*香氣抓週的秘密：芳療如何幫助你讀懂身體的訊息

香氣抓週的秘密：芳療如何幫助你讀懂身體的訊息

在香氣抓週時，很多人會驚訝為什麼我可以說出他們當下的狀態，都問我「你是不是會通靈啊？」其實我只是熟悉精油的信息，並配合他們的身體狀態作解讀而已。

       許多人覺得身體與心靈是兩回事，其實兩者之間是會互相影響的，這樣的連結卻時常被忽略，讓本應是一個整體的人卻被切割開來看。身體對心理的影響是比較容易被注意的，像是久病的病人心理容易出現問題，就是很常見的例子。

       但其實不只是身體上的不舒服會影響心情，心理如果遇到了狀況，也都會從身體表現出來。其實尋求身體上的幫助的，最後都會牽涉到心理。

       上課時常常有學員問我，小孩過敏該用什麼精油？我反而會先問她：「跟先生之間相處得還好嗎？」兩者乍聽之下似乎沒有關聯，但請學員回家觀察孩子過敏發作的時機後，很多人才發現，孩子的過敏確實常常是在夫妻或親子之間產生了衝突時發作。原來孩子的過敏不僅是因為外在的原因，其實很多時候是因為心裡的不安從身體表現了出來。

       這樣的訊息會被許多人直接忽略掉，只想要解決身體的症狀卻無視心靈發出的訊號。我希望不只能改善表面的狀況，也希望藉著解讀身體的訊息，達成全面的照顧。

       而芳香療法是其中一種方式，不只是藉著精油的化學成分產生效果，也接受來自植物的信息。像是香氣抓週時就是跟隨潛意識的引導，認識並察覺自己過去忽略的細節，讓身心都趨向平衡。

       許多同學一開始來上課的目標是要拿證照，但到了學期末其實原本的焦點已經模糊了，來上課不再只是為了證照。反而在上課過程中，自然地療癒了自己，也療癒了身邊的人。

芳療師的角色與期待

       比起給人方向，我能做的其實只是讓人察覺、思考。課堂上所學的其實並不是答案，而是可供運用的工具，所有的答案都在自己身上。我沒有要將自己定位為一個身心靈老師，只是藉由分享科學研究的結果、自己的經驗，希望能傳達一些知識，成為他們的養分。

       對於新的一年，希望可以帶來為同學帶來更多有幫助的課程，還有傳遞正確的知識。因為現在資訊的氾濫，雖然瞭解的人變多了，但也有越來越多的錯誤訊息出現。希望能透過課堂上與同學的互動，讓正確的觀念擴散出去。

       老師／湘珊

       採訪編輯 / YH