*精油之外的選擇：每日的純淨，就由純露開始洗滌

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2016-12-11

精油之外的選擇：每日的純淨，就由純露開始洗滌

「萬物復甦的清晨，剛從睡夢中清醒過來，事物的輪廓，總在這時帶有點模糊的想像，你起身，在自己的馬克杯中撒進了玫瑰純露，一天的開始，就從純露開始給你信心…」

　　在芳香療法的世界中，相信你我都對「精油」並不陌生，然而你聽過什麼是「純露」嗎？跟精油相比，它又有什麼特別之處呢？來跟小編一起坐下聊聊，我們一起體驗看看溫和的純露吧！

　　純露（Hydrosol），是利用蒸餾法萃取植物精油時所得到的物質，也就是植物內的水分與蒸氣融合後，集結下來的產物，其名稱來自於拉丁文中的「Hydro（水）」與「Sol（溶液）」。

　　在初聞到純露的氣味後，你可能會驚奇於它奇妙的味道，因為有些純露的氣味，跟它本身的精油是大相逕庭的，像是杜松純露所帶來的氣味，就與杜松精油有著不小的差異性，部份的純露，會帶有一種草味，所以可能也有些人在一開始無法適應它的味道，但如果你願意接納，溫和的純露，其實能為人體帶來許多的益處。

　　純露不但很適合外用，也可以作為內服，尤其針對於某些症狀如脹氣、消化不良、喉嚨痛等，特別能夠舒緩，像是純露中最主要的成分「有機酸」，就具有顯著的抗發炎作用，而純露內除了含有極微量的精油（約佔總體積的萬分之二），還有水溶性的物質及礦物質。

　　然而因為品質優良的純露並沒有添加防腐劑，所以保存期限短，如果保存方式不當，也容易變質，平常在使用或飲用前，可以從它的氣味來分辨有無發酸壞掉，開封後的純露，要注意在廠商標註的保存期限內使用完，也可以放在冰箱內冷藏，最佳溫度介於10至15度之間。

　　純露作為日常的保養，一天可在自己的馬克杯中，加入5ml的純露，也可以拿來替代市面上的化妝水，像是羅馬洋甘菊純露，用來濕敷可以平衡臉部的油脂分泌、預防曬傷，用眼過度、眼睛疲勞時，還可以濕敷在雙眼上，舒緩疲憊的雙眼，而帶有香氣的玫瑰純露，能夠保濕護膚、美白、預防細紋。

　　相對於歷史悠久的精油，純露就像是另一個嶄新的世界，除了一般的美容、保養，固定飲用，還能為身體帶來意想不到的療效，趕快依據自己的身體狀況，來挑選適合的純露，開啟自然又自信的一天吧，與精油一起搭配使用，還能帶來相輔相成的效果哦！

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