不只是身體保健！精油抓周幫助我們更了解自己
禾場記趣
2019-12-26
這周Bella老師分享了許多跟純露有關的知識！
純露，相對於精油溫和許多，純露是利用蒸餾法萃取精油時所得到的產物，在蒸餾過程中，親油性的化學分子大多溶於精油中，而親水性較強的化學分子則會溶於純露中～
純露含有微量的精油，和精油有類似的療效！不同的是，純精油必須經過稀釋才在皮膚做使用，而純露可以不經稀釋～在氣味、化學特性等各方面都比精油溫和許多，適合的族群為小孩、老人及皮膚較敏感者～
有些高單價精油，例如橙花精油或玫瑰精油，大家覺得太貴，可以先從它們的純露下手！不僅會比較便宜，功效上也不輸精油唷！
像小編就很喜歡在水壺中滴入二到三滴的橙花純露，喝水時會感受到橙花純露清甜的味道！而且自從小編開始飲用橙花純露後，原本腸胃不好的情況改善許多～
小編認為，不管是純露還是精油，只要正確使用，兩者對人體皆有好的效果，大家可以針對自身狀況來選擇唷！
再另外嘮叨一下～如果有要飲用純露，選購上得更注意，確認沒有其他添加物唷！
今天在課堂上，老師還提到了一個很特別的植物精油──岩蘭草精油！
岩蘭草看起來像雜草，但根非常深，可長至30公尺，深紮於土壤。所以在印度是用來水土保持
它的精油就是從它的根部萃取的，因為根紮的很深很難挖，油也很難萃，所以價格不便宜。
「依照岩蘭草的特性，很適合沒有辦法定下來、穩下來的人用來＂立地紮根＂！」
此時馬上有位學員雀躍的說：「那很適合給小朋友讀書的時候點！」
全場轟然大笑。
「沒錯！這是認真的！」老師贊同的點點頭：「所以在印度，岩蘭草也被用來做為宗教用油，它能用來穩定心神、幫助修行。」
「而且還有另一個有趣的說法，聽說擦在腳底湧泉穴海可以招財唷！」
此外，老師今天亦分享了許多生活妙方！
比如護膚，快樂鼠尾草＋絲柏純露做成噴霧噴一噴可以淨化空間，而且快樂鼠尾草可以用在更年期的人身上，它有平衡賀爾蒙的功用。
迷迭香純露＋香桃木純露，可以用在感冒時，能用來處理呼吸道問題！
像甜橙和葡萄柚這些柑橘類精油，都是通過壓榨法萃取的，因為萃取容易所以價格不會太貴。
但需要注意的是，購買時不宜買太多，因為柑橘類精油在萃取時會與果汁混和後再離析出來，保值期相對於其他類精油就沒有那麼長，盡量一年內就用完！
其中檸檬若一年內沒有用完，如果味道變得更酸，代表它氧化比較嚴重了，此時殺菌力最強，可以用來當作衣服洗劑，就不建議拿來做薰香了。
課堂最後的壓軸，是「精油抓周」！老師會拿著精油盒到每位同學面前，請同學用非慣用手隨意抽三支精油，再依照順序排好～
把名稱依序記錄下來後，會先請班導師收走，下禮拜在課堂上，每位同學都會收到屬於自己的牌卡解析！
看著每位同學迫不及待想知道的表情，小編也開始期待下禮拜同學看到解析時會有什麼反應了！
接下來老師教大家用自己抽到的三支精油調一瓶身體用油和護髮霜。
「回去記得好好用唷！觀察自己身體有沒有什麼改變！」Bella老師說。
「喔！這是我調的油，回去一定好好用！」同學們紛紛響應。
看來下周，又會是一堂熱鬧充實的上課場景了！
純露，相對於精油溫和許多，純露是利用蒸餾法萃取精油時所得到的產物，在蒸餾過程中，親油性的化學分子大多溶於精油中，而親水性較強的化學分子則會溶於純露中～
純露含有微量的精油，和精油有類似的療效！不同的是，純精油必須經過稀釋才在皮膚做使用，而純露可以不經稀釋～在氣味、化學特性等各方面都比精油溫和許多，適合的族群為小孩、老人及皮膚較敏感者～
有些高單價精油，例如橙花精油或玫瑰精油，大家覺得太貴，可以先從它們的純露下手！不僅會比較便宜，功效上也不輸精油唷！
像小編就很喜歡在水壺中滴入二到三滴的橙花純露，喝水時會感受到橙花純露清甜的味道！而且自從小編開始飲用橙花純露後，原本腸胃不好的情況改善許多～
小編認為，不管是純露還是精油，只要正確使用，兩者對人體皆有好的效果，大家可以針對自身狀況來選擇唷！
再另外嘮叨一下～如果有要飲用純露，選購上得更注意，確認沒有其他添加物唷！
今天在課堂上，老師還提到了一個很特別的植物精油──岩蘭草精油！
岩蘭草看起來像雜草，但根非常深，可長至30公尺，深紮於土壤。所以在印度是用來水土保持
它的精油就是從它的根部萃取的，因為根紮的很深很難挖，油也很難萃，所以價格不便宜。
「依照岩蘭草的特性，很適合沒有辦法定下來、穩下來的人用來＂立地紮根＂！」
此時馬上有位學員雀躍的說：「那很適合給小朋友讀書的時候點！」
全場轟然大笑。
「沒錯！這是認真的！」老師贊同的點點頭：「所以在印度，岩蘭草也被用來做為宗教用油，它能用來穩定心神、幫助修行。」
「而且還有另一個有趣的說法，聽說擦在腳底湧泉穴海可以招財唷！」
此外，老師今天亦分享了許多生活妙方！
比如護膚，快樂鼠尾草＋絲柏純露做成噴霧噴一噴可以淨化空間，而且快樂鼠尾草可以用在更年期的人身上，它有平衡賀爾蒙的功用。
迷迭香純露＋香桃木純露，可以用在感冒時，能用來處理呼吸道問題！
像甜橙和葡萄柚這些柑橘類精油，都是通過壓榨法萃取的，因為萃取容易所以價格不會太貴。
但需要注意的是，購買時不宜買太多，因為柑橘類精油在萃取時會與果汁混和後再離析出來，保值期相對於其他類精油就沒有那麼長，盡量一年內就用完！
其中檸檬若一年內沒有用完，如果味道變得更酸，代表它氧化比較嚴重了，此時殺菌力最強，可以用來當作衣服洗劑，就不建議拿來做薰香了。
課堂最後的壓軸，是「精油抓周」！老師會拿著精油盒到每位同學面前，請同學用非慣用手隨意抽三支精油，再依照順序排好～
把名稱依序記錄下來後，會先請班導師收走，下禮拜在課堂上，每位同學都會收到屬於自己的牌卡解析！
看著每位同學迫不及待想知道的表情，小編也開始期待下禮拜同學看到解析時會有什麼反應了！
接下來老師教大家用自己抽到的三支精油調一瓶身體用油和護髮霜。
「回去記得好好用唷！觀察自己身體有沒有什麼改變！」Bella老師說。
「喔！這是我調的油，回去一定好好用！」同學們紛紛響應。
看來下周，又會是一堂熱鬧充實的上課場景了！
