沉穩苦橙葉精油，承接低落的雙手
苦橙葉精油是從苦橙樹的葉子或嫩枝提煉出的，和橙花精油來自同種植物但不同部位。所以苦橙葉精油和橙花精油之間有著很多相似性，也因為苦橙葉的價格更加平易近人，有「窮人的橙花」之稱。
苦橙葉精油的氣味分子比較輕，味道卻比較深沉。初聞時苦味傾瀉而出，待苦澀味散去後，底蘊卻散發近乎橙花的清淡甜美。有人將它有層次的氣味譽為高級古龍水，它也確實是古龍水中常見的成分之一，幾乎受到所有人的喜愛。
和橙花精油相似，苦橙葉精油也有鎮定的效果。在輪脈上對應到心輪，掌管愛與關懷，因此它對於情緒的處理十分拿手。特別是對於失落、孤獨等不快樂的情緒，苦橙葉就像一位可靠的朋友，不過度打擾卻會靜靜陪伴在身旁。
如果是憂鬱症患者想要長期使用，可以和佛手柑、快樂鼠尾草等其他抗憂鬱精油輪替使用，讓自己不陷入沮喪的漩渦之中。沒有光敏性的苦橙葉，更適合隨身攜帶，出門在外時感受到情緒的波動就能馬上嗅吸或塗抹。
因為它能安撫低落的情緒，很適合治療沮喪、寂寞造成的失眠，睡前可以將橙花3滴、苦橙葉4滴滴在衛生紙上，置於枕頭旁邊。晚上可以沉浸在苦橙葉沉穩的香氣中入眠，早上則伴隨著橙花持續力更強的清甜餘韻起床。
如果因為心情不好而失去動力、什麼都不想做的時候，苦橙葉能幫助我們重振精神，調整被情緒影響的身體節奏。可以選擇早起沐浴，加入苦橙葉和迷迭香精油，清新的氣息能活化沉鬱的腦細胞，讓神智從混沌轉向清明，面向早晨的陽光迎接明快的一天。
苦橙葉精油不只可以用來替代橙花精油的安定效果，更在皮膚的保養上有相當優秀的表現。可以減低皮脂的產生量，適合油性肌膚使用。用葡萄籽油滴入1滴苦橙葉當作卸妝油，卸妝時稍微按摩不僅去粉刺，也靜心。
溫和的殺菌效果，使它自然成為對付痘痘的好幫手，中性的氣味讓青春期男孩也不會排斥。可以將苦橙葉精油加入洗面乳作為日常保養、維持肌膚的穩定。
夏天時，最討厭的就是頭皮出油，頭髮變成一條一條的好尷尬，苦橙葉精油在這時也能派上用場。在易出油的季節，最後一次洗髮時加入幾滴苦橙葉精油，讓你的秀髮一整天都能維持輕盈蓬鬆。
苦橙葉雖不如橙花的柔美耀眼，但它的低調內斂中富含層次，初聞也許不起眼，但細細品味時便會投入在其中。帶著苦味的清甜像是堅實的雙手，溫柔無語地承接住我們的不安。用輕柔的撫慰，帶給我們美麗的心情和肌膚。
編輯 / YH
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