愛上乳香的安穩 ⭐宛吟．入門345期

 

       宛吟從高中的時候就因為網路論壇而接觸到芳療，開始對芳療種下了興趣，一直到出了社會之後。也陸陸續續買了幾隻屬於自己的精油，那時候宛吟喜歡在水氧機中加入自己喜歡的味道，在療癒的氣味中放鬆身心。
 
       但漸漸的，她開始感覺不滿足，不只希望能得到更深層的放鬆，更希望能有系統、更加深入的瞭解精油，所以選擇到學苑上課。
 
       上課時，RURU老師的護理背景讓她感到很安心，她也很喜歡聽老師分享的故事，總讓她感到神奇又溫暖。
 
 
       不過為她自己帶來改變的是在精油抓週時，她抓到了乳香、尤加利、薑這三支精油。那時老師告訴她：「你是個對自己有自信，而且樂於與其他人分享的人。」
 
       她聽到後覺得有些困惑，認為自己並不是一個有自信的人，特地去問了身邊的朋友對自己的印象。沒想到朋友卻馬上回答：「我覺得這就是你呀，你每次跟我介紹什麼東西我都會很相信，會覺得很想要耶！」
 
       宛吟才恍然大悟，原來自己在別人心中是這樣的形象，這是她以前一直不知道的，精油抓週讓她認識了自己不熟悉的那一面。
 
       精油抓週不只讓她重新認識了自己，也讓她認識、並且深深愛上了乳香。乳香的沉穩香氣，讓宛吟感到無比的安心。如果面臨挫折或低落的情緒，她就會在睡前使用乳香，讓乳香的安穩沖刷去不安，陪伴自己進入夢境。

 
       除了睡前，宛吟也會在運動後，用加了乳香的複方油按摩，可以緩解肌肉痠痛，讓身體與心靈都得到撫慰。
 
       「我最近因為工作很忙，沒有時間用精油，就覺得有時候會沒有原因的感到很低落，持續了好一段時間。直到從前幾天，我又開始使用後，這個狀況就改善了很多，沒有再這樣的狀況了。」
 
       乳香加薰衣草是她的心靈急救配方，平常上班時，則會選擇一些比較提神的精油。在上班上到很煩躁、疲憊的時候，就拿出來滾一滾。
 
       「我是一個比較急躁的人，精油可以幫助我冷靜，提醒自己慢下來，讓自己和身邊的人都比較舒服。」
 
 
       不只幫助自己的情緒，宛吟也將精油作為幫助其他人的媒介。
 
       「像我舅媽她其實有一點憂鬱症，情緒上比較不穩定，也容易說出一些比較傷人的話。我在家裡的時候，就會在水氧機中加入乳香，我最近觀察有發現她的情緒不但變得比較穩定，講話也不再那麼尖銳了。
 
       發現自己真的能幫助身邊的人，讓宛吟得到了更多信心與鼓勵，也希望等自己更加熟練之後，可以為住院的長輩調製專屬的油，為他們送去溫熱的關懷。也希望未來可以繼續上進階課程，雖然不一定要考證照，但很期待可以學到精油的化學式等內容，讓自己表現得更加專業。
 
 
       雖然精油改善了自己和家人的狀況，不過能讓她持續喜愛的原因，還是因為芳療帶來的樂趣。現在，不只是薰香和塗抹，宛吟又找到了一種新的運用精油的方式－－精油蠟燭。
 
       「做蠟燭的時候用的是天然的油，不是石化油，所以溶出來的蠟油是可以擦在身上的。還可以選擇自己喜歡的精油，我之前選了乳香和葡萄柚，放在那裡就香香的，味道也很持久，讓人覺得好幸福。」
 
       說起這些時，她的聲音有些雀躍，洋溢著單純的快樂。有趣，就是宛吟持續學習的原因。

       採訪編輯 / YH