薰衣草（Lavendula vera） NAHA期刊 2008 夏季
目錄
薰衣草的變種
薰衣草有三種變種：薰衣草（Lavender vera）、穗狀薰衣草（Lavender spica 或 Spike Lavender）和窄葉薰衣草（Lavender stoechas）。它們可以通過其化學比例的顯著差異來區分。
薰衣草含有主要的酯類（50%）和單萜醇（41%）；穗狀薰衣草含有主要的酮類（50%）和氧化物（35%）；而窄葉薰衣草含有更高比例的酮類（75%）。
薰衣草含有單萜烴（超過 5%）：α-蒎烯、莰烯、Δ-3-蒈烯、順式和反式-莳烯、全莳烯、檸檬烯；單萜醇：芳樟醇（超過 41%）、萜品-4-醇、α-萜品醇、香葉醇、薰衣草醇、橙花醇；倍半萜烴：β-石竹烯、β-法呢烯；酯類（約 50%）：乙酸芳樟酯、乙酸萜品酯、乙酸香葉酯和乙酸薰衣草酯；氧化物：1.8 桉油精；酮類：樟腦，還有醛類、內酯、香豆素... 法國薰衣草因其高酯含量而受到推崇。
薰衣草中酯類和單萜醇的占優地位使其對於調整皮膚和調節肝臟和心臟的精神特別有用。酯類的優勢使其略微偏陽性，這一因素被陰性單萜醇的存在所平衡。酯類還有助於疏肝理氣和止痛，這一功能得到了少量酮類的支持，這些酮類還支持整體的陰性特徵並針對泌尿生殖系統。這些化學成分的平衡使薰衣草成為最佳的多用途薰衣草油。
穗狀薰衣草含有單萜烴（超過 10%）：α-和β-蒎烯、（+）-莰烯、檸檬烯；單萜醇：芳樟醇、萜品-4-醇、α-萜品醇、龍腦、香茅醇、橙花醇、薰衣草醇、香葉醇；倍半萜烴（超過 3%）：β-石竹烯、β-雙菇烯；酯類（超過 2%）：乙酸芳樟酯；酮類：樟腦；氧化物（超過 35%）：1.8 桉油精。樟腦和 1.8 桉油精的比例各異；葡萄牙品種的樟腦含量高達 70%；1.8 桉油精在普羅旺斯北部占主導地位。
穗狀薰衣草中酮類和氧化物的優勢提供了氧化物的刺激性陽性能量以及酮類的陰性鎮靜和組織再生特性。穗狀薰衣草被認為是雄性薰衣草，雖然其香味特性不如薰衣草受歡迎，但對真菌感染有好處，並且可以用作抗病毒祛痰劑治療感冒，也可以取代迷迭香樟腦來放鬆心臟，高劑量時會迅速轉為高血壓。穗狀薰衣草主要通過皮膚使用，但也可以口服。
窄葉薰衣草含有單萜烴：α-蒎烯、莰烯、檸檬烯；單萜醇：芳樟醇、α-茴香醇、龍腦、δ-側柏酮、α-萜品醇；倍半萜烴：β-石竹烯、δ-側柏烯；酯類：乙酸異龍腦酯和乙酸異丁酯；氧化物：1.8 桉油精；酮類（約 75%）：（-）-側柏酮（超過 51%）、樟腦、馬鞭草酮。窄葉薰衣草中酮類的優勢帶來組織再生和溶解黏液的特性，特別適用於頑固和劇烈的耳痛。
性質
略帶苦味和辛辣。具有輕微暖和潛力的清涼和散熱作用
功能
- 驅除病原體；對抗感染：泌尿生殖系統感染、呼吸道感染、咳嗽、哮喘、支氣管炎、百日咳。
- 鎮靜和釋放精神；正常化靈魂/觀點；打破習慣：易怒、注意力不集中、緊張、焦慮、強迫思維、抑鬱、恐慌和歇斯底里、精神過度；挫折、易怒、害羞和尷尬、自我保留。
- 矯正皮膚和頭髮：瘙癢、痤瘡、皮炎、牛皮癬、乾癬、皸裂、瘀傷、顆粒癥、霉菌感染。
- 提高注意力、耐受力、平靜、舒適。
- 用於肌肉和骨骼問題：痙攣、神經性疼痛、風濕痛、關節炎。
- 改善消化：腹脹、噁心、消化不良。
討論
薰衣草是非常普遍的精油，其化學多樣性和相對安全的性質使其成為最常使用的精油之一。它具有多種用途和療效。
組合
對於不同需求的組合：
- 壓力和焦慮：薰衣草 + 玫瑰 + 柠檬。
- 皮膚問題：薰衣草 + 茶樹 + 乳香。
- 睡眠問題：薰衣草 + 甘菊 + 檸檬草。
