*台灣的專屬香氣：紅檜精油的鎮靜與舒壓效果

台灣的專屬香氣：紅檜精油的鎮靜與舒壓效果

走一趟南法，你會發現國外的人總對薰衣草十分著迷，因為薰衣草就象徵了他們的家鄉，能帶來安心的感受，而說起台灣專屬的記憶氣味，則應當屬紅檜精油了吧！

　　台灣因為緯度與地理環境的關係，孕育出了優良的檜木品種，其中又分為紅檜與扁柏，紅檜氣味溫和幽香，扁柏則帶著較刺激的辛辣感。

　　檜木木質堅硬，不怕蟲蛀的特性，因此被列為一級木材，過去也經常被製成建材與傢俱，是台灣人民十分熟悉的氣味。打開檜木所製的衣櫃，淡淡清香，似乎就能感到安定下來，而紅檜所帶來的鎮靜效果，可不是你的心理效果，而是真有其事哦。

紅檜精油的多重功效：助眠、抗菌、放鬆，帶來森林浴般的舒適體驗

　　過去在中興大學的研究就曾指出，成年人在吸入紅檜精油的五分鐘後，能感到放鬆，扁柏精油則有助於專注，在充滿壓力的環境下，這兩種精油都能舒緩緊張的情緒。

　　其中含有的檜木醇、芬多精等天然成分，具有鎮定自律神經的作用，所以對於失眠、焦慮、頭痛等，都有緩解的效果。

　　此外，紅檜精油還能抗菌並驅逐蚊蟲，是去戶外踏青時一定要帶上的精油之一。

　　想來場紓壓的森林浴，可是卻苦無機會嗎？不如試著薰香紅檜精油，或是製成噴霧，噴灑在家中四處，讓身心感到和諧舒暢，晚上如果因為壓力大而睡不好，也可以將紅檜精油滴在棉球上，再放置到枕套裡面，用懷念的味道，重返安心的兒時美夢吧。