高振動頻率精油與情緒療癒：提升快樂能量與減壓實證 / NAHA芳療精油線上講座 24.04.06
演講主題：「高頻精油作為追求能量和諧與長壽的工具」。字幕中，講者介紹自己多年研究高頻精油的背景，源於她 20 年前研習中醫時，希望用更自然的方式療癒情緒與身體。她發現精油能在能量層面產生深刻作用，並開始探索精油如何調節振動、增進和諧與長壽。
此頁說明「能量和諧」概念。內容指出所有生命都是能量，每個生命都擁有一層細微能量場。若能量失衡或阻塞，會引發疾病與情緒問題，因此維持能量和諧至關重要。講者說明精油並不是只用來治痘痘或蚊蟲叮咬，而是可以調整整體能量場。芳香療法的目的在於協助身體重新對齊能量，使能量場得到平衡與和諧。
「為何精油能促進能量和諧」：芳香療法的目標是透過精油重新調整並和諧能量場。每種精油都具有獨特能量特徵，能回應特定頻率或振動。當精油被吸入或塗抹後，可以與組織的能量頻率共振，進而影響情緒、心理與身體狀態。她強調「頻率吸引相同頻率」：精油的頻率會吸引到體內同等頻率，使身體重新達成能量協調。
「頻率與能量和諧」：宇宙由光與聲音、頻率與振動組成，細胞之間也是透過振動傳遞訊息；器官依靠特定頻率運作，而 DNA 在 528Hz 的振動頻率下可自我修復。她補充，高能量頻率可以維持身體功能和諧，而低頻率則與退化性疾病相關。精油中有些振動極高，能降低壓力來源並提升能量。整體強調健康與頻率、振動密不可分。
「使用幸福提升心能量」：心臟是比大腦更「智慧」的系統，因為心臟能產生多種神經傳導物質，如多巴胺、腎上腺素、正腎上腺素與兒茶酚，這些物質會影響腎臟、腎上腺、循環系統與大腦。她補充心臟能量與壓力、免疫力、幸福感、循環都有關聯，並且會影響我們的決策與人生方向。當心腎能量協調時，疾病機率會下降，整體生命力也會提升。
「心腎協調」的重要性：身體疾病的減少來自於心與腎能量的和諧。心的氣代表生命力，而腎氣則與根基、生命力以及身體的發展、重建能力有關。字幕提到心腎能量若不同步，會影響情緒、血液循環、免疫力與整體幸福感。她強調中醫所說的「腎是先天之本」，腎氣充足與否會決定生命力與身體功能的穩定性。
「良好腎氣的重要性」：弱腎氣會導致恐懼、疲倦、下背無力、生殖問題、免疫力下降與低頻率狀態，而低頻率容易產生毒性。講者指出腎臟通常承受大量毒素負擔，腎能量下降會導致更多健康問題。腎氣不足也會使整體生命力下降，難以維持身體平衡。
了解腎氣與毒性的關聯，是維持健康與能量平衡的重要基礎。
「毒性：能量反和諧」：所有累積在身體內的物質都會削弱器官、降低抗壓能力、破壞免疫力，並為自體免疫與癌症創造良好環境。她指出無論是情緒或身體的毒性，都是能量失衡的來源，使人無法看見生命的正面面向，容易陷入消極狀態。
她強調想提升良好能量，第一步就是減少毒性，否則無法達成真正的和諧。
「生命與和諧的需求」：說明精油是自然界智慧的萃取物，而人體的運作依賴先天智慧，使無數反應維持生命所需的平衡。這種智慧本質上是一種和諧的展現，而維持和諧不只是避免疾病與死亡，更是協助我們完成人生使命。
講者也提到能量對齊的重要性：當我們能量越對齊，就越能看清該看見的事物；反之，如果能量失衡，我們會更不快樂、更容易產生阻礙。保持和諧是一種身心靈的整體狀態。
「幸福文化與成功人生」的關聯：幸福越高，我們的振動頻率越高，越能治癒內在情緒創傷，減少潛意識的阻塞。當我們從阻礙中解放後，自我破壞（self-sabotage）行為會減少，人生也變得更簡單。
高頻率讓人更容易與生命使命對齊，因此越少生病。講者補充，越能接收到與自身能量相符的訊息，我們越能被指引到該去的地方。整體強調「幸福＝高頻率＝健康＝走在正確的人生道路上」。
每種精油含有上百種成分，會在人體中同時啟動多種生理與心理反應。內容也強調精油能與身心的心理-生理系統互動，引發細緻且複雜的反應。投影片以「精油是活的」作比喻，意即其作用會順應我們當下的身體狀態與能量需求，在不同層次協助調整，使身體達到能量和諧與平衡。
「高振動頻率的精油」能提升人們的幸福感。內容指出，這類精油能在生活中創造愉悅感，並支援心臟與腎臟的能量。同時也能促進細胞振動、協助細胞排毒，並對抗身體與生活中可能累積的各種毒性。
藉由改善身心能量狀態，這些高震動的香氣還能讓人散發更愉快的氛圍，使周遭也跟著變得更幸福。
以「正向情緒」為例，說明吸入自己喜歡的精油時，人體下視丘會釋放多巴胺，使人感到愉悅與滿足。這種反應能減少憂鬱與焦慮發生的機率，同時改善消化系統的功能，也提升專注力。當幸福感提高，壓力自然減少，也更不容易形成慢性壓力，進而提升整體健康狀態。
佛手柑精油的最低振動頻率為 140 MHz，被認為能帶來喜悅與年輕的活力，特別適合懂得放下煩惱的人。佛手柑也被描述為能照亮心靈、協助消除自我批評與責備情緒。它帶來清新與豁然開朗的感覺，有助於擺脫停滯不前的狀態，讓人情緒更輕盈。
羅馬洋甘菊精油的最低振動頻率為 150 MHz，投影片指出其作用包括調節消化系統、支持氣的流動、促進血液循環。它也能減輕煩躁、急躁等常見的負向情緒。這種精油被認為能幫助身心放鬆，改善壓力累積造成的情緒不穩。此外，它能協助平衡身體能量，使人更能聽見內在聲音並維持心理穩定。
列出一系列適合練習、體驗或情緒調理的精油，包括玫瑰、乳香、依蘭依蘭、杜松子、當歸根、真正薰衣草、佛手柑、黑胡椒、檸檬、天竺葵、胡蘿蔔籽、黑雲杉、德國洋甘菊、肉豆蔻與葡萄柚等。這些精油各自具有不同的振動頻率與療癒特質，投影片暗示可透過選擇被自己吸引的精油，了解身心目前的需求，是實作與體驗香氣療癒的重要工具。
詳細完整內容請觀看以下連結。
原影片於NAHA官網，若您為NAHA會員可完整觀看！
Dr. Cécile Ellert 是一位法裔美國整體芳香療法師、作家、教育者與研究者，擁有量子療癒應用於芳香療法的博士學位，同時也是 AromaSoulTherapy 的創辦人。她亦擔任 NAHA 的國際主任。
Ellert 博士的使命，是減輕地球的毒性負擔，並透過解決女性過度醫療化的問題來改善健康狀況。她最新的著作旨在協助女性運用自身與生俱來的普世能量，讓她們能更深刻地連結自己的真實本質，並建立無可比擬的自主能力，以掌握自身健康。她推動將精油普及化為日常預防性的自我照護方式，用以支持身體、能量與情緒的全面健康。
目前，Ellert 博士正在麻省理工學院（MIT）進修永續發展，致力於探索精油的永續應用，以期為醫療體系創造更具環境意識的未來。
延伸閱讀
- 禾場專業芳療課程總覽，1000小時100種以上的芳療課程滿足專業芳療師的需求
- 國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程
- 芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析
- 芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方
- 精油是什麼？完整解析精油種類與功效
- 芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析
- 精油的正確用法：讓專家告訴你
- 精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法
- 精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦
- 世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫
- 2024最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略
- 【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表
- 關於芳療 Aromatherapy / 維基百科
- What does rosemary do to your brain? / BBC
- Aromatherapy eased my cancer stress / BBC
- Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial
- 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌
- 完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌
