免驚！家庭常駐小醫生底家，精油芳療的效用　戴斯雨．29期

學習感言

2016-07-24

學會「精油芳療」，你的身心健康管家

有人喜歡書畫，有人喜歡瑜珈，有人喜歡品茶。每個人有屬於自己一套冷靜下來的方法。

對我來說，那套方法就是「芳療」。

擁有一套精油，就像擁有一個家庭小醫生，它會用最純粹自然的步驟，替我解決苦惱的問題。

　　另外，它也是一種非常好的修身養性的方法。

學習了兩個月的芳療，讓我從此多了一種放鬆身心和治癒小傷小痛的技能。

　　當周圍朋友不適時，我也可以立刻幫助他們，舒緩身體的不舒服。

　　我從小是個健康寶寶，開始學習芳香療法之前，身體沒有感受到太大的變化。不過，自從我使用芳香療法之後，我開始逐漸地感覺到自己的情緒起伏變小，當生理期報到的時候，也比以往舒服多了。

　　純露和植物油的知識，讓我在選購護膚品的時候，更清楚知道自己需要的是什麼。甚至可以隨時根據自己的皮膚狀況，動手製作保養品。與市售保養品相比，自己動手做的保養品，讓我更加安心。

　　老師常跟我們分享，芳療是無數自然療法中的一門輔助醫學，不僅可以幫助自己，也可以幫助很多的人。因此，我很慶幸能在20歲之初，就接觸到芳療！

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