*菊科精油全面解析：永久花、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、西洋蓍草的神奇療效

菊科精油全面解析：永久花、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、西洋蓍草的神奇療效

最近的情緒特別不安，身體又經常過敏、免疫力下降嗎？那麼，你需要菊科的精油來療癒一下。

　　這次介紹的菊科代表精油，有永久花、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、西洋蓍草，說起它們的植物生長環境，通常都需要溫暖的陽光照耀。放眼望去，一整片的橘黃色花朵，也帶給人希望再現的感受，由這種植物而來的精油，療癒能力也十分強大。

　　對於芳療新手來說，由於菊科精油的氣味較為強烈，也不如印象中熟悉，一開始可能會對它們的味道有些遲疑，可是只要長久相處下來，便可以發現它們應用的廣泛性，其養肝、消炎、處理自律神經的優異效果，都是讓人越來越愛不釋手的原因。

菊科代表精油介紹

永久花

　　開著黃色花朵的永久花，其精油的主成分為倍半萜酮與雙酮，芳療師都知道，它擁有強大的化瘀效果，肌膚上可以促進傷口盡早痊癒，心理上也能化開深層的「淤」，讓我們可以接受過去的傷痛，更加認識自我。

　　建議可以與其他精油一起調和，來達到最大的協同效果。

　　羅馬洋甘菊

　　溫和的特性，是很好的兒童用油，適合給孩童、老人使用，它的香氣還被形容為「大地的蘋果」。

　　它極佳的鎮靜效果，能提升睡眠品質，同時也舒緩了緊張與恐懼的負面情緒。生理上可以安撫中樞神經系統，有止痛、消炎、助消化的作用。

　　德國洋甘菊

　　德國洋甘菊強大的消炎作用，可以用來處理經痛、過敏的情況，因為含有母菊天藍烴，精油為澄澈的藍色，帶些藥草香氣，給予一種奇異又緩和的感受。

　　情緒面，可以平緩憤怒，讓我們靜下心來好好溝通。

　西洋蓍草

　　是歐洲的重要草藥，含有大量的母菊天藍烴，可以幫助抗病毒、抗發炎，流感期間使用，有提升免疫力、預防感冒的作用。

　　如果近日常因緊張而導致脾氣三把火，西洋蓍草能安撫緊繃的情緒，有助放鬆，讓我們重新冷靜看見自己的問題再進而修正。

　　在外受了傷，苦水只能往肚子吞嗎？就讓菊科精油給你一個滿懷療癒「秀秀」吧！