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玫瑰天竺葵與二次確診的巧合
諮詢日期：113年7月3日ACC 抽牌順序和牌意解析第一張：玫瑰天竺葵
解析：
藥草的特性從古至今就是會被拿來「治療」人，畢竟它們真的什麼都會一點。天竺葵是三種藥草裡最平易近人的草藥，有甜馬鬱蘭的專業感、迷迭香的古道熱腸，喜歡幫人解惑，人與人之間的距離、相處恰如其分。享受「被需要」的價值，但會因此忘記自己。
天竺葵雙向調節身心，可以在最High最down的時候，讓自己回到最舒適平衡的狀態。
天竺葵也可以抗病毒，更有實驗證明天竺葵與檸檬可以抗Covid-19，因為有玫瑰氧化物的關係，對呼吸道、感冒條例也有不錯的效果，也可能保持皮膚的油脂分泌平衡。
個案雖為男性，但對天竺葵的氣味非常可以接受。
第二張：乳香解析：
為耶穌其中的一寶，生長速度緩慢的乳香，其精油是有植物的血液（樹脂）萃取而來，萃取方式正如精油的特性般，促進傷口癒合、消炎、溫和提振免疫以及呼吸道，是肺部的空氣清淨機，可以加深呼吸的長度，很適合在冥想時使用。
如此自律、神聖存在的乳香，更有「設立自我結界」的意涵，可能最近被一些事情被挑戰、挑釁你的價值觀，公整的結界遭破壞而感到憤怒。第三張：甜羅勒解析：
前段氣味帶有沉香醇百里香的甜、後段微微帶有丁香的辛辣，自然跟消化、抗病毒、強化免疫有關。甜羅勒其實也具有「火」的元素，帶有溫補的特性。甜羅勒具有平衡心輪、開啟喉輪的特性，建議整理好「被破壞」而感到不開心的思緒後，把想說的話表達好，並且呼應到天竺葵過分把焦點放在他人身上的特性，請卸下不是自己的責任。
使用方式：嗅吸2ml 純複方精油：乳香、玫瑰天竺葵、甜羅勒、桉油樟
由於個案於前一個月二度確診，喉嚨的後遺症反應較為明顯（吸到冷空氣會乾咳），因此剛好對應到天竺葵呼吸道的作用、乳香可以加深呼吸以及作為肺部清淨機的功效，甜羅勒也跟抗病毒、增強免疫力有關，在此階段適合溫和調理免疫力及呼吸道，也想更增強「抗病毒作用」，因此加入桉油樟作為保養用油。4 週後，個案使用成果心得：
覺得乳香進入到一個很神奇的境界，去深深的觸碰到平常不會去理會的部位，以及進入肺部，乳香會聞上癮，很難形容它的氣味，但會忍不住一直想聞它。睡前滴一滴在衛生紙上，放在枕頭旁，沒想到不到一週，改善Covid-19夜咳的狀況，睡得很好！真的有安定心神的顯著功效，精油品質超佳，很期待有下一步的療程！
主題照片來源
芳療心路
2024.12.20
真的看什麼都不順眼
諮詢日期：113年10月4日ACC 抽牌順序和牌意解析第一張：甜茴香解析：靈感跟點子很多，像天上的星星一樣。有執行力，但因為點子很多，有時候來得很快，去得也快，就不一定會把舊的目標給執行完。
需要把自己放在對的位子、等待對的時間，才可以本色發揮。
甜茴香精油是女戰神，有植物性類雌激素的功能，對於女性婦科的調理有很好的效果，也可以處理呼吸道的症狀，像是祛痰、抗痙攣等作用，處理消化不良、促循環都有很好的效果。第二張：沒藥解析：走過的路夠多，所以才處理事情方面很有自己的一套。
但最近的原則有點被踩到底線，而且是重複發生、不被看見原則，可能也不只是單純這一個月的狀態。不知道要怎麼處理才好，內心產生憤怒。沒藥精油擅長處理難以癒合的傷口問題，身體的、內心的，也有「再生」的意味。第三張：黑雲杉解析：黑雲杉是三張松柏科裡，生長速度最慢的一員，請發揮黑雲杉共振的能量，軟化自己的原則，鬆開過頭的完美主義，認清自己的能力在哪，需要等待「時機」出現。體驗這種新的方式來跟大家相處。
黑雲杉行氣、提氣，促進身體的循環系統、呼吸道的暢通。使用方式：塗抹10ml 3% 配方油：荷荷芭油、甜茴香、沒藥、黑雲杉個案表示有婦科問題（對應甜茴香），目前的中醫師也診斷個案的循環不是很好（對應甜茴香與黑雲杉），覺得內心的心境很符合沒藥（也最喜歡這張牌的意境）。建議將按摩油塗抹於胸腔以及後腰，可以處理最近感冒的狀況，再加上促進身體的循環、排毒。4 週後，個案使用成果心得：我對沒藥很有感覺，芳療師有請我從三張牌卡裡，選一張最喜歡的畫面，我也是選沒藥。在芳療師解釋甜茴香後，才想到自己看中醫時，中醫師有說過婦科的問題。整體來說其實並沒有特別覺得使用這支精油有改善身體的部分，但我每天都很想使用，一個月的量我半個月就用完了，因為使用其來覺得很安心，也覺得有種說不出來的溫暖、安全感，而且感覺是身體自己決定要塗在哪裡！
芳療心路
2024.12.20
我老家也有種杜松
諮詢日期：113年10月6日ACC 抽牌順序和牌意解析第一張：穗甘松解析：長在根部的穗甘松，對於人生的目標與方向需要一定的掌握程度，也可以形容成比較有掌控欲。喜歡對周遭的人付出、也願意嘗試接觸新的事物，思慮聰明，但也因為長在根部，有時候別人會看不出你在做什麼。
穗甘松是精油界裡知名的秒睡功能，具強效的放鬆作用，也能處理痙攣相關的問題。第二張：天竺葵解析：很容易一不小心付出太多，分不清楚別人跟自我的界線，導致攬下太多不是自己的責任在身上，造成自己的失衡，可能是時間付出的失衡、金錢失衡、價值失衡。
天竺葵精油是支平衡用油，對於女性內分泌的調理，或是情緒上也有雙向調理作用，太嗨或低迷，都可以調整回最舒服的那條線。第三張：杜松果解析：找回失衡的原因，並且好好的幫自己充電，可以是跟朋友聚聚。最近如果有出現比較的心，也需要提醒自己淡化這點，現在正在做的事可能只是剛起步，想法跟動機需要更單純化！也記得遠離會讓自己陷入混亂思緒的人事物。
杜松是支淨化的油，可以促進淋巴循環、消水腫、排除身體的濕氣，以及驅逐不屬於自己的負能量。使用方式：塗抹10ml 3% 配方油：荷荷芭油、穗甘松、天竺葵、杜松果（個案有睡眠狀況）
在覺得身體緊繃時、需要有自己空間時，甚至是睡前，都可以用這支按摩油，塗抹在胸口、肩膀以及後腰處。4 週後，個案使用成果心得：芳療師姐姐在解牌的時候我一直起雞皮疙瘩，剛好有符合最近發生的事，然後芳療姐姐有說「穗甘松」可以強力放鬆，這個精油可以讓我好睡覺，我抽到的其中一支杜松，在老家好像也有種不同品種的，總覺得冥冥之中有連結～
收到之後覺得氣味芳療姐姐調得很好，很喜歡這個味道，同時又因為是我自己抽的牌，跟自己很有關係，用起來也很安心！睡前擦很有安全感！
芳療心路
2024.12.20
找回自我修復的能力
一年多前（2023），因為生理及心理的需求，我開始頻繁接觸精油，希望透過嗅吸喜歡的氣味舒緩焦慮浮躁的情緒。在這過程中，我發現芳療所使用的精油除了能助益生理健康和調節情緒，也早已廣泛運用在居家環境的清潔、抗菌及驅蟲上，相當實用。在頻繁使用精油後，我感受到各種精油所發揮的不同功效，確實能影響情緒狀態，包括安撫焦躁、提振精神、溫和醒腦和放鬆舒壓等。步入中年後，我重新省思個人的生涯規畫，對於一成不變的職涯產生了新的想法，希望能學習「利己利他」的專業技能，提升自己的人生價值。芳療恰好觸發了我對職涯的新想法，不僅能增加自己的專業力，也能成為服務他人的媒介。因此，我希望透過專業的芳療課程，建立正確使用精油的觀念，充實芳療相關專業知識，強化實務運用技能，讓自己和家人更健康，甚至服務更多人。參加禾場國際芳療學院的入門課程後，我對常用精油和純露有進一步的認識和了解，例如：含有呋喃香豆素的精油具有光敏性，會引起光毒性反應，經紫外線照射會引起肌膚過敏反應，因此使用後要避免陽光直射或紫外線照射；以及安全使用精油的原則，包括不內服、使用濃度、不用在幼兒和孕婦身上等。此外，講師的經驗和實例分享，也讓我對更清楚如何將芳療實際運用在生活中。英國芳香療法先驅Robert Tisserand說：「芳香療法是一種實際關懷的治療方法，目的在於引導放鬆，提升能量，紓解壓力造成的影響，以及修復失衡的身心靈。」（Aromatherapy is a caring, hands-on therapy which seeks to induce relaxation, to increase energy, to reduce the effects of stress and to restore lost balance to mind, body and soul.）我希望能透過芳療修復自己，也幫助他人找回自我修復的能力。
芳療心路
2024.12.28
我與香氛的相遇
因為從事金融業工作的關係，常透過運動方式抒解壓力，因緣際會下，藉由健身教練提供精油的輔助，而接觸了芳療。當時是利用精油抓周，反映了身體的狀態，瞭解到自己卡住的地方，藉由它帶給我的訊息，朝著方向去突破，當時覺得這真的太神奇了!精油的香氣及給我內心的力量，讓我對香氛這條路展開了興趣。記得在疫情前，透過網路大數據的推播，讓我認識了「禾場國際芳療學院」，當時學院有開相關的工作坊，舉凡芳療手作、運動芳療、心靈芳療、認識香草植物等等，上了不少有趣的課程。後來疫情嚴峻時，也是藉由精油療癒了身心，讓自己達到身心平衡。疫情趨緩後，也許下了目標，希望更有系統性的學習芳療，故我又重返「禾場國際芳療學院」，除了考量上過工作坊的經驗以外，熟悉裡面的環境及氛圍，課程內容豐富亦有趣，學院課程亦都陸續開課也不太容易中斷，除了專業知識以外，可以取得國際芳療認證。報了入門課程，不僅僅只是聽教學內容而已，更會調香製成按摩油，浮液等等，在過程中可以更瞭解各精油的特性及調製比例。學院也很大方的在課程期間提供精油學習盒，課程中也會使用到相關的精油，讓學習不止是靠想像或紙上談兵。而老師活潑生動的教學方式，讓芳療可以更生活化，精油小白的我們不會只是知道味道及抒壓，而更可以理解它帶給我們的功用，在嘻嘻哈哈中好像就可以輸入我們的腦袋裡。印象中最深刻的是上了香氣人格探索-AC卡，抽了三張卡牌，透過老師的解析，覺得很符合當時的情境，透過卡牌可以自我察覺，面對事情時更有方向及力量去面對它。上課期間會親自調製自己專屬的精油，其中特別的味道是「穗甘松」，一開始覺得它不是很討喜的味道，後來多次聞後覺得它讓人有踏實的感覺，或許是因為它是萃取自植物的根部吧，給人帶來安定的力量，是讓我覺得很獨特的精油。芳療的世界是一間學不完的學問，在入門課程結束後，我想再也不是只有在書中找答案，透過課程及體驗，反覆練習，才會有體會及收獲!
芳療心路
2024.06.08
