和統一的方式表達性感和性。
平衡的水行支持強健的免疫系統和內在的身體力量、健康和福祉，包括生殖健康。
關鍵詞: 流動性, 信任, 信仰, 性感, 性, 愛的給予和接受, 交流, 共創, 繁衍, 耐力, 自我更新
水行失衡的症狀
相關的水行失衡的身體症狀包括：腰部緊張、慢性下背痛、坐骨神經痛、腿筋緊繃、抽筋、腳疼痛、毒素和傳染病、體味、腎臟和膀胱感染、膀胱炎、免疫障礙、骨骼和牙齒問題以及疲勞、能量和情緒波動、性無能、性冷淡、腸易激綜合症、尿床、癌症、眼下黑圈、黑色鹹味渴望和各種成癮。
相關的水行失衡的情緒症狀包括: 感到被拒絕，內外部環境條件（內在和外在）引發恐懼、恐慌、焦慮和擔憂狀態。你可能會被困於與自己和他人的權力鬥爭中，並且可能普遍拒絕和受害、嫉妒和不信任的問題，以及需要保護的需求。
您可能會因無法給予或接受而感到不平衡，並且難以順應“現狀”，並與宇宙法則鬥爭。你可能會被鎖定在純粹的性感和性的身體表達中。你可能會以某些方式試圖控制情況和關係，這可能導致壓抑你的需求和健康地表達你的真實。
平衡水行的精油
甜美、清新、薄荷和樟腦的香氣，具有流動性、調節和恢復性的香氣，如：
- 尤加利（Eucalyptus globulus）
- 乳香（Boswellia carteri）
- 快樂鼠尾草（Salvia sclarea）
- 玫瑰天竺葵（Pelargonium roseum）
- 藍艾菊（Tanacetum annuum）
- 茶樹（Melaleuca alternifolia）
- 薄荷（Mentha piperita）
- 杜松漿果（Juniperus communis）
- 絲柏（Cupressus sempervirens）
芳香療法的應用
直接吸入
純精油有多種治療用途和好處。選擇使用方法通常取決於您的目標。以下是一些使用芳香精油來平衡五行的最實用和治療性的方法。
直接吸入是我在實踐中主要使用的方法。研究顯示，芳香蒸氣將在您的血液中保持長達4-6小時。
- 請注意: 通過節律性呼吸結合芳香油的吸入來刺激血液、淋巴和神經的循環可以增強它們的輸送到您的系統中！
蒸汽吸入
蒸汽吸入是支持您的呼吸系統與精油的最簡單和最直接的方法之一。使用蒸汽吸入來舒緩和促進呼吸系統的治療，清理鼻道並享受對肺部的治療益處。這是防止或治療呼吸道感染、支持健康、預防感冒和流感的好方法。
將4-8滴精油加入一大碗蒸熱的水中，但不要熱得燙傷您的皮膚或粘膜。用毛巾蓋住頭部以捕捉蒸汽。閉上眼睛並吸入蒸汽直到水冷卻或直到您停止聞到精油的氣味。呼吸蒸汽幾分鐘，只要您願意即可。請保持閉眼以防止任何精油蒸氣進入眼睛！
- 如有必要，每4-5小時重複一次。緩解鼻塞、咳嗽、感冒、流感和喉嚨痛。建議使用的精油包括: 尤加利、羅文莎拉、薰衣草、薄荷、檸檬和茶樹。
沐浴
沐浴是一種古老的方法，使用芳香精油來平衡五行，非常適合減壓、放鬆、舒緩酸痛的肌肉和關節、支持呼吸健康、提升情緒，並讓您的感官享受精油的完整香氣。
將浴缸注滿水，加入4-8滴已在分散劑（如植物油、牛奶或奶油）中混合的精油，或一勺蜂蜜，攪拌至在水中分散。半杯瀉鹽（肌肉鬆弛劑，解毒劑）和小蘇打（皮膚軟化劑）也可以用來分散浴水中的精油。
- 請注意: 精油不溶於水，將它們添加到臉部蒸汽或浴中時，必須使用分散劑，水可能會使油更快地滲透到您的系統中，或對敏感或受損的皮膚造成刺激，如瑕疵、瘡或皮疹。
熱敷
熱敷非常適合局部應用，緩解拉傷肌肉、經痛等。將4-8滴精油分散在一茶匙蜂蜜或一小不銹鋼碗熱水中。將“熱”水吸收到毛巾中，使用防護手套擰去多餘的水，並將熱敷敷在不適區域，當您的毛巾變涼時重複。您可以用熱水瓶、塑料片或毛巾蓋住熱敷以保持“熱”更長時間。
- 請注意: 市面上有許多便宜的合成芳香油，但這些不推薦用於治療用途。為獲得最佳效果，請購買您能找到的最高質量的油。使用認證的有機精油，或已經過純度測試且無農藥的精油。
芳香療法是一種溫和且非侵入性的互補健康護理系統，用於平衡和同步您的身心。適當地管理精油療法，並視其為一種自然、安全且有效的支持您的健康和福祉的方法，並生動地補充其他可能失敗的療法。在處理嚴重的健康問題或診斷時，請諮詢您的醫生。
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