*岩蘭草精油的心理與生理效益：現代人不可或缺的療癒秘方
岩蘭草精油的心理與生理效益：現代人不可或缺的療癒秘方
許多人第一次聞到岩蘭草的時候都會默默皺眉，再輕輕放下它。岩蘭草精油有著深沉的泥土味和煙味，不是大多數人會馬上接受的味道，可是岩蘭草彷彿有一股魔力，許多人度過了一開始磨合期之後，總會深深的愛上它。
岩蘭草又稱為「香根草」，它的氣味屬於「第二眼美女」，初次接觸時可能會有所抗拒，但逐漸瞭解後就會被它充滿深度又富有層次的味道深深吸引。岩蘭草很適合作為定香，不但可以牽引出其他香氣，也能讓香氣更加持久。在跟較細緻的氣味混合時可以增加深度，讓氣味更加圓潤飽滿，所以岩蘭草也成了近年香水界的新寵兒。
除了有著獨特魅力的香氣，岩蘭草精油也有著生理和心理上的功效。印度、印尼等地居民從很久以前，就會用岩蘭草做成香包、蓆子、屋頂等，利用岩蘭草的香氣在夏季時避暑、驅趕蚊蟲。在印度傳統的阿育吠陀療法中，也會將岩蘭草根磨碎做成身體敷膏，用來治療發燒或緩解風濕痛。
岩蘭草精油萃取自根部，岩蘭草細密的根紮得非常深，通常長達2公尺，最長甚至可以超過10公尺。根愈老，萃取出的精油氣味就愈濃郁芳香。
不管地面上的莖葉是經過大雨還是土石流的摧殘，地面下的根都會牢牢抓住土壤，等待時機再度蓬勃生長。這樣深紮的特性賦予了它安心、厚實的力量，代表了不管是經歷什麼樣的挫折，都可以從低谷中再生。
因此，岩蘭草精油也被稱為「寧靜之油」，它能讓人深度放鬆，從壓力、焦慮、憂鬱的世界中暫時脫身，帶來安定感與支持感，也可以有效地解決壓力造成的睡眠問題。岩蘭草精油在心理層面的優秀效果，也是它最有價值的地方。
岩蘭草精油的使用方式與生活應用
沈靜的岩蘭草精油，很適合剛經歷了重大打擊的時刻，或是長期接收負面能量的人，可以成為過度透支的心中的支柱。在即將崩潰時，岩蘭草精油就像雙厚實的手，能承接住傷痛與壓力，給予我們堅韌的生命力，相信我們還能再度茁壯。
現代人時常因為過度忙碌，忽略了身體發出的訊息和感受，土性岩蘭草精油可以提醒我們最真切的需求，回歸最真實的自我。腦海裡總是有很多天馬行空的想法，卻不願意付諸實行時，它也可以提醒我們腳踏實地，一步一步向前。
因為生活感到沮喪，或是疲憊不堪時，也別忘了它，不管是用來泡澡或薰香，都能發揮很好的效果。想像自己是一顆種子，沉浸在岩蘭草的氣味中就像是種子蜷縮在泥土中，岩蘭草精油為我們灌注著來自土壤的堅實力量，讓我們總有發芽、開花的一天。
編輯 / YH
