中階課程心得 上完中階課程，真的是收穫滿滿!感覺自己又離芳療師這個目標邁進了一些，雖然還有許多需要加強的部分，但現在我也可以有自信地向朋友提到芳療，並且嘗試調製更多不同種複方精油給自己或朋友使用。另外，在課程中我最喜歡的就是精華液製作的主題，只要將蘆薈凝膠與純露調製在一起，就能製作出各種功效的保養品!製作過程非常簡單、好上手，所以我還上沐禾購物平台，買了一罐蘆薈凝膠來調製，我已經自己製作了義大利永久花、金縷梅精華液，另外也做了天竺葵的精華液送給閨蜜使用看看，然後我還看著講義的內容，逐一打字向閨蜜介紹手邊現有的純露的功效有哪些，讓她自己挑選喜歡的純露，再調製給她使用，這真的是一個很棒的經驗，除了可以幫助自己維持美麗的肌膚，也能幫助身邊的人，這也是我目前上課為止，喜歡芳療的原因之一。 中階課程裡，最實用的內容就是植物科屬及精油化學分子，雖然我還沒記熟這些內容，也覺得這些東西很難，但是上課後我才知道，其實可以依靠這些分類去幫助自己辨識及記憶每個精油的特性和療效，所以就不用死記了!因此，我對這部分算是又愛又恨，一方面希望自己能馬上全部記起來，一方面又告訴自己慢慢來，只要多複習，就會熟能生巧。 上完中階之後，我也很興奮地添購幾罐純露，最喜歡的就是沈香純百里香純露了，直接加在水裡面慢慢喝，或者是加進鮮奶裡面一起喝，味道都很不錯，最重要的是它可以預防感冒，感覺就很適合我，因為我除了作息不正常、常常睡眠不足，加上在醫院上班，每天都接觸各種感冒病毒，所以這個純露是很棒的天然城牆，因此我還蠻喜歡它的!另外，我還嘗試一次喝三種純露，我把沈香純百里香、大馬士革玫瑰和橙花純露，一同加入馬克杯中，再倒入鮮奶，哇!真的是香氣十足!這個味道真的很棒!既可以穩定情緒，又能預防感冒，真的是好處多多，給100分! 我除了調製肌肉痠痛配方，也有嘗試調製靜脈曲張配方，但目前沒什麼感覺，這個還有待實驗；我也有嘗試調製蚊蟲叮咬的精油(澳洲尤加利+歐薄荷+純正薰衣草)，真的蠻有效的，可以舒緩發紅、癢癢的皮膚，而且這樣的複方，氣味也很涼爽宜人，我甚至將這個精油塗抹在爸爸的腳上，他也表示皮膚癢的症狀獲得改善，所以我覺得很開心，芳療真的是個很棒的技能，利他又利己!我很期待明年的高階班課程!

芳療心路 2024.08.21

相信自己 我是一位家管，在孩子出生後就一直在家專心地帶孩子，這一待就是13年，朋友們都很羨慕我，不需要去煩惱經濟，每天送我小孩後開啟追劇人生，雖然生活很安定，卻也很不安，有時想找人說話聊天，卻發現話題總是離不開孩子、家庭。我意識到孩子越來越大，我卻離社會越來越遠，有天孩子會展翅飛翔，而我呢?我要一直跟在他們身邊不放手嗎?我要一直待在家中等待偶爾歸來的他們嗎? 大概兩年前，有次上職訓網，意外發現有手工皂課程也，貴桑桑的手工皂，開課了，真想知道她的價值到底在哪?為何身旁朋友對她愛不釋手。這是我在家待了11年後第一個學習的課程，一個星期一次的課程，而且是跑到屏東上課，有了孩子後第一次一個人騎著機車到這麼遠的地方上課，朋友都覺得我瘋了，在這裡我學到如何打手工皂，也交了一些朋友，每天過著非常忙碌的生活，送小孩上學-->去上我自己的課-->接小孩下課，每天都在跟時間賽跑，很快的課程結束了，但是我對學習的熱忱不減，後來又陸續上了一些手作課及行銷的課，當然也認識更多不同層面的人。有天去逛書局時，意外看到精油對症芳療這本書，在書中我看到很多生活中會遇到的病症，這時我才發現其實這一兩年一直都在上芳療有關的應用，雖然家中有精油，但幾乎是打皂用，後來想起多年前朋友送我一瓶乳香精油，這時才正式開啟精油之路。知道了自己真正的興趣後，就開始尋找能平日白天上課的芳療課，因緣際會下，讓我找到了台灣芳療協會，於是就報名了，在入門至高階課時，有很多課我都很喜歡，印象最深刻的課是調香概論及香氣抓周還有精油化學，上調香課時，老師逐一地介紹每隻精油的氣味以及搭配氣味的技巧，也很神奇的是當下調配完的第一天，也許是酒精味蓋過所有的氣味，當天調完其實對自己的孩子是失望的，怎麼跟我所想的氣味差這麼多呀!但是過了三天~酒精味道變淡了也，味道有幾分像了；第七天時，酒精味已完全消失，而原本猶豫的味道，全都變得清晰了，好順好柔和的氣味，從原本的失望變成希望~在香氣抓周課時，更是讓人覺得嘖嘖稱奇~我是個不太算命的人，遇到了就解決問題，不太相信靈學這回事，那天我記得很清楚我抽到的卡牌是:月桂、山雞椒、胡蘿波籽這到底是哪門子的味道阿~我的精油生崖從沒用過這三隻，它的味道不是很喜歡，但是當時我的消化系統不太好，很容易便秘，回家使用後，半小時內就聽到腸胃味咕嚕咕嚕的聲音了，哈!真的很神奇，從此以後這三隻納入我的庫存~最後一堂令我印象最深刻的是精油化學，在還沒上精油化學課之前，總是死背著每一隻精油的功效及氣味，在經過老師詳細的講解，才發現只要詳記精油的化學分子就好，也才知道每隻精油的功能其實大同小異，只是化學分子含量的多寡而已，以前總是會在某家公司官網搶特惠活動的精油組合，買了一堆卻不知它的功效，上了課之後才知道不是貴的精油就特別有效，有很多平價的精油，也一樣有這些效果，真是翻轉了我對精油的印象。 現在課程快結束了，有些依依不捨，很感謝禾場的老師每位都很專業，都很用心的教學著，更感謝自己，當初願意離開舒適圈，不管在如何忙碌，每星期的課一定不會缺席，芳療是一門非常廣的哲學，身心靈都有它的蹤影，我目前的涉略是身心的部分，如果身旁朋友中中長輩身體有不舒服，自然而就會拿起書本來研究，想想要如何調配油才能幫助別人，減輕它的症狀；上了課之後也養成了自己做保養品的習慣，舉凡化妝水 、乳液、 精華霜等等~還有會在家中點起水氧機，讓家裡總是香香的，讓自己放鬆有好心情。如果你問我未來會從是芳療嗎?我想我會告訴你~我會往這個方向走，因為我希望能讓更多人了解芳療是很美好的~

芳療心路 2024.08.23

重新認識英式按摩 以前看到SPA店的產品項目-英式按摩，都覺得是一項有那麼一點點神祕的項目，後來開始有接觸按摩後，才多了一些認知：但也僅停留在：原來就是多了使用精油調油、香香的按摩；然而可能我一開始接觸到的經驗不是很好，就覺得只是指壓按摩多添加了油增加推的舒適，不會像指壓那麼痛，但卻會搞得全身油油的不舒服，而且一定要洗澡才會讓皮膚感到舒服，所以我雖然平均每個月按摩1-2次，但卻很少選擇油壓都是指壓、中式按摩居多。因為學習了 芳療(精油)，對英式按摩多了一層認識，於是開始產生了想要學習的想法，一開始拿到講議時有嚇到，想說哇! 有些專有名詞也太深奧，但好在上課時老師用淺顯易懂的方式介紹給我們認識，也用畫圖方式及詳細拆解流程指導我們，也更因為有實際演練才能更知道自己哪邊的手法或是動作不標準，讓老師可以立即幫我們調整；這也讓我更瞭解到 以後去給人家按摩，才會知道按摩師有沒有按對位置或是請按摩師按哪裡才會讓我更放鬆舒服。

芳療心路 2024.12.06

台北芳香療法入門班 992期 畢業心得 老師的教學引人入勝，很巧妙得用各種故事來介紹精油、萃取方法，還融入影片，讓我們能夠更快速理解，並進入精油的世界，此外，老師很自然得引導我們去體會各種精油的氣味，一切都非常得流暢與自然，不知不覺就分辨了很多的氣味，而自己在這次課程中，才發現自己對於氣味的形容詞彙實在少得可憐，大部分的味道真的不知如何形容...應該多多訓練。很喜歡老師用圖像或表格，以彙整好的資訊，來引導說明精油主成分、以及說明各種薰衣草、尤加利、依蘭依蘭(特級~完全)之間有什麼不同，邏輯清晰、一目了然、容易理解，感覺順暢不複雜，很喜歡老師這樣系統性彙整好的教學方式。一開始的心理測驗選出ABCD的用油，真是令我驚豔！我拿到東方調促進循環的配方，當天正好經期第一天，腰酸得很嚴重，本來早上的課程因此有些坐立難安，拿到油之後開始狂抹腹部及下背部及腰兩側，前前後後共塗抹了三輪，沒想到過大約1.5小時左右，腰酸的感覺竟漸漸退去，然後當天直至整個禮拜都沒有再腰酸了！覺得太神奇了！精油抓周的部分，我抽中月桂葉－甜馬鬱蘭－黑胡椒，老師在第二堂給的解籤，我只能說非常的準，後來拿給很要好的同事看，連她都說根本完全符合我的現況，真的滿神奇的。謝謝老師用心備課，深入淺出，透過每一次回答問題，都能感受到老師的師者慈心；也謝謝班導溫暖與熱情，熱忱的分享也讓我獲益良多！感謝老師們的用心！

芳療心路 2025.01.14

中階身心療瘉香氣旅程 上了中階課程，比起初階的，更加的了解了精油，也懂了一些基底油不用的功效，每一種基底油除了滋潤外，還有其它的功用，但如對骨科很好，還有舒緩肌膚的功能。還更了解了純露。覺得很安全，小孩不能用精油時，可以用這個來取代，一樣有它的效。另外也上了牌卡的部份，相信每個精油都有它的能量，還有能抽到它一定是一種緣份，能由這個來提供自已身心所需要的療癒，覺得很窩心。中階芳療讓我更加體會到精油的多層次和了解了更多精油的化學成份，讓我想更階的上高階的課程。 也做了很多實用的手作，覺得很喜歡也實用，可以自已買學院的精油和乳化劑、蘆薈膠，做自已平常用的保養品。 覺得讓我更了解精油可以實際在生活上用處。想好好多了解這實用又療癒身心的領域。

芳療心路 2025.01.15

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