迷迭香的歷史與神話
迷迭香（Salvia rosmarinus，舊名 Rosmarinus officinalis）自古便被視為記憶與愛的象徵。拉丁文名稱源於「ros」（露水）與「marinus」（海洋），意指「海之露水」，呼應其原產於地中海沿岸的生長習性。古希臘學者認為迷迭香可強化記憶，因此學生考試時常將枝條編織成花環佩戴。中世紀歐洲，迷迭香更被用於防疫、驅邪與婚禮祝福中，象徵純潔與長久記憶。
純露的形成與特性
純露（Hydrosol）是在植物蒸餾提取精油過程中形成的芳香水相，含有極微量揮發性化合物與可溶於水的植物分子。它的 pH 值通常介於 4.0 至 6.0 之間，屬弱酸性，對皮膚特別溫和。迷迭香純露依蒸餾批次與部位不同，氣味從清新草本到略帶樟腦味不等。
迷迭香純露的主要化學成分包括桉油醇（1,8-cineole）、龍腦（borneol）、樟腦（camphor）與少量α-蒎烯與檸檬烯。其抗菌與抗氧化特性使之可作為護膚品、防腐液與頭皮調理劑。
迷迭香純露的化學組成
| 化學成分 | 功能特性 |
| 1,8-桉油醇（Eucalyptol） | 抗菌、提神醒腦、改善呼吸順暢 |
| 龍腦（Borneol） | 抗炎鎮痛、抗氧化 |
| 樟腦（Camphor） | 促進血液循環、改善疲勞 |
| α-蒎烯（Alpha-Pinene） | 抗菌抗發炎、強化免疫 |
| 檸檬烯（Limonene） | 提振情緒、抗氧化 |
純露的化學組成雖遠低於精油濃度，但其低刺激性與高親水性讓它成為溫和療癒的理想選擇。
身心功效與芳療應用
迷迭香純露被廣泛應用於提神、改善注意力、促進頭皮血液循環與平衡油脂分泌。其清新氣味能驅散精神疲倦，對長時間用腦者特別有益。在身體層面上，它能支持循環與淋巴系統，幫助排除代謝廢物。
在能量層面，迷迭香純露象徵「清晰與覺醒」，適合於情緒迷茫、創作受阻或學習壓力時使用。它能清理思緒、穩定情感並增強意志力，是春季提振活力的最佳選擇之一。
實際使用配方
配方一：頭皮淨化護理液
| 成分 | 用量 |
| 迷迭香純露 | 90 mL |
| 茶樹純露 | 10 mL |
| 迷迭香精油（ct. cineole） | 2 滴 |
混合後噴灑於頭皮並輕輕按摩，可促進循環與淨化皮脂。
配方二：專注提神噴霧
| 成分 | 用量 |
| 迷迭香純露 | 70 mL |
| 薄荷純露 | 30 mL |
| 檸檬精油 | 3 滴 |
可噴灑於空間或衣物上，幫助集中注意力與提振精神。
配方三：護膚化妝水
| 成分 | 用量 |
| 迷迭香純露 | 80 mL |
| 薰衣草純露 | 20 mL |
| 蘆薈萃取液 | 5 mL |
清潔後噴灑於臉部，有助於緊緻毛孔與平衡油脂。
安全指引與保存
- 純露應保存在陰涼處或冰箱中，開封後建議於 3–6 個月內使用完畢。
- 若出現異味或混濁應立即停用。
- 避免陽光直射與高溫環境。
- 避免與黴菌污染源接觸，建議使用消毒過的玻璃噴瓶。
參考資料
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- Lawless, J. (2014). The Encyclopedia of Essential Oils. Conari Press.
- Holmes, P. (2019). Clinical Aromatherapy. Snow Lotus Press.
- Worwood, V. A. (2016). The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy. New World Library.
- Catty, S. (2001). Hydrosols: The Next Aromatherapy. Healing Arts Press.
- Buckle, J. (2015). Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare. Elsevier.
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