精油可營造正面能量使自己不孤獨~郭怡明,初階芳療

透過芳療學習，嗅覺開始帶我覺察和調節自己的情緒，而不是壓抑、否定或任意放縱。

喜歡的精油可以提升情緒，提升生命力，自然的注意力集中，不會脾氣暴躁不安或缺乏耐心，而且人際互動狀況變得輕鬆沒壓力。

正面能力加強，不再畏縮退卻、喪失信心、甚至懷疑自我價值，陷入情緒的惡性循環之中。最棒的是精油可以使我們控制環境，營造正面能量而使自己不孤獨。
『過去的工作需要常常出差，工作壓力導致身體疲乏。在中國大陸得知歐美專業的芳療機構推薦，體會過芳療的功效後，我發現原來不需要按摩也可以達到按摩的效果，真的很神奇！從此之後，只要看到精油相關的文章我都會去閱讀... 』
『我覺得這種天然的東西是需要身心靈一同去感受，把自己的身體照顧好後，對精油的吸收也很好，體會也較深刻...

六星期的課程還真是有意猶未盡的感覺，每星期的作業也使我親身體驗調配精油的樂趣與精油的神奇療效，而且不需要反覆閱讀，它已經深入腦海中，並且還可以運用在日常生活中 ... 』
『首先，身體一定要健康，因為芳療師的工作很耗費體力 ...

再來，感知要敏銳，包含視覺和嗅覺等感知，對精油有很健康的感觸，才有能力將精油的熱情傳達給需要的人 ... 』