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大葉依蘭精油的芳療效果：顯著提升學生的專注力 / NAHA芳療精油線上講座 25.06.19

大葉依蘭精油的芳療效果：顯著提升學生的專注力 / NAHA芳療精油線上講座 25.06.19

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2025-11-13

探討 Cananga latifolia（大葉依蘭）精油對學生專注力的影響，並指出研究動機源自印尼依蘭植物的高度普及與經濟價值，但相關科學研究仍十分不足。她說明 Cananga latifolia 與一般依蘭（Cananga odorata）在分類與化學成分上有所不同，因此有必要進一步分析其芳香療效。作者透過文獻搜尋與 GCMS 化學分析蒐集植物成分資料，建立研究基礎。此研究旨在以科學方式確認大葉依蘭精油是否能有效提升學生的專注力，並為印尼本土植物的芳療應用提供更多數據支持。

選擇研究 Cananga latifolia（大葉依蘭）精油，是因為這種植物在印尼具有高度產量、價格相對低廉，卻缺乏充分的科學研究。印尼每年出口大量依蘭相關產品，但真正針對 Cananga latifolia 的研究極少，因此作者希望填補這項知識缺口。她透過文獻搜尋與 GCMS 資料分析植物化學成分，並進一步探討其是否能改善學生的專注力。研究的目的在於科學驗證這種當地常見植物的芳香療效，並評估其作為教育場域輔助工具的可能性。

研究採用「準實驗設計」，共有 40 位學生分為實驗組與控制組。控制組僅使用純水擴香，而實驗組使用加入 Cananga latifolia（大葉依蘭）精油的擴香水。學生需在固定時間內進行專注力測試，再比較介入前後的差異。作者指出，大葉依蘭含有生物鹼、類黃酮與萜類等化學成分，先以植物化學與 GCMS 分析確認其成分，再進一步檢驗其是否能提升人類的認知功能。結果顯示，實驗組的專注力在短時間內有明顯改善，支持大葉依蘭在教育情境中的應用潛力。

作者指出 GCMS 分析顯示，大葉依蘭精油含有多種具有放鬆與提升專注力效果的化合物，包括 β-石竹烯、石竹烯氧化物、芳樟醇、丁香酚等。這些成分共同作用，可調節情緒、降低壓力、提升腦部專注相關區域的活性。研究結果顯示，呈現 Cananga latifolia 香氣後，學生的專注速度、準確度、穩定性與耐力均有提升。作者引用多份研究指出，芳香療法能降低壓力荷爾蒙、提升血流量並強化神經連結，因此精油的放鬆效果與提升注意力具有科學基礎。整體而言，大葉依蘭的化學成分可以協同提升學習者的專注效率與認知表現。

解釋嗅覺訊息如何透過嗅球傳入大腦邊緣系統，影響情緒、動機與記憶。精油分子的氣味會快速觸發下丘腦、杏仁核與海馬迴，這些區域掌管情緒反應、激勵行為以及氣味記憶，因此香氣能立即改變人的情緒與專注狀態。她強調不同依蘭種類的化學成分不同，氣味調節效果也不同，而大葉依蘭（Cananga latifolia）的草本木質調與含氧單萜特性，更容易提升清醒度與穩定注意力。研究結果顯示，聞到大葉依蘭後，學生的專注力明顯提升，表現分數從平均 2.4 提升到 4，證實其對認知功能具有促進作用。