幽微暗香中，看見真實的自己－淺談香氣抓周
低落時，或面對似懂非懂的自己，如果不知從哪一支精油選擇開始，可以利用香氣抓周，讓你透過精油，透露身體及心裡的秘密訊息。
香氣抓周並非占卜或算命，而是藉由植物特性對應人格特質與行為方式，從而協助解決個案當下的身心狀況，不同於傳統的諮商方式，會詳細詢問個案的身心健康狀態及目前所遇到的問題，再由芳療師分析個案，挑選適合個案的精油配方。
香氣抓周是比較直覺式的方法，個案自身的狀態及需求會使其下意識選出適合自己的精油組合，再由芳療師或個案自己，從選出的精油組合逆推分析個案的問題，故有可能發現連個案自身都未察覺到的問題，亦有可能出現個案的問題不需精油協助治療的情況（抓出來的精油組合不成解）。
何謂植物人格？香氣抓周常會提起「植物人格」一辭，意為植物因生長環境與生長型態的不同，所展現出來的行為特性，可與人的個性、行為、情感及情緒模式相對應，例如：岩蘭草因生命力強，根部粗壯，緊緊抓住大地，其對應的人格即為情感（關係）緊密穩定、情緒安定性高、生涯（規劃）腳步紮實穩定等。
又因植物的生長環境會影響植物的行為表現，即使是同一品種的植物，當生長在不同的產地時，也會具備稍微不同的植物人格，如大馬士革玫瑰主要的產地有保加利亞、摩洛哥及土耳其，大馬士革玫瑰的植物人格為獨立自主的女性，但保加利亞玫瑰具領導能力、摩洛哥玫瑰偏向內斂、土耳其玫瑰則勇於展現自我。
幽微暗香中，看見真實的自己－淺談香氣抓周：不同的玫瑰產地對應不同的女性特質，即使是同一品種的植物，當生長在不同的產地時， 也會具備稍微不同的植物人格。
．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
香氣抓周的解析原則
香氣抓周在解析時會抽選3支精油。第1支為基礎問題，第2支為解決方向，第3支為溝通橋梁。
第1支精油：基礎問題。
是描述個案本身的個性，或目前所處情況的身心狀態描述，提醒個案本身的優點或所具備的優勢，可在此著力加強，發揮自己所長。
第2支精油：解決方向。
與第1支剛好相反，展現出個案所欠缺的能力， 或改善缺點的方法。但由於第2支精油為個案所欠缺的部分，直接與第1支精油共用，可能會因特性衝突或差距過大產生不適應症狀，如睡眠不穩、多夢、頭痛，心悸等，故需要第3支精油─溝通橋梁。
第3支精油：溝通橋梁。
用於平衡第1支及第2支精油。由於其作用在於平衡及引導兩支特性可能衝突或差距過大的精油協同合作，通常會抓出性質溫和、適用範圍廣泛的精油。
如同一個人的個性會具有許多面向，一種植物也具有多種特性，同一支精油在不同案例並不見得展現同樣的特質，即使不同個案在詢問相同的問題時，抓到了相同的第1支及第2支精油，只要第3支精油不同，第1支和第2支精油的植物人格展現面向就會有差異，不能套用相同的植物人格解釋。如以下範例：
幽微暗香中，看見真實的自己－淺談香氣抓周：範例說明
．圖片來源：SCENTS 香沏專業芳香療法雜誌
文字＝崔凌瑜
