*精油滾珠DIY：打造專屬芳療香氛，讓生活更輕鬆自在！
精油滾珠DIY：打造專屬芳療香氛，讓生活更輕鬆自在！
編輯畫重點：翻開芳療師的包包，幾乎都會看見隨身攜帶的滾珠瓶：「你看這瓶，是我每天出門一定要帶的！」究竟精油滾珠瓶的吸引力是什麼？又該如何調製？就由此篇文章的作者「The English Aromatherapist」來告訴你。
調製精油滾珠瓶，不只充滿樂趣，小巧尺寸放在包包中，還能立即又方便的享受精油。
然而，為什麼精油滾珠這麼受歡迎？因為你不一定隨時都有時間調油，這時如果已經有一瓶調好的精油滾珠，是不是很方便呢？再加上精油必須先稀釋過後才能用於肌膚上，精油滾珠已經與基底油混合，安全上沒有疑慮，可以簡單又開心的隨意滾一滾，難怪學芳療的我們出門總是會帶上它。
- 方便攜帶－丟個幾支到包包裡，不用帶瓶瓶罐罐的精油出門。
- 快速－在外面需要的時刻，可以立即使用，不用大包小包又手忙腳亂的在外調油；精油滾珠瓶還能當香水使用，我們為什麼還需要一些市售的合成商品呢？
所需材料：
滾珠瓶－小編建議大家依照自己的需求來選擇，從5ml、10ml到15ml都有。
基底油－可以選擇甜杏仁油或葡萄籽油。
精油－自己喜歡的最重要囉。
貼紙－讓你不要忘記這瓶的作用。
10ml的基底油可以滴入4到5滴的精油，濃度約2%。要注意的是，許多網路上的配方會告訴你直接擦上純精油就好，這可能會造成過敏、燙傷等。我自己有時候為了因應一些比較緊急的狀況，會帶上濃度較高的滾珠瓶（約5%），不過這不適合每天使用作為保健。
我曾在網路上看過一些很不適當的配方，像是5ml的基底油就配了90滴的精油，甚至還有一個標記為兒童使用的，居然在35ml的基底油中加了整整167滴，這些配方其實都非常危險。
如何運用精油滾珠瓶進行隨身芳療？
該用什麼樣的精油來調滾珠瓶？真的要以自己的喜好為主。假如你想要有一支幫助入睡的，可以選擇薰衣草、岩蘭草；如果想提振精神，可以考慮萊姆、歐薄荷或羅勒。
我建議大家可以用2-4種的精油來調滾珠，如果想當成香水使用，要注意前調的精油會揮發的比後調快。（編按：前調精油如萊姆、甜橙、歐薄荷等，後調則有廣藿香、岩蘭草等。）
你可以在調製精油滾珠的過程中找到樂趣，這邊也有兩個配方可供大家參考：
- 放鬆－2滴純正薰衣草、2滴乳香、1滴甜馬鬱蘭
- 頭痛－3滴純正薰衣草、2滴歐薄荷
（編按：純正薰衣草是一支多分子精油，其中的乙酸沉香酯有鎮定止痛的作用；歐薄荷則有鎮痛、解熱的功能。）
調製好的滾珠瓶，不只有著美好的氣味還有療效，送禮自用兩相宜，給親朋好友的滾珠，還可以貼上標籤，如果有光敏性就必須提醒使用上的注意事項。我認為一旦開始調了一瓶，其實會有某種上癮的快感，兩瓶、三瓶、四瓶…它真的太簡單又好玩了！
原文來源：《MAKE YOUR OWN ROLLER BLENDS》
