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NAHA講座快訊
療養院芳療實務：用手部按摩與香氣陪伴失智長者 / NAHA芳療精油線上講座 24.06.13

療養院芳療實務：用手部按摩與香氣陪伴失智長者 / NAHA芳療精油線上講座 24.06.13

NAHA講座快訊

2025-11-20

Colleen分享多年在安養院中推動芳療的經驗，以及一些關於失智症與照護環境的統計資料。她提到自己從事這項工作已超過十三至十四年，雖然現在主要以學校事務為主，但過去的實務經驗仍讓她能提供有價值的洞見。接著她說這場分享會聚焦於失智症患者的照護、芳療在照護環境的應用，以及對長者生活品質的改善效果。

世界衛生組織的資料指出，2029年將是最後一批嬰兒潮世代進入 65 歲門檻，而她自己也屬於嬰兒潮一代。2019 年全球 60 歲以上人口達到 10 億，預計 2030 年會增加到 14 億，而 2050 年將達到 21 億。這個快速增長將對長照、失智症照護以及與高齡相關的醫療需求造成巨大壓力。她強調人口老化對失智症的影響尤為明顯，而本場演講將聚焦於失智症的議題。此外，聯合國將 2021-2030 定為「健康老化十年」，各國正積極研究如何確保長者即使有疾病，仍能活出最佳生活品質。

全球超過 60 歲的人數已比 5 歲以下兒童更多，且到 2050 年將倍增。她指出人口老化速度快，加上長者死亡率增加，使得人口結構面臨下降趨勢。她身在加拿大，也觀察到國家的醫療系統進入危機，醫護人力嚴重不足、財務有限，醫療人員承受極大壓力。

疫情後的影響依然深遠，家庭成員在醫療體系中也承受負擔。醫療稅負可能因此增加，而整個社會都會受到衝擊。她強調這是一個惡性循環，因為資源不足會影響照護品質，進而造成更多健康問題。

講者描述老化引發的惡性循環：健康下降導致活動力減少，肌肉與平衡能力變差，使長者更不願意移動，進一步弱化身體機能，也失去獨立性。這帶來自尊下降、焦慮與憂鬱，使身體活動更少，反覆循環。加拿大估計每四位長者就有一位面臨社會孤立，而孤獨帶來的影響包括心理健康惡化、壽命縮短及生活品質下降。孤立甚至可能造成極端的想法。研究證明孤獨會加速認知退化，甚至讓失智症惡化速度提高 40%。社會孤立也增加醫療支出與社會負擔，形成多層次的惡性循環。

「健康老化十年」的核心問題：如何確保長者的基本需求被滿足，不論是否失智。這不只指食物，而是能持續與人互動、學習、成長，以及做出自己的生活決定。她分享自己照顧失智婆婆的經驗，婆婆因無法自行決定而感到憤怒，這讓照護者面臨選擇：應該直接替她做決定，還是以溝通方式減少衝突？講者坦言有時候會選擇善意的謊言，以減少婆婆的壓力與孤立感。她也指出許多長者因失去自主感更容易陷入孤獨與無助，這是照護中最難處理的情緒面。

隨著年齡增加，長者的生活圈縮小，微小的事情變得巨大，孤獨也成為長期存在的因素。視力與聽力衰退使他們難以透過閱讀、看影片或聽廣播來打發時間，讓每天變得冗長且空洞。她分享婆婆被限制在一張椅子上，從自家獨立生活到被安置在房間中，最後大部分時間只能躺在床上，失去與人互動的機會。她指出長照機構中缺乏足夠的「人類接觸」，這導致心理與情緒上的負面效果更加嚴重，而這對於長照環境的長者尤其具有深刻衝擊。

醫療與照護體系開始重新思考：是否有更好的方式照護失智長者，而不是完全依靠鎮靜或抗精神病藥物。她提到包括美國與加拿大在內的多國研究都觀察到，過度使用抗精神病藥造成長者昏睡、失去活動能力，雖然讓照護者容易管理，但對長者健康不利。研究指出，能取代抗精神病藥物的前兩名替代方案就是「芳香療法」與「音樂療法」。這兩者能降低焦慮、舒緩行為問題，並讓長者更安定地參與生活，而不是被藥物壓制成植物人般的狀態。

分享如何用觸摸與手部按摩支持長者情緒。她強調長者的皮膚變薄、油脂減少，因此按摩時必須異常輕柔，幾乎不施力，避免牽扯皮膚。她發現乳液比基底油更能讓長者感到舒服，並且會依照肢體語言調整互動。她的婆婆喜歡手部按摩，但有些長者若焦躁就不適合按摩，以免產生反效果。若長者願意，她會坐得很近、輕柔地按摩手部，不需要專業技巧，只要透過自然的圓滑動作，用手中的溫度與觸感帶來安全感。她強調「觸摸」本身才是最重要的療癒力量。

詳細完整內容請觀看以下連結。

影片來源：【Aromatherapy Hand Mas Sage in a Care Home Setting】

原影片於NAHA官網，若您為NAHA會員可完整觀看！