從初識芳療到專業結合：療癒自我與服務他人的旅程 以前聽到芳療大概就是想到香氣、香氛，而自己對氣味其實也不特別講究，也就沒有特別有興趣。直到這幾年歷經懷孕、育兒的過程，透過孕婦按摩、身體保養等產品才真正體驗到芳療帶來的個人療癒和空間能量的變化。剛好最近服務的長照機構想推動安寧照顧，突然就有個想法，將自我的專業（物理治療）結合芳療，提供長者、家屬不一樣的服務，期待讓我們的服務更有溫度、更符合個別需求。Vic老師用很生活化、風趣的方式帶我們踏入芳療世界，好像隨口聊聊什麼狀況，他都可以說出一個配方，深深讓我們體會到芳療是如此地貼近我們的生活，而且是有科學依據的！每次的課程搭配理論和實作，可以依據自身的需求調配自己的配方，實際使用後，可以感受到芳療帶來的身心變化；記得有次感冒，鼻塞、鼻涕倒流很嚴重，晚上沒辦法好好睡覺，剛好上一堂課調配了改善感冒時呼吸道不順的配方，使用後呼吸變得通暢，才能好好休息。往後生活遇到什麼疑難雜症，就會開始想可以搭配使用什麼精油或純露。每次上完課都有滿滿的收穫，讚嘆著：「怎麼現在才開始接觸芳療呢？」，同時也慶幸還好我開始認識它了，希望往後的中高階課程能更充實、精進芳療的學理基礎，增加臨床應用的安全性與有效性；也希望能將所學與自身專業結合，應用在自己、家人及個案上。

芳療心路 2024.08.22

相信自己 我是一位家管，在孩子出生後就一直在家專心地帶孩子，這一待就是13年，朋友們都很羨慕我，不需要去煩惱經濟，每天送我小孩後開啟追劇人生，雖然生活很安定，卻也很不安，有時想找人說話聊天，卻發現話題總是離不開孩子、家庭。我意識到孩子越來越大，我卻離社會越來越遠，有天孩子會展翅飛翔，而我呢?我要一直跟在他們身邊不放手嗎?我要一直待在家中等待偶爾歸來的他們嗎? 大概兩年前，有次上職訓網，意外發現有手工皂課程也，貴桑桑的手工皂，開課了，真想知道她的價值到底在哪?為何身旁朋友對她愛不釋手。這是我在家待了11年後第一個學習的課程，一個星期一次的課程，而且是跑到屏東上課，有了孩子後第一次一個人騎著機車到這麼遠的地方上課，朋友都覺得我瘋了，在這裡我學到如何打手工皂，也交了一些朋友，每天過著非常忙碌的生活，送小孩上學-->去上我自己的課-->接小孩下課，每天都在跟時間賽跑，很快的課程結束了，但是我對學習的熱忱不減，後來又陸續上了一些手作課及行銷的課，當然也認識更多不同層面的人。有天去逛書局時，意外看到精油對症芳療這本書，在書中我看到很多生活中會遇到的病症，這時我才發現其實這一兩年一直都在上芳療有關的應用，雖然家中有精油，但幾乎是打皂用，後來想起多年前朋友送我一瓶乳香精油，這時才正式開啟精油之路。知道了自己真正的興趣後，就開始尋找能平日白天上課的芳療課，因緣際會下，讓我找到了台灣芳療協會，於是就報名了，在入門至高階課時，有很多課我都很喜歡，印象最深刻的課是調香概論及香氣抓周還有精油化學，上調香課時，老師逐一地介紹每隻精油的氣味以及搭配氣味的技巧，也很神奇的是當下調配完的第一天，也許是酒精味蓋過所有的氣味，當天調完其實對自己的孩子是失望的，怎麼跟我所想的氣味差這麼多呀!但是過了三天~酒精味道變淡了也，味道有幾分像了；第七天時，酒精味已完全消失，而原本猶豫的味道，全都變得清晰了，好順好柔和的氣味，從原本的失望變成希望~在香氣抓周課時，更是讓人覺得嘖嘖稱奇~我是個不太算命的人，遇到了就解決問題，不太相信靈學這回事，那天我記得很清楚我抽到的卡牌是:月桂、山雞椒、胡蘿波籽這到底是哪門子的味道阿~我的精油生崖從沒用過這三隻，它的味道不是很喜歡，但是當時我的消化系統不太好，很容易便秘，回家使用後，半小時內就聽到腸胃味咕嚕咕嚕的聲音了，哈!真的很神奇，從此以後這三隻納入我的庫存~最後一堂令我印象最深刻的是精油化學，在還沒上精油化學課之前，總是死背著每一隻精油的功效及氣味，在經過老師詳細的講解，才發現只要詳記精油的化學分子就好，也才知道每隻精油的功能其實大同小異，只是化學分子含量的多寡而已，以前總是會在某家公司官網搶特惠活動的精油組合，買了一堆卻不知它的功效，上了課之後才知道不是貴的精油就特別有效，有很多平價的精油，也一樣有這些效果，真是翻轉了我對精油的印象。 現在課程快結束了，有些依依不捨，很感謝禾場的老師每位都很專業，都很用心的教學著，更感謝自己，當初願意離開舒適圈，不管在如何忙碌，每星期的課一定不會缺席，芳療是一門非常廣的哲學，身心靈都有它的蹤影，我目前的涉略是身心的部分，如果身旁朋友中中長輩身體有不舒服，自然而就會拿起書本來研究，想想要如何調配油才能幫助別人，減輕它的症狀；上了課之後也養成了自己做保養品的習慣，舉凡化妝水 、乳液、 精華霜等等~還有會在家中點起水氧機，讓家裡總是香香的，讓自己放鬆有好心情。如果你問我未來會從是芳療嗎?我想我會告訴你~我會往這個方向走，因為我希望能讓更多人了解芳療是很美好的~

芳療心路 2024.08.23

精油之旅的初心與成長 雖然 禾場國際芳療學苑 初階的課程只有兩天的時間，但還是非常感謝老師細心的指導，上課的過程對我來說稍微快了點，但是我也獲益良多，在課間以及課間休息的時候，老師願意給予詢問以及討論，給了我以及其他同學莫大的幫助。 以前在上大學時，老師有在課堂上講解過精油相關的課程，在當時由於時間以及資源有限，能夠了解的東西不多，而且在當時學校也沒提供相關的管道給我們，出社會透過學到的知識，以及發達網路跟書籍，學會了些皮毛，但卻沒真正的知道他的作用是什麼，用在人身上會發生什麼事情，這些都沒去了解過，只知道聞起來香香的以及讓人快樂就好，在上課之前只有這樣的想法，雖然精油很香聞起來快樂很重要，但是我覺得這樣是不夠的，因此我想在更深入的了解精油相關的知識，來的課堂上之後，我覺得我的眼界大開，透過老師上課教的內容，再回去翻閱我現有跟精油相關的書籍，真的有如被雷轟一般的感覺，對精油也更加的有興趣。 令我印象最深刻的在抽取芳療人格卡做抓周精油的時候，雖然老師說過這跟占卜塔羅不一樣，但在抽取卡牌時還是下意識的向牌問「現在的我需要什麼」，抽取的結果是玫瑰、依蘭以及天竺葵三種精油，在調製的當下沒想那麼多，回家使用時先嗅吸了一下味道，老實說非常的舒服，塗抹在身上的時候有一種什麼東西舒緩開的感覺，到了下一次上課老師給我們一張關於我們上節抓周精油的小卡片，才知道自己為什麼會抽取到他們，再回去仔細一查他們的功用，他們都有保養皮膚，抗焦慮以及平衡身心等，這是在告訴我，除了愛護身體外還要學著跟自己溝通。 在禾場這裡上課真的獲益良多，除了優秀講師以及老師外，對課程上的講解也非常淺顯易懂，除了課程上的內容外，還有各種講座給課堂上還意猶未盡的同學，能夠來這上課真的非常慶幸，如果身邊還有朋友對精油或芳香療法有興趣的話，我也會推薦他們來這裡上課的。

芳療心路 2024.09.23

芳療療癒心身活 去年因工作、人事壓力而離職以調養身心，並趁修養時期進修有興趣的課程來充實自己、舒緩情緒。一直有失眠/淺眠的困擾，兼之工作壓力重，嘗試過諸如瑜珈、跑步、太極拳等等運動，但感覺無效。後來從朋友推薦的芳療保養品，進而自己看書了解精油與芳療，找到了能讓自己放鬆好眠的香氛。但自己學習總會遇到資訊量過多、或者有看沒有懂的知識等困擾。透過朋友推薦，及自己查過、評比過坊間芳療開課資訊後，最後選擇「禾場國際芳療學苑」。藉由清楚的課綱設計、教材整理，與講師有條理的解說、個案&配方分享、芳療作品DIY等多元面向，讓我更清楚何謂芳療及精油的正確運用，得以將過往自學與課堂所學融會貫通。並有行政導師在line群組或課前的關照與提醒，十分貼心。在課堂中，也認識許多來自各行業的同學，拓展人際，如果遇到有緣且理念相似的，說不定會是日後創業的好夥伴呢。每個人喜好的氣味不盡相同，而每種植物精油所能帶給各位的能量也依個人感受而有不同反應。透過上課時的聞香體驗，我發現，原來岩蘭草就是最能令我放鬆、鎮靜、好眠的那個關鍵「命定精油」！岩蘭草精油取自根部，沉穩的泥土大地氣息，令人有落地為實的安全感；有「鎮靜/招財之油」之稱，有助於安撫鎮定中樞神經系統，搭配佛手柑、薰衣草、乳香等精油，可以調和其厚重的味道，是自己很喜歡的入眠香氛配方。禾場的入門課程奠定了基礎芳療概念，接下來希冀在中階課程，獲得更進一步知識，除了能為自己調配適合不同時期所需的芳療香氛/保養品，也期待能更進一步推廣給親朋好友，再進而結合自己所學的身心靈學、手工皂等創業。

芳療心路 Wu, Ya-Hui 2024.09.23

從療癒到探索與傳遞 在禾場國際芳療學苑的學習旅程中，我獲得了對芳療的全新理解，一開始，我選擇參加這個課程是因為我渴望找到一種自然且有效的方式來改善自己的身心狀態。入門課程的內容豐富多樣，從精油的特性到實際的應用，讓我對芳療有更深入的認識。 在實際上課的過程中我最喜愛的兩種精油是甜橙精油和甜馬鬱蘭精油。甜橙精油的香氣明亮而振奮，讓我感到心情愉悅。每當我嗅到這種香氣，腦海中便浮現出陽光明媚的田野，果樹搖曳的景象，仿佛置身於一個充滿生命力的世界。這種香氣不僅能瞬間提升我的情緒，還激發了我的創造力，讓我在工作中更加專注和積極。 相比之下，甜馬鬱蘭精油則帶來一種溫柔的擁抱。它的香氣如同一抹甜蜜的懷舊，讓我想起與家人共度的溫馨時光。每當我使用這種精油時，心中便浮現出家庭聚會的場景，燭光下的笑聲和共享的美好回憶。這種香氣能夠安撫我的情緒，讓我在繁忙的生活中找到片刻的寧靜，讓我感受到深深的安全感。 在面對近期的生活壓力時，芳香療法成為了我情緒調節的重要工具。 希望在未來的早晨，我可以在香氛燈中加入幾滴甜橙精油，清新的香氣讓我充滿活力，幫助我以積極的心態開始新的一天。而在夜晚，當工作和生活的疲憊感積聚時，甜馬鬱蘭精油則成為我的首選，搭配柔和的音樂，讓我在香氣中釋放一天的緊張。 這段學習經歷不僅讓我掌握了芳療的實用技巧，還幫助我重新認識自我，學會了如何在繁忙的日常中保持內心的平靜。禾場國際芳療學苑的專業指導讓我更加堅信芳療的力量，我希望能將這些寶貴的知識分享給身邊的朋友們，讓更多的人體驗到芳療的益處。期許自己在未來，能夠繼續探索芳療的奧秘，並將這份自然的療癒力量傳遞給更多需要的人，讓他們也能感受到芳療的美好。

芳療心路 2024.09.24

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