*植物與情緒解讀：善用精油香氣來癒療自己

植物與情緒解讀：善用精油香氣來癒療自己

學習芳療之後，我開始會去觀察身邊的親友們，聞到精油後所出現的反應。這些反應所產生的情緒是很值得去探索並深入了解的。
 
你可能會聽過精油抓周常提起「植物人格」一詞，是因為植物生長環境與生長型態的不同，所展現出來的行為特性，正好與人的個性、行為、情感和情緒模式相對應，例如：生命力強的岩蘭草，長長的根緊緊的抓住大地，對應的人格即是安定性高、腳步紮實穩定⋯。
 
今天AC卡人格時間，Evelyn老師要跟大家分享的是學員E的牌卡解析，其中一張就是出現了岩蘭草。

藉由精油香氣解讀內在訊息，達到情緒與身心平衡

／Evelyn老師聊AC人格卡／

依抓到的順序是：胡蘿蔔籽、安息香和岩蘭草
 
E的工作跟設計有關，胡蘿蔔籽就像是細膩又敏銳的藝術家性格，正好跟她的職業不謀而合⋯。她的腳踏實地、喜歡自由、不受世俗的框架都像極了胡蘿蔔籽獨特的氣味。
 
一直充滿著理念，一心想把事情做好、做滿，卻因為信念不被支持而無法達到自我要求，出現了疲憊和孤獨的狀態，這時候就讓安息香的甜蜜香氣緩和憂慮和精神壓力，好好呵護和滋養消耗殆盡的內心。
 
究竟是什麼事是無法掌握的而造成不安情緒的？是岩蘭草要提醒我們的部分。
在堅持自己的原則時或是心中有不同的想法時，難免在溝通過程中有些不愉快，試著用岩蘭草恢復平靜後再去談談，也許會有不同的結果。
另外因為工作過度導致身心疲勞時，用岩蘭草放鬆緊繃的神經，還能藉此強化心靈，提升毅力和挑戰精神，剛好適合努力不懈的E。
 
你也常會直接忽略掉內心發出的訊息嗎？想要解決身體的症狀也要學會覺察內在發出的訊號喔！
 
芳療要做的不只是改善外在的狀況，也希望藉著植物解讀身體的訊息，善用香氣來癒療自己的情緒，達到內外在的全面照顧。