味道可以代表一個人－瑜珈天后 LuLu
芳療人物
2017-01-22
曾經是舞者的LuLu，總是站在舞台上，鎂光燈下的照射，她卻永遠看不清自己，之後接觸了瑜珈，她才真的認識了自己，現在她已經是國內首屈一指的瑜珈天后。經常在螢幕上可以看到她教導自創的女神瘦身操，同時身兼嗎哪瑜珈的經營者及教師，還是為人妻、為人母，但她永遠看來神采奕奕。
LuLu有個小魔法，可以讓她在不同角色之間怡然自得，她用小小一瓶精油，不同香氣讓她在這些角色之間變幻自如。
味道可以代表一個人－瑜珈天后 LuLu：追求自在，享受生命，這是學習瑜珈的意義．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
每天上午是她與自己獨處的時間，「也是我與上帝最近的時間」她感性的說。
因為透過瑜珈，她和內在的自己與身體對話，在開始練習之前，她喜歡使用乳香和沒藥這兩種精油，具有安靜心靈的力量，慢慢的吐納，透過吸吐之間，回歸天人合一的自在感。
LuLu提醒，其實做瑜珈是不需要鏡子的，只要一個可以伸展的空間，還有一雙觀察自己身體的眼睛就已足夠。
「人要先能面對自己，因此就算是很簡單的動作，享受那過程，不必刻意練習困難的動作，也不是刻意在乎動作是否正確，這才是瑜珈的目的。」這也是她現在對生活的態度。
味道可以代表一個人－瑜珈天后 LuLu：要珍惜身心靈平衡的美感，如果只是汲汲營營，就會感受不到這種境界．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
同時因為經營瑜珈教室，她對人的態度有了很大的轉變。過去，像一般人一樣，會在乎經營的成果能否立刻回收，但現在她知道，所有的過程若是以善念為出發，就會像種子一般，雖然不知何時會回收，也不知道會開出什麼花，身體、財富、快樂⋯⋯總有一天會慢慢回饋給你。
曾經她也很在意有些老師離開了她的團隊，但這些老師離開之後，推廣瑜珈的種子散播開來了，也都有更好的發展，現在她體會到，這些都是幸福快樂的能量，從中，她享受到前所未有的自在感。她非常珍惜這種身心靈平衡的美感，那是過去汲汲營營卻一直追求不到的境界。
因為工作的關係，她必需要常常出國，這時，她最喜歡帶著快樂鼠尾草或茉莉精油作為她的貼身小精靈，那味道讓她有貼近回到家的安全感受。用這些精油調油，她習慣從腳底、小腿開始，一路按摩到下背、腹部、而上到肩頸，這個冬天特別LuLu迷戀茉莉的味道，家裡、身上都瀰漫著那味道，淒冷的冬天也顯得香氛滿室、花團錦簇了。
味道可以代表一個人－瑜珈天后 LuLu：LuLu喜歡快樂鼠尾草的味道，出國在外，會給她像回家的安全感。
．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
卸下白日繁忙的工作之後，她每天一定會與兒子共享親子時光。精油是她與孩子之間共同的玩具，大玩著味道的遊戲。曾經有一年，她們全家到峇里島渡假，她們對其中一間渡假 Villa的味道念念不忘，結果，竟然被兒子調香出來！孩子對味道的記憶力真是太驚人，那款香氣，她和兒子共同命名Holiday，用以紀念那段難忘的假期和旅店。
對忙碌的LuLu來說，她是完美工作者，壓力之大，可以想像，但因為有了味道為伴，讓她的生活充滿了活力與芬芳。如果說人生就是一連串的挑戰與實現，LuLu提醒我們，要看到自己的價值，更要愛上獨一無二的自己，那就是自己的味道。
味道可以代表一個人－瑜珈天后 LuLu：LuLu和兒子喜歡玩調香的遊戲，她們共同找到了記憶中的渡假味道，命名為 Holiday。
．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
小編大公開，LuLu私房香氣
●練習瑜珈前，使用「乳香」和「沒藥」擴香，可以沉澱心靈
●練習瑜珈時，使用「茉莉」及「甜橙」調油，香甜味會更愛自己，但要小心不要抹到手和腳，以免滑倒
●冬季保養喜歡使用「玫瑰」精油倒入乳霜中，就會有瓶保溼力超強又香香的乳霜！
●泡澡加入特調香氛 Holiday及海鹽，呼～親子彷彿置身峇里島。
（Holiday配方：「葡萄柚」+「薰衣草」+「天竺葵」）
● 睡前安睡小秘方：「雪松」+「尤加利」，助眠又可改善呼吸系統問題，大人小 孩都適用
●出國一定隨身攜帶「快樂鼠尾草草」
●冬天，家裡香氛喜歡使用「茉莉」系列調香
採訪．文字＝林宜平
圖片＝感謝LuLu提供
LuLu有個小魔法，可以讓她在不同角色之間怡然自得，她用小小一瓶精油，不同香氣讓她在這些角色之間變幻自如。
每天上午是她與自己獨處的時間，「也是我與上帝最近的時間」她感性的說。
因為透過瑜珈，她和內在的自己與身體對話，在開始練習之前，她喜歡使用乳香和沒藥這兩種精油，具有安靜心靈的力量，慢慢的吐納，透過吸吐之間，回歸天人合一的自在感。
LuLu提醒，其實做瑜珈是不需要鏡子的，只要一個可以伸展的空間，還有一雙觀察自己身體的眼睛就已足夠。
「人要先能面對自己，因此就算是很簡單的動作，享受那過程，不必刻意練習困難的動作，也不是刻意在乎動作是否正確，這才是瑜珈的目的。」這也是她現在對生活的態度。
同時因為經營瑜珈教室，她對人的態度有了很大的轉變。過去，像一般人一樣，會在乎經營的成果能否立刻回收，但現在她知道，所有的過程若是以善念為出發，就會像種子一般，雖然不知何時會回收，也不知道會開出什麼花，身體、財富、快樂⋯⋯總有一天會慢慢回饋給你。
曾經她也很在意有些老師離開了她的團隊，但這些老師離開之後，推廣瑜珈的種子散播開來了，也都有更好的發展，現在她體會到，這些都是幸福快樂的能量，從中，她享受到前所未有的自在感。她非常珍惜這種身心靈平衡的美感，那是過去汲汲營營卻一直追求不到的境界。
因為工作的關係，她必需要常常出國，這時，她最喜歡帶著快樂鼠尾草或茉莉精油作為她的貼身小精靈，那味道讓她有貼近回到家的安全感受。用這些精油調油，她習慣從腳底、小腿開始，一路按摩到下背、腹部、而上到肩頸，這個冬天特別LuLu迷戀茉莉的味道，家裡、身上都瀰漫著那味道，淒冷的冬天也顯得香氛滿室、花團錦簇了。
．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
卸下白日繁忙的工作之後，她每天一定會與兒子共享親子時光。精油是她與孩子之間共同的玩具，大玩著味道的遊戲。曾經有一年，她們全家到峇里島渡假，她們對其中一間渡假 Villa的味道念念不忘，結果，竟然被兒子調香出來！孩子對味道的記憶力真是太驚人，那款香氣，她和兒子共同命名Holiday，用以紀念那段難忘的假期和旅店。
對忙碌的LuLu來說，她是完美工作者，壓力之大，可以想像，但因為有了味道為伴，讓她的生活充滿了活力與芬芳。如果說人生就是一連串的挑戰與實現，LuLu提醒我們，要看到自己的價值，更要愛上獨一無二的自己，那就是自己的味道。
．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
小編大公開，LuLu私房香氣
●練習瑜珈前，使用「乳香」和「沒藥」擴香，可以沉澱心靈
●練習瑜珈時，使用「茉莉」及「甜橙」調油，香甜味會更愛自己，但要小心不要抹到手和腳，以免滑倒
●冬季保養喜歡使用「玫瑰」精油倒入乳霜中，就會有瓶保溼力超強又香香的乳霜！
●泡澡加入特調香氛 Holiday及海鹽，呼～親子彷彿置身峇里島。
（Holiday配方：「葡萄柚」+「薰衣草」+「天竺葵」）
● 睡前安睡小秘方：「雪松」+「尤加利」，助眠又可改善呼吸系統問題，大人小 孩都適用
●出國一定隨身攜帶「快樂鼠尾草草」
●冬天，家裡香氛喜歡使用「茉莉」系列調香
採訪．文字＝林宜平
圖片＝感謝LuLu提供
