精油排毒－幫你排出身心累積的病灶～

同學們～有沒有聽過＂精油排毒＂呀～
 
在踏入芳香療法領域後，一定都會聽到或遇到＂精油排毒＂。那什麼是精油排毒呢？
 
Ringo老師今天在課堂上討論到的主題之一，就是＂精油排毒＂。
 
在精油排毒的過程中，我們的身體會產生排毒反應～它代表我們的身體上一些有病灶的器官機制再慢慢恢復，恢復過程中會伴隨各式各樣的反應。
 
「有的人比較不喜歡排毒反應，有的人可以接受；因為排毒的過程通常是不太舒服的，在排毒過程中，身體會起各種反應，像是皮膚會起疹子、會癢的這些情況。」老師開始一一介紹幾種常見的排毒反應：「排毒過程中常見的好轉反應有哪些呢？第一個是弛緩反應，比如說有的人做完療程後會非常想睡覺，這是因為有些物質需要代謝時，身體會覺得此時需要休息，所以用睡覺這個方式休息，這算是一種比較沒什麼副作用的反應。」
 
「再來就是過敏反應，過敏反應情況比較複雜，例如是皮膚過敏的話，它不見得會在我們塗油的地方發疹，有可能我今天塗油的位置是下半身，但發疹的部位是在胸口或身側……」
 
但關於過敏反應，Ringo老師也分享到自己在這個部分會比較謹慎：
「因為這個狀況產生時，有些的確是個案身體處在很不平衡的狀態，身體的毒素需要透過皮膚排出，所以當有過敏反應出現時，劑量可以再調整降低，如果反應很嚴重，可以先暫停使用，讓身體休息；然而有些人會辨別不清，他有可能是因為劑量用太高而過敏，但卻以為這是排毒所產生的症狀，所以這是需要留意的…….」
 

 
再來，老師提到了「排泄反應」，排泄反應相應產生的情況，可能是排泄物的性狀改變，比如說糞便或尿液的顏色或是軟硬度改變～小編覺得，因為人本來就會排泄，所以排泄反應跟過敏反應比起來不會讓人太困擾！
 
至於疼痛反應（恢復反應），反應的過程會是一個『回復過程』～
 
老師舉例說：「有些人有肌肉僵硬的問題，有時本來某塊肌肉本來很容易痠痛，但後來漸漸不痛了，不代表我們改善了，而是它已經僵化。因為肌肉往往會先是從痠，到痛，然後麻，到僵所以到最後你才會沒感覺，其實這樣的情況才是最重要的。」老師繼續解說：「而疼痛反應則是一個回復過程，所以像上述肌肉病症，再恢復時肌肉就會逆向走，那些肌肉僵硬的地方塗油後會先有麻麻的感覺，再來是痛和酸，最後恢復好。
 
所以有些人用精油後不舒服的反應會變強烈，這可能是因為你的身體在恢復唷！可能某個器官或部位的病因為長期積累，超過它可以承擔的程度，它沒有力氣向你反應了，變成「沉默的器官」。
 
而這個疼痛反應就是讓它恢復過來，讓它能提醒我們，要去把問題做根治！
 
最後是情緒釋放反應！
 
有的人在身體回復健康的過程，會短暫出現情緒失控的現象，像是變得更悲傷、更愛哭、更容易發脾氣等等，這些都是因為壓力長久累積在心裡需要被釋放出來～
 
「老師，難怪我最近常常念我老公，我老公都問我最近是看他很不順眼嗎？」有位學員馬上心有戚戚焉，話一出來大家就哄堂大笑～
 
「這是有可能唷！」老師說：「有些人EQ比較高，情緒管理很好，但不代表他情緒沒有累積，他只是不會失態，但也許他的量累積到滿點了。所以如果有釋放出來是比較好的，這樣才不會壓抑過度反而生病了！」
 
說到這～小編再理順一下！
 
精油排毒會出現的恢復反應有：弛緩反應、過敏反應、排泄反應、疼痛（恢復）反應、情緒釋放反應。
 
小編自己經驗不多，印象最深的是有一次聞到岩玫瑰的味道後一直淚流不止，因為前段時間壓力太大但都沒有發洩出來，聞到的那瞬間，情緒瞬間宣洩出來……
 
不得不說，植物的力量真的好神奇呀！