*踏上薰衣草精油的紫色小徑：深入認識「芳香療法」的奇妙世界
來上課的你，應該已經對「芳香療法」這個詞耳熟能詳了吧？但你知道「芳香療法」這個詞是怎麼來的嗎？原來，它是從一次意外而得來的。
在1920年代，法國化學家蓋特佛賽（Rene-Maurice Gattefosse）於一次意外中燒傷了自己的手臂，之後他選擇用真正薰衣草來舒緩，發現有驚人的效果，後來便在1937年時創了「芳香療法」一詞。（編按：很多流傳的說法，都說蓋特佛賽在意外發生時，剛好身旁有一桶薰衣草精油，於是他就將雙手浸泡在其中，但根據《TISSERAND AROMATHERAPY》網站上的說法，則是說蓋特佛賽使用薰衣草精油是原先就有打算的。）
薰衣草精油很快就舒緩了蓋特佛賽傷口的疼痛，也沒有留下疤痕，有感於精油的作用，之後蓋特佛賽也與數位醫生合作，藉由薰衣草與其他精油來治療在戰爭中受傷的法國士兵。
薰衣草精油：從治療傷口到舒緩壓力的芳療奇蹟
純正薰衣草，開啟芳香療法的紫色小徑
說起純正薰衣草，它當屬「開啟」芳香療法的一支精油，已有超過千年的使用歷史，身為精油之母的它，其甜美溫柔的香氣，就像是母親無微不至的照顧，讓人感到寧靜祥和，有如走進一座紫色的藥草園。
純正薰衣草有超過100種的化合物成分，其中包括高達40%的乙酸沉香脂，有安撫情緒、放鬆助眠、抗痙攣的作用，所以純正薰衣草很適合睡前泡澡使用，或是直接少量輕拍在枕頭上，也有很不錯的安定效果。
另外的沉香醇則有著抗菌的作用，特別能舒緩呼吸道的不適，而倍半萜烯具有止痛的效果，所以像是頭痛、肌肉疼痛時，也可以選擇純正薰衣草來舒緩。
對於嬰兒或是老人，純正薰衣草是一支十分溫和的精油，是少數可以不用稀釋，直接使用的精油（不過不建議長期這樣使用）。
純正薰衣草的好，似乎是說也說不完，尤其對於現代人緊繃的情緒，就像是一場必要的洗滌，讓我們定時清理心中的壓力，學會面對挫折，自然也能好好睡上一覺了。
今天晚上，就來試試看與芳療有著緊密緣分的純正薰衣草吧！
