*香氣發表會-傳遞植物的精神，施行治癒的力量
香氣發表會-傳遞植物的精神，施行治癒的力量淳涵是禾場高階69期的學員，在香氣發表會上，發表的個案分別為「脂漏性皮膚炎」及「睡眠障礙」症狀。第一位個案 脂漏性皮膚炎 「第一位脂漏性皮膚炎的個案，是我還在中階時就開始幫忙調整的個案。我在諮詢老師過後，使用了大西洋雪松和永久花，治療效果滿好的。」第一次的配方就幫助個案的症狀達到舒緩的效果，讓淳涵信心大增。 在配方的制定上，除了針對症狀選擇適合的精油，淳涵也會將療程進行時會發生的狀況考慮進去，因此在第二次的配方中，淳涵在原有的配方裡加了沒藥及純正薰衣草。淳涵：「加沒藥是因為個案有時會有忘記擦油的情形，導致搔癢的症狀復發，個案抓撓患部時會有一些小傷口，所以我加入沒藥來幫助修復傷口；加入純正薰衣草則是因為它除了對治療手部乾癬有不錯的效果之外，還能夠發揮協同作用，讓配方的功效發揮得更好。」 幫個案配油時，淳涵也會兼顧精油的功效及氣味，因此每一次幫個案做諮詢，她都會攜帶精油盒讓個案嗅聞，詢問個案對每支精油味道的感受。 「一開始在幫其他人配油時，都是以功效為主而忘記味道也非常重要。比如說曾經有一位個案是腸胃上的問題，我之前都會直覺想到用羅勒、甜茴香幫對方處理；儘管能改善症狀，但香料類精油味道比較強烈，一般人其實不太容易接受。」收到其他個案的回饋後，淳涵開始將氣味考慮進去，之後每次調出的複方油味道都受到個案喜愛。配方分享脂漏性皮膚炎：大西洋雪松（2滴）永久花（2）純正薰衣草（1）沒藥（1） 10m,3% (聖約翰草20%荷荷芭80%） 第二位個案 睡眠障礙這位個案經常會有多夢睡不好的情況，因此希望能改善睡眠品質，睡的更深層。 淳涵：「因為是針對睡眠的問題，所以我挑選了幾支能幫助睡眠的精油讓她先嗅。」穗甘松可以幫助睡眠，但通常一般人比較不容易接受這個氣味，但令淳涵感到意外的是這位個案卻很喜歡。 在此基礎下，淳涵加入了安息香、苦橙葉及橙花，這些都是依據個案喜歡的味道來挑選及調整，以上都是可以幫助抗焦慮、平衡神經、改善睡眠品質的精油。個案平常有用Fitbit記錄自己的睡眠狀態，原本30日內平均深層睡眠數據為16%，在透過精油調整後指數變成25%，睡眠狀態有了很大的進步。」「使用精油後感覺有睡得很深沈，也不會做夢，而且醒來的時間變少。」這是個案使用複方油後給淳涵的回饋。 發表會當天，這位個案也有出席，來幫淳涵「助陣」！ 配方分享改善睡眠：穗甘松（1）安息香（2）苦橙（2）橙花（1） 10ml,3% (聖約翰草20%橄欖油80%） 學習芳療的過程與體悟 - 學習與交流 對於淳涵來說，香氣發表會不僅僅是學習成果的驗證，同時也是一個學習及交流的平台。 在發表會上，有位同學所發表的個案是關於「凍傷」症狀的處理，因為恢復的情形十分良好，讓許多同學留下深刻的印象。 「我覺得很神奇的是，原來像凍傷這樣永久性的皮膚傷害都可以透過芳療得到改善，而且用到的配方還不是那些高單價精油！」 因為這位同學的分享，淳涵對芳療又有了新的體悟：「一開始用精油，都會覺得一兩滴會不會不夠？常常會想在配方中用到很多支精油；而經過這次發表會同學的分享，我更加明白，不是貴或稀有就有用，『精準』比多還重要，只要用對油、用對方式，一兩支就可達到效果。」 透過香氣發表會，大家能夠學習觀摩到其他同學是如何處理治癒自己的個案；即便是同一種症狀，處理方式及配方卻會因為個案的體質及生活方式而有所不同，如此更顯現了芳療的多元性。 「除了更深入的了解每支油的功效，在配油上還得多加磨練，讓自己越來越得心應手。這是我需要改進學習的地方。」 配方分享1.凍傷疤痕配方10ml金盞花浸泡油+蘆薈膠+馬鞭草酮迷迭香純露3%純正薰衣草(6d)2.傷口處理配方10ml金盞花浸泡油+蘆薈膠+馬鞭草酮迷迭香純露3%純正薰衣草(2d)+花梨木(2d)+ 3%乳香(2d) 植物的力量與精神淳涵一直以來都很喜歡植物，接觸芳療之前，就有在學習插花；隨著在芳療課堂上越深入了解精油的功效、學以致用幫助別人，她對於植物的感動及熱愛就更深一層。 「我時常覺得，植物具有著無私奉獻的精神。它能夠食用、行光合作用產生氧氣、做成藥草及精油，甚至只要靜靜觀賞它，心靈就可以得到治癒。有時我在插花時，心裡還會默默對他們說：『你怎麼這麼棒！』」除了從中汲取力量，植物也影響了淳涵對人事物的看法。 「我達成了自己學芳療的目的，它取代了許多我手邊原本在用的成藥。在上了這個課程後，讓我了解身心病徵產生的原因，更知道要用甚麼方法去幫助自己以及別人。」 採訪編輯／Sue
