2017-05-09

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羅文莎葉精油：提升免疫力與集中力的芳療良方

羅文莎葉精油：提升免疫力與集中力的芳療良方羅文莎葉精油：提升免疫力與集中力的芳療良方最近天氣多變，辦公室的人不僅紛紛感冒，還因為過度忙碌引發不少口角，職場上的混亂絮語，旁邊的人噴嚏連連，到底該怎麼自保？就來試試羅文莎葉吧。　　說到令人無法專心、精神渙散只想睡的感冒，羅文莎葉絕對是一支可以好好派上用場的精油，它抗病毒、強化免疫的特性，特別適合感冒初期來使用，人心惶惶的流感期間，更不能少了它的加持；歐美有些醫院也會在病房中使用羅文莎葉，來降低病毒引發的呼吸道感染的機率。　　聽起來似乎很有威力，那麼是不是就沒那麼溫和呢？不！羅文莎葉因為對肌膚的刺激性低，所以適合用於老人及小孩身上，是一支與薰衣草手拉手一起當好朋友的精油哦。（來，大朋友小朋友都可以享受羅文莎葉的照顧。）無論是增強免疫還是舒緩身心，羅文莎葉精油都能為大小朋友帶來美好效果　　產地來自馬達加斯加的羅文莎葉（電影中常出現的環尾狐猴就生活在馬達加斯加中呢），其精油由葉片蒸餾而來，屬樟科，又有著「美好的葉」的說法。氣味辛辣又有著微微甜味，富有深度的香氣，讓人彷彿進入一座森林。　　如何使用頭好壯壯，流感PASS－桉油醇的成份，能強化免疫力。特別是流感期間，覺得快要感冒了，如果要使用在孩童或老人身上，可以與基底油調成1%的濃度按摩在胸腔、頸部，塗抹於身上再去泡個熱水澡效果會更好哦。（一般成人濃度建議為3-5%。）肌肉也要舒壓－羅文莎葉可以舒緩關節疼痛及肌肉的緊繃，與薰衣草、迷迭香一起調和成按摩油，來好好善待一下自己緊繃的身體吧。　　而在心理的層面上，羅文莎葉有提高集中力的作用，能開啟我們良好的溝通能力，特別是職場上一團混亂的時期，羅文莎葉能幫助我們適應環境，消解工作帶來的疲憊。（老闆想要疼惜員工就試試看羅文莎葉吧！）　　常常需要與人溝通，到哪都避不開滿滿人潮的都市叢林，羅文莎葉更是現代人調劑身心的一帖良方，除了讓我們理出思緒，能與他人完善溝通，也開闊了自己的視野，看事情的角度也跟著不一樣囉。　　覺得最近自己老是感到被限制，多變的天氣似乎又讓人快要感冒，什麼事情也無法完成嗎？就讓原產於馬達加斯加的羅文莎葉幫助你頭好壯壯，解開打結的思緒吧。延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

精油相關

2017-05-02

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阿基里斯之藥：西洋蓍草精油的奇異藍與療癒功效

阿基里斯之藥：西洋蓍草精油的奇異藍與療癒功效阿基里斯之藥：西洋蓍草精油的奇異藍與療癒功效大家有看過西洋蓍草的顏色嗎？那天老師把它滴在試香紙上，居然是美麗的藍色，不禁讓艾莉絲眼冒愛心，深深被這顏色給收服。艾莉絲湊過去嗅聞，有著藥草的氣味，對多數人來說，可能不是第一時間就很打動人心的精油，可是如果細細品味，一定能感受到它的細膩。　　西洋蓍草這支精油，過去在採訪同學時，也比較少聽到它，感覺似乎比較冷門（而且我得承認第一次我不知道「蓍」怎麼念…），但在課堂上聽到老師在形容西洋蓍草，卻又是如此特別，我可不能放過它，今天艾莉絲就要帶大家來認識一下西洋蓍草囉。　　西洋蓍草的學名Achillea，源自於有名的希臘勇士阿基里斯，相傳他在戰爭時期，腳後跟受了傷，就是使用西洋蓍草來止血，因此西洋蓍草還有著「阿基里斯之藥」的別稱。　　老師也與艾利絲分享，西洋蓍草的消炎效果，讓它成為了一支舒緩「跌打損傷」的精油，像班上有一位媽媽的小孩打球不小心手吃蘿蔔，她也立刻拿出西洋蓍草給小孩用，可見對於活力旺盛的孩子，常常不小心跌倒碰撞，西洋蓍草也是媽媽們的必備精油。　　與德國洋甘菊一樣，它們的精油顏色都為藍色（如果是偏綠色的西洋蓍草，則表示天藍烴的含量較少）同樣能鎮定神經系統、抗發炎、舒緩疼痛等，幫助紓壓，減緩驚恐。西洋蓍草精油的舒緩效果，適合舒壓、消炎及肌肉修復如何使用？　　肌肉發炎－將西洋蓍草與檸檬尤加利調和在聖約翰草油中，搭配按摩。　　經前不適－將西洋蓍草與快樂鼠尾草一起調和，可以舒緩經期的疼痛，安撫經前的焦躁。　　舒壓舒眠－可以與薰衣草、德國洋甘菊一起調和，以泡澡的方式，效果更好。　　油性頭皮－將西洋蓍草加在無香精的洗髮精中，能讓頭皮更健康。　　特別適合與岩蘭草、雪松、薰衣草、德國洋甘菊一起調和。　　西洋蓍草的花語又為「治療」，不管是外部的傷，或是心中內部的不安，都是西洋蓍草可以處理的範圍，每當艾莉絲看著它奇異的藍色時，心情也跟著平靜下來了呢。　　你們也有自己對於一些較冷門精油的偏好嗎？這些精油又是為什麼吸引你呢？是氣味、作用，還是想像不到的顏色呢？快來與艾莉絲分享一下它們的好吧。延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-27

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*放慢腳步：3種精油助你學會樹懶的慢生活哲學

*放慢腳步：3種精油助你學會樹懶的慢生活哲學放慢腳步：3種精油助你學會樹懶的慢生活哲學自從《動物方城市》在台上映後，樹懶就成為了超人氣的動物，每次看見牠懶洋洋的模樣，更是會被牠每次都得「慢一拍」的反應給惹得大笑，如果是急性子的人看見牠，應該都會很想在牠背後瘋狂催促：「快一點、快一點」吧！　　把樹懶丟到競賽比賽中，牠一定是被淘汰的那位，你知道光是要樹懶從一棵樹移動到另一棵樹上，可能就要花費一整天的時間嗎？　　樹懶在樹上每分鐘速度4公尺，換到了地面行動更緩慢，每分鐘只有2公尺的速度！（如果把樹懶丟到台北捷運，不知道會有什麼結果？）你…在…看…我…嗎…．圖片來源：網路　　雖然牠極其緩慢，可是在現今如此要求「快速、效率」的步調中，說不定有時暫時當隻「樹懶」，反而才能好好喘口氣，這次就為大家選出三種精油，能放慢過快的步調，學習一下樹懶的慢哲學。乳香、廣藿香與羅馬洋甘菊，讓你舒緩焦慮，享受生活的慢節奏　　乳香－調整急促的呼吸　　乳香帶有木質、些許香料及檸檬的氣味，可以加深、加慢我們的呼吸，有助於減緩焦慮並帶來平靜。跟其他樹脂類的精油相比，乳香顯得較為「輕盈」，能為身心帶來力量。　　想當隻不急不徐的樹懶，可是又不想要像樹懶那麼極致的慢，來擴香乳香吧！　　廣藿香－優雅過生活　　帶有異國情調的廣藿香，是支適合「好好生活」的精油，它能讓心神安定，適合整日衝衝衝、脾氣容易暴躁的人使用。　　甜甜又木質的氣味，白天可平衡壓力過大的情緒，變身從容優雅的樹懶。　　羅馬洋甘菊－也要睡好覺　　有大地蘋果之稱的羅馬洋甘菊，它鎮定、安撫的特性，能讓我們好好的休息。睡前用羅馬洋甘菊來泡澡，其含有的歐白芷酸異丁脂有優異的放鬆作用，放掉白天積累的驚慌、焦躁等，讓我們能帶著舒服的香氣進入夢鄉。　　野生的樹懶一天大約會睡九個多小時，雖然聽起來沒有到很久，但比起不少現代人一天只能睡五、六的小時，樹懶的睡眠真的是很充裕啊。想在人生當隻樹懶，睡眠這塊更不能缺少，羅馬洋甘菊就是休息的好朋友。你是催不動我的．圖片來源：網路　　人生嘛，有時跑得太快，反而撞個滿頭包，學習一下樹懶的緩慢，其實也是告訴自己：「你該休息了。」加點香氣，停下腳步吧。　　參考資料：《關於慢吞吞樹懶的懶洋洋知識》延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-26

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*羅伯帕帕斯博士揭露：Majestic Pure薰衣草精油是假精油

*羅伯帕帕斯博士揭露：Majestic Pure薰衣草精油是假精油羅伯帕帕斯博士揭露：Majestic Pure薰衣草精油是假精油羅伯帕帕斯博士再次提出：踢爆影片中有提到美國“Majestic Pure”所出的“薰衣草純精油”也一樣是非天然的假精油！ by 羅伯帕帕斯博士《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士: 美國Majestic Pure薰衣草也是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團在亞馬遜商城中，Majestic Pure 也是銷售精油的最大賣家之一，博士認為這瓶薰衣草應是最劣質的一瓶，因為博士說他完全檢驗不出任何薰衣草的成份，反而檢驗出內含大量的香豆素(有毒的化學物質)。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士: 美國Majestic Pure薰衣草也是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團美國品牌被指不含薰衣草成分，香豆素有毒，警惕購買假精油博士說若有人購買過此品牌的薰衣草，會發現有噁心的甜甜香味，那就是因為有大量的香豆素；即使瓶上標籤大大寫有100%純精油且有療效的字樣，但其中的成分卻是0%薰衣草，博士說這完全不能拿來當作純薰衣草使用。帕帕斯博士再次強調，我們不能全部責怪亞馬遜商城，但它的確提供平台給賣假精油的廠商，雖然很多人留言給博士說，知道那是假精油就把它們給扔了；但是，博士還是說，大家可以留作證據、同時也可當作“假精油的範例”，以後就知道假薰衣草精油聞起來是怎樣，作為參考比較。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士: 美國Majestic Pure薰衣草也是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團原影片Youtube 原文連結原影片FB直播主圖來源：羅伯帕帕斯FB粉絲團貼文截圖編輯/Rita 延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-25

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*薰衣草精油，放鬆還是提神？芳療中的多重用途

*薰衣草精油，放鬆還是提神？芳療中的多重用途薰衣草精油，放鬆還是提神？芳療中的多重用途說起能放鬆的精油，你會想到什麼？薰衣草總讓人想起放鬆閒適的畫面。圖片來源：網路　　是不是會很自然的想到薰衣草呢？　　如果有一種精油是多數人都最熟悉的，那一定就是薰衣草。由於它常見又受歡迎的香氣，也讓許多芳療師的必備都有薰衣草。　　從燙傷到背痛，薰衣草又適合與多種的精油調和，可說是多才多藝，也讓它出現在許多實用的配方中。　　從許多店家的推薦看來，薰衣草似乎都是紓解失眠及壓力的首選，但是你知道嗎？其實薰衣草不是無時無刻都代表著放鬆的。　　雖然普遍它被認為是一支鎮靜的精油，但另一方面來說，當你的劑量增加時，它反而會讓你感到興奮。就像名言所說的：「少即是多。」如果想提升自己的睡眠品質，1到2滴的薰衣草精油就是最洽當的了。　　“低劑量時，薰衣草可以很放鬆，但當使用過多時，就會讓你變得興奮。”－The Fragrant Mind (1995) Valerie Ann Worwood 　　薰衣草真的會這樣嗎？　　討論到這個問題時，就有必要來瞭解精油的拉丁學名了。不像普羅大眾所認知的，其實薰衣草可不是只有一種品種而已，在芳療的領域中，當我們說起薰衣草時，通常是指學名為Lavandula angustifolia的「純正薰衣草」（偶爾又會指涉藥用薰衣草）。純正薰衣草的學名為Lavandula angustifolia。圖片來源：網路　　有時候，市面上所謂的薰衣草精油指的則是學名為Lavandula latifolia的穗花薰衣草，跟純正薰衣草是不一樣的植物，也有著相當的差別。　　雖然總體上，兩者看似相近，但穗花薰衣草有著比較重的樟腦氣味，被認為可以用來提振精神，也因此穗花薰衣草不建議使用在有癲癇的人身上，有一些報導指出，穗花薰衣草會讓注意力不足過動症的人感到不安，在這篇文章中，還建議任何薰衣草最好都不要使用在癲癇或是注意力不足過動症患者上。解密薰衣草精油的不同品種，放鬆與提神的芳療效果　　醒目薰衣草是什麼？　　醒目薰衣草的英文為lavandin，一些人會錯把lavandin當成所有薰衣草的拉丁學名，一些標註著薰衣草的精油，事實上都是醒目薰衣草，醒目薰衣草是由純正薰衣草與穗花薰衣草雜交而來，比純正薰衣草要便宜，有一種藥味。　　事實上，許多認為自己不喜歡薰衣草的人，僅僅只是不喜歡醒目薰衣草的氣味，他們很有可能根本沒有聞過純正薰衣草的香氣。　　有些商人甚至為了要壓低成本，還會將醒目薰衣草與合成香味混合，試圖讓消費者以為這就是「純正薰衣草」。　　不要認為醒目薰衣草只是純正薰衣草的替代品，然而，也不要忽略了醒目薰衣草的優勢，雖然它在氣味上沒有純正薰衣草那麼放鬆，但醒目薰衣草對於疼痛、呼吸道問題可是很有幫助。　　要注意的是，純正薰衣草常常用來處理燙傷，但醒目薰衣草是不適合的，它的化學成分可能還會讓情況更糟。此篇文章提到：「當你買到標註著醒目薰衣草的精油時，其中一個值得高興的點是，你真正瞭解手上的東西是什麼，不像許多只標註著「薰衣草」三個字的商品，很可能都是合成參雜的。」學習芳療，先要學習辨識精油的品質。．圖片來源：網路　　再重申一次，向聲譽良好的精油商家購買很重要，永遠要確認品牌提供的拉丁學名，及更多細節（像是產地），避免模糊不清的標示，對只能給出「薰衣草」三個字的商品打個問號，或更糟的，「薰衣草香氛精油」。　　資料來源：《LAVENDER: NOT ALWAYS RELAXING? 》　　編譯／Renee 延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-25

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*羅伯帕帕斯博士揭發：美國Art Naturals薰衣草精油是假精油

*羅伯帕帕斯博士揭發：美國Art Naturals薰衣草精油是假精油羅伯帕帕斯博士揭發：美國Art Naturals薰衣草精油是假精油羅伯帕帕斯博士踢爆影片中：博士繼續提到美國“Art Naturals”所出的“純精油”也是非天然的假精油! by 羅伯帕帕斯博士《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Art Naturals薰衣草是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團如同Radha Beatuty一樣，Art Naturals(也是一間美國的精油品牌在各大通路與網路商店販售) ，其販賣的薰衣草精油標示為純精油且產地是保加利亞，相同的，羅勃帕帕斯博士帶回實驗室檢驗後，報告中明顯看出其成分主要是合成的薰衣草香味，也就是說其成分超過70%都是的合成物。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Art Naturals薰衣草是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團專家檢測顯示，Art Naturals的薰衣草精油含大量合成物，非天然純精油這個品牌(Art Natural)跟 Radha Beauty同時販賣，博士相信其來源也應是一樣，因為根據檢驗報告驗出的合成物及偽精油的成分大多雷同。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Art Naturals薰衣草是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團帕帕斯博士說這兩個品牌販賣手法是一樣的，瓶裝標明100%純精油但也一樣是偽精油。博士建議，若有消費者在Amazon亞馬遜網路商店上購買到這些品牌薰衣草精油，建議去退貨退款，因為這些標榜著純精油的薰衣草精油，根本不純。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Art Naturals薰衣草是假精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團博士說他因為現在每天都聞這些合成假物，讓他頭痛不已，也建議大家將此報告傳出去，造福更多不知道自己購買到假精油的人們、減少受騙受害，雖然無法一時半刻的使其廠商停產，但博士也建議我們大家，可以多知道一些專業的精油知識，越多人知道、就越少人被騙。原影片FB直播原文連結原影片Youtube 主圖來源：羅伯帕帕斯FB粉絲團貼文截圖編輯/Rita 延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-19

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羅伯帕帕斯博士揭露：美國Radha Beauty薰衣草精油是假精油

羅伯帕帕斯博士揭露：美國Radha Beauty薰衣草精油是假精油羅伯帕帕斯博士揭露：美國Radha Beauty薰衣草精油是假精油羅伯帕帕斯博士，在影片踢爆：美國Radha Beauty（美國一間聲稱是天然精油的品牌於Amazon亞馬遜網路商店販賣）用人造的化學香料做成假的薰衣草精油，並在亞馬遜網站上以4盎司瓶裝、每瓶以美金12.95元販售（帕帕斯博士說在他爆料這場騙局之後，在亞馬遜商城販售的商品即被下架。）《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Radha Beauty是人造的化學香料做成假的薰衣草精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團　　帕帕斯博士分析指出，其產品顯然使用合成的沈香醇與合成的乙酸沈香酯，使這攙雜的假精油有70%全是合成化學香料，像這樣攙雜方式的仿薰衣草香精通常每公斤成本美金25元以下，許多亞馬遜最大的賣家都是賣假貨的騙家，有很多的跡象顯示，不只是薰衣草精油這個產品被攙假，其他商品也是。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Radha Beauty是人造的化學香料做成假的薰衣草精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團博士指出，Radha Beauty薰衣草精油含70%合成化學香料，並已被亞馬遜下架　　帕帕斯博士說因為自己踢爆不肖產品，令他們下架商品，免得更多民眾受騙受害，博士因此感到開心。(謝謝羅伯帕帕斯博士) 　　我們大家保護自己最好的方式：充實專業知識　　多學一點，能有基本而正確的常識可以判斷。保護自己、也保護身邊的人。《禾場國際芳療學苑》羅伯帕帕斯博士：美國Radha Beauty是人造的化學香料做成假的薰衣草精油圖片來源：羅伯帕帕斯博士FB粉絲團　　附註解說：文中標題提及的 "SCAMAZON" 小編稱之為亞馬遜"詐客"，通常意指消費者在亞馬遜網站訂購物品，收到商品卻聲稱貨物從未送達，因此佔有商品、又獲得亞馬遜的退款；而此處帕帕斯博士應該是指「在亞馬遜網路商城，詐騙消費者的不肖賣家」。原影片連結　　原文羅勃帕帕斯博士粉絲團　　原羅勃帕帕斯博士影片主圖來源：羅伯帕帕斯FB粉絲團貼文截圖　　編輯/Rita 延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-18

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優雅佛手柑精油：解放壓力、舒緩焦慮的芳療秘密

優雅佛手柑精油：解放壓力、舒緩焦慮的芳療秘密優雅佛手柑精油：解放壓力、舒緩焦慮的芳療秘密象徵陽光好心情的佛手柑，它的取名源自於義大利佛羅倫斯北方的一個小城鎮Bergemo，當初盛產在此地，在義大利是很受歡迎的一種植物藥材。　　比起其他柑橘類的精油，佛手柑在種植上較為不易，而且1000顆的佛手柑果皮只能蒸餾出30盎司的精油，不過，可別因為它比起其他柑橘類的精油較昂貴就放棄了它，佛手柑絕對有它細細道來的好，它優雅細緻的香氣，值得你好好品味。　與觀賞型的果實不同　　佛手柑精油的樹約有4.5公尺高，果實就像是迷你的柳橙，不是一般我們見到的「爪型」樣貌，果實味酸不易入口，但其精油的香氣卻是十分的雅致，在柑橘類的精油之中，有著特別的性格，因此也常運用於香水產業中。優雅佛手柑，讓你超逼人的壓力有解：目前的主要產地，是在義大利南部。．圖片來源：網路佛手柑精油：為忙碌生活帶來舒緩與放鬆　　佛手柑精油含有30-60％的乙酸沉香酯，能安撫焦慮的情緒，帶來溫暖的撫慰與支持，特別是一直會把目光放在自己工作表現上的人，總是容易隨著事業的變動而情緒大變，就很適合使用佛手柑來紓壓。　　佛手柑的放鬆還帶有提振效果，白天工作使用，使壓力煙消雲散，讓心靈獲得激勵。　　經常得在上司面前報告？還是容易緊張的胃痛一族？可以把佛手柑滴在薰香鍊中，讓清新的氣味敞開心房，隨時都能優雅的微微一笑，或是也可以在辦公室薰香，搭配天竺葵與薰衣草，讓憂鬱無力的心情找回活力。　　而對於脹氣、消化不良、食慾不振，佛手柑也都有著緩解的作用哦，可以將它調和後擦在腹部，讓小孩願意自發性的乖乖吃飯。因壓力而雨後春筍般的痘痘　　佛手柑有著很好的抗菌效果，可以處理痘痘、粉刺、平衡油脂等，它特別適合因為壓力引起的皮膚問題。光敏性注意佛手柑因為含有呋喃香豆素，所以會提高皮膚的光敏性，白天請不要將佛手柑塗抹在身上優雅佛手柑，讓你超逼人的壓力有解．圖片來源：網路　　市面上有販售去除呋喃香豆素的佛手柑精油，但它的氣味就沒有那麼甜美，如果是單純想要解決痘痘問題，就可以選擇去除呋喃香豆素的佛手柑，但如果想要舒緩心中的壓力，還是含有呋喃香豆素的佛手柑　　平常累積太多怒氣，總是壓抑過多的不公平？先放點自己喜歡的音樂，隨著佛手柑的香氣一同轉圈，再來一杯用佛手柑植物所泡的格雷伯爵茶，將壓力拋到九霄雲外吧！延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-09

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女性專屬快樂鼠尾草精油：陪你哭陪你笑的芳療秘訣

女性專屬快樂鼠尾草精油：陪你哭陪你笑的芳療秘訣女性專屬快樂鼠尾草精油：陪你哭陪你笑的芳療秘訣快樂鼠尾草的俗名CLARY源於拉丁文的Claris，有著「清澈」的含意，有一說法是因為快樂鼠尾草的植物曾被用於淨化眼睛的黏膜。之後，它還被引進英國，用來替代蛇麻草以釀啤酒，原因是它能增添一種飄飄然的快樂感。　　為什麼快樂鼠尾草能帶來所謂的「幸福感」？原因可不只在於它的名字，而是它真能夠舒緩神經緊繃，讓我們克服惶惶的緊張與不安，尤其對於缺乏自信的女性來說，更像是一位一同奮戰的鬥士。　　Amy Emnett就在《Blossoms and Blends AROMATHERAPY》中提到了她對於快樂鼠尾草的喜愛，但其實，一開始她是不青睞這支精油的，因為她覺得快樂鼠尾草的味道太嗆鼻，所以都是替別人調快樂鼠尾草的配方，自己卻從不使用。　　不過後來，她漸漸發現，快樂鼠尾草其實是非常值得被愛的，尤其如果你身為一位女性，因為快樂鼠尾草就像是女性身邊的戰士一樣，能替女性舒緩許多的不適，也為情緒帶來了支持。陪你哭陪你笑，女性好友的快樂鼠尾草．圖片來源：網路快樂鼠尾草精油：舒緩壓力、提振女性情緒的最佳伙伴外觀與氣味　　　　快樂鼠尾草的高可達1公尺，花朵為穗狀花序，精油是由黃色或紫色的花苞所蒸餾，主要產地為匈牙利、保加利亞及法國。　　它的精油氣味，可以說是「有人愛，有人討厭」，Amy Emnett這樣形容：「混合著甜味、大地氣息、果香、森林的味道，甚至有人聞到時還會很直覺的說出『噁』一聲！」作用　　舒緩肌肉痠痛，抗痙攣　　鎮定神經系統　　安撫經前的焦慮　　催情　　抗痘　　也因為它有著抗憂鬱的效果，所以可以幫助我們放鬆，提振心情，找回心中的創意靈感。　　要注意的是，有一些說法說快樂鼠尾草在懷孕期間使用會導致流產，對於這一點，NAHA的網站其實有說明，並沒有實際的案例。陪你哭陪你笑，女性好友的快樂鼠尾草．圖片來源：網路　　但Amy Emnett還是建議大家：「如果你有疑慮，就不要在懷孕期間使用快樂鼠尾草精油，因為這並不值得你冒險，而且芳香療法美好的地方就在於，這支精油不能用，也還有其他很多的選擇；你可以尋求專業芳療師的建議，確保自己在懷孕期間是安全運用精油的。」　　最後，Amy Emnett也為快樂鼠尾草下了總結：「它對女性生殖系統的助益，讓它成為了女性的最佳好友，於心於身，它都是特別、有力量的，只要你更加認識它之後，你也會覺得它變得好聞了。」　　資料來源：《Blossoms and Blends AROMATHERAPY》延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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2017-04-06

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踏上薰衣草精油的紫色小徑：深入認識「芳香療法」的奇妙世界

踏上薰衣草精油的紫色小徑：深入認識「芳香療法」的奇妙世界踏上薰衣草精油的紫色小徑：深入認識「芳香療法」的奇妙世界來上課的你，應該已經對「芳香療法」這個詞耳熟能詳了吧？但你知道「芳香療法」這個詞是怎麼來的嗎？原來，它是從一次意外而得來的。　　在1920年代，法國化學家蓋特佛賽（Rene-Maurice Gattefosse）於一次意外中燒傷了自己的手臂，之後他選擇用真正薰衣草來舒緩，發現有驚人的效果，後來便在1937年時創了「芳香療法」一詞。（編按：很多流傳的說法，都說蓋特佛賽在意外發生時，剛好身旁有一桶薰衣草精油，於是他就將雙手浸泡在其中，但根據《TISSERAND AROMATHERAPY》網站上的說法，則是說蓋特佛賽使用薰衣草精油是原先就有打算的。）踏上薰衣草的紫色小徑，認識「芳香療法」：圖為蓋特佛賽．圖片來源：網路薰衣草精油很快就舒緩了蓋特佛賽傷口的疼痛，也沒有留下疤痕，有感於精油的作用，之後蓋特佛賽也與數位醫生合作，藉由薰衣草與其他精油來治療在戰爭中受傷的法國士兵。薰衣草精油：從治療傷口到舒緩壓力的芳療奇蹟純正薰衣草，開啟芳香療法的紫色小徑　　說起純正薰衣草，它當屬「開啟」芳香療法的一支精油，已有超過千年的使用歷史，身為精油之母的它，其甜美溫柔的香氣，就像是母親無微不至的照顧，讓人感到寧靜祥和，有如走進一座紫色的藥草園。　　純正薰衣草有超過100種的化合物成分，其中包括高達40%的乙酸沉香脂，有安撫情緒、放鬆助眠、抗痙攣的作用，所以純正薰衣草很適合睡前泡澡使用，或是直接少量輕拍在枕頭上，也有很不錯的安定效果。　踏上薰衣草的紫色小徑，認識「芳香療法」．圖片來源：網路　　另外的沉香醇則有著抗菌的作用，特別能舒緩呼吸道的不適，而倍半萜烯具有止痛的效果，所以像是頭痛、肌肉疼痛時，也可以選擇純正薰衣草來舒緩。　　對於嬰兒或是老人，純正薰衣草是一支十分溫和的精油，是少數可以不用稀釋，直接使用的精油（不過不建議長期這樣使用）。　　純正薰衣草的好，似乎是說也說不完，尤其對於現代人緊繃的情緒，就像是一場必要的洗滌，讓我們定時清理心中的壓力，學會面對挫折，自然也能好好睡上一覺了。踏上薰衣草的紫色小徑，認識「芳香療法」．圖片來源：網路　　今天晚上，就來試試看與芳療有著緊密緣分的純正薰衣草吧！　　參考資料：《TISSERAND AROMATHERAPY》延伸閱讀國際認證NAHA IPFA 芳療認證入門課程芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方芳療詞彙總覽：精油英文與拉丁文解析精油的正確用法：讓專家告訴你精油推薦必看︱挑選適合的天然精油、種類、使用方法精油香氣排行榜：選購指南與專家推薦世界首創香氣資料庫 / 收錄近4萬篇芳療個案文獻資料庫 2024最新市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表關於芳療 Aromatherapy / 維基百科 What does rosemary do to your brain? / BBC Aromatherapy eased my cancer stress / BBC Does aromatherapy massage reduce job-related stress? Results from a randomised, controlled trial 精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌

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