動動綠手指，芳療讓植物與香氣並行

動動綠手指，芳療讓植物與香氣並行

相信不少喜愛芳療的人，除了熱衷於發現精油的奧妙，應該也對植物的栽種抱有很大的興趣，而家中除了精油的香氛，如果還能充滿著綠意盎然的植物陪伴，想像起來也讓療癒的效果有了加乘。

不過如果礙於家中沒有花園，又有心想要成為「綠手指」的話該怎麼辦呢？這次根據《Grow a goodlife》上Rachel Arsenault的文章，挑選出了五種即便在家中也能栽種的植物，其中的兩種，也是生活中常見的精油哦！

這五種植物分別是：細香蔥、牛至、迷迭香、百里香及洋芫荽，只需要充足的水分、適宜的溫度與一片有日照的窗戶，就能在家中享有這五種植物的陪伴。

而另一種同樣發散著激勵氣味、代表勇氣的「百里香」，也是生命力強韌的香草植物，曾被詩人美譽為「破曉的天堂」，富有魅力的香氣就像置身於美好的樂園般；沈香醇百里香精油就跟它的植物一樣，能夠帶來活力，同時緩解不安的情緒，古希臘時期的戰士們還會戴上百里香製成的頭冠，藉此鼓舞自己的士氣。

新聞參考來源: 《Grow a goodlife》