遠離恐怖情人，用香氣愛自己
芳療心語
2017-02-12
情人節的前夕，先來讓我們保持理性，看看恐怖情人這個議題。打開電視、翻查新聞，恐怖情人似乎就埋藏在我們的身邊，多數有著情緒容易失控的特質，一不小心，就造成無法挽回的局面。
恐怖情人對另一半所造成的傷害，不只侷限於身體，對受害者心中所造成的創傷，更是肉眼無法看見卻影響極大的，然而為什麼會做出這樣的行為呢？他們自己心中又好受嗎？
據《健康醫療網》的報導：台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師洪敬倫表示，當感情不順就會變成恐怖情人，這些人大多有嫉妒妄想；此外，有酒癮者因為酒精的影響，也會出現妄想症，甚至會有暴力。有嫉妒妄想者甚至會天馬行空想入非非，極端者會有奇怪行為，不但會跟監，甚至會騷擾，但是用藥治療效果卻不好，只能以心理諮商來療癒。
遠離恐怖情人，用香氣愛自己．圖片來源：網路
恐怖情人的特質主要為情緒不穩、控制慾強、濫用酒精及藥物，遇見不順心的事時會習慣以暴力解決，如果發現交往的對象具有這樣的特質，就應該盡早分手，但通常分手容易激怒他們，造成自己的危險，所以分手時也要謹記不要說出情緒性的話語，以免引發衝突，同時應該選擇空開場所，並尋求自己的家人朋友陪同，也有人直接「消失」，讓恐怖情人找不到自己。
至於受害者心中留下的創傷，如果已經嚴重影響到生活，就應尋求心理諮商的幫助，即使沒有同居事實，年滿16歲的被害人，也能依《家暴法》訂定的保護措施來聲請保護令，藉此保護自己的權益。
受害者在面對自己情緒上的傷害時，也可以藉由安息香、天竺葵、沈香醇百里香來撫平創傷。安息香以苯基脂為主，帶有甜甜的香草氣味，能安撫神經系統，適合筋疲力竭時的狀態，對於突如的打擊傷害，有緩和情緒的作用。
遠離恐怖情人，用香氣愛自己．圖片來源：網路
而有著淡淡玫瑰香氣的天竺葵，可以調整賀爾蒙的分泌，讓生理及心理都維持在平衡的狀態，也能給予我們信心，走出恐懼。
至於清新的沈香醇百里香，則能在恐懼消退後，繼續鼓舞勇氣，來激勵失去元氣的身心。
戀愛時固然讓我們能感受被愛的美好，但當傷害已造成時，也要選擇勇敢離開，尋求他人的協助，唯有愛惜自己的身心，才是愛自己的最佳示範。
新聞來源參考：《健康醫療網》
恐怖情人對另一半所造成的傷害，不只侷限於身體，對受害者心中所造成的創傷，更是肉眼無法看見卻影響極大的，然而為什麼會做出這樣的行為呢？他們自己心中又好受嗎？
據《健康醫療網》的報導：台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師洪敬倫表示，當感情不順就會變成恐怖情人，這些人大多有嫉妒妄想；此外，有酒癮者因為酒精的影響，也會出現妄想症，甚至會有暴力。有嫉妒妄想者甚至會天馬行空想入非非，極端者會有奇怪行為，不但會跟監，甚至會騷擾，但是用藥治療效果卻不好，只能以心理諮商來療癒。
恐怖情人的特質主要為情緒不穩、控制慾強、濫用酒精及藥物，遇見不順心的事時會習慣以暴力解決，如果發現交往的對象具有這樣的特質，就應該盡早分手，但通常分手容易激怒他們，造成自己的危險，所以分手時也要謹記不要說出情緒性的話語，以免引發衝突，同時應該選擇空開場所，並尋求自己的家人朋友陪同，也有人直接「消失」，讓恐怖情人找不到自己。
至於受害者心中留下的創傷，如果已經嚴重影響到生活，就應尋求心理諮商的幫助，即使沒有同居事實，年滿16歲的被害人，也能依《家暴法》訂定的保護措施來聲請保護令，藉此保護自己的權益。
受害者在面對自己情緒上的傷害時，也可以藉由安息香、天竺葵、沈香醇百里香來撫平創傷。安息香以苯基脂為主，帶有甜甜的香草氣味，能安撫神經系統，適合筋疲力竭時的狀態，對於突如的打擊傷害，有緩和情緒的作用。
而有著淡淡玫瑰香氣的天竺葵，可以調整賀爾蒙的分泌，讓生理及心理都維持在平衡的狀態，也能給予我們信心，走出恐懼。
至於清新的沈香醇百里香，則能在恐懼消退後，繼續鼓舞勇氣，來激勵失去元氣的身心。
戀愛時固然讓我們能感受被愛的美好，但當傷害已造成時，也要選擇勇敢離開，尋求他人的協助，唯有愛惜自己的身心，才是愛自己的最佳示範。
新聞來源參考：《健康醫療網》
