面對內心恐懼的薄荷尤加利

　艾莉絲今天在整理學苑的的精油盒時，不知道為什麼，有數度目光都停留在「薄荷尤加利」這一支精油上，感覺有種莫名的吸引力。

　　老師看見我專注的神奇，也感到好奇：「艾莉絲，妳怎麼了？看精油看得如此出神？」

　　「剛剛對著薄荷尤加利這支精油，發呆了好一陣子呢，不知道為什麼。」

　　老師聽見我說出薄荷尤加利，眼睛一亮，決定要與艾莉絲分享一個小故事：「薄荷尤加利精油，它的味道不是很特別，沒有什麼薄荷味、也沒有很重的尤加利味，所以很容易被忽略。」

　　「那它對身體有哪些幫助呢？」

　　「這隻精油很適合用來養腎，最特別的是，之前我有位朋友在人際關係中面臨不少的困擾，她在精油抓週的時刻，就抓到了薄荷尤加利這隻精油。」

 
　　老師繼續說明：「那位朋友因為原生家庭重男輕女的關係，讓她時常有不被愛、跟被忽略的感受，導致她變成一個很敏感的人，所以她在與人相處時，會因為太在意別人的眼光，讓自己過得非常不開心。」

　　聽到這裡，艾莉絲也表露出自己感到疑惑的地方：「可是這隻精油不是用來養腎的嗎？那跟她感受到不被愛的關聯是什麼呢？」

　　「在醫學的角度中，腎和人的恐懼有著緊密的關聯，因為她和家人的關係比較容易產生衝突，在無法互相了解的狀態，讓她在與人相處時，總是感到恐懼跟有壓迫感。後來我就先讓她嗅吸薄荷尤加利的氣味，先放鬆自己，然後再藉由簡單的觸覺按摩，給對方支持的力量，從頭開始、撫摸到肩膀、再延伸到背部，慢慢地如流水般輕輕帶過。其實當你身邊的人感到沮喪或失望時，你也可以試試看這個方法唷！因為這樣的撫摸法，很像在小時候，被父母呵護在懷抱中的感覺，很能夠給予人力量呢！」

　　聽到老師的解說，也讓艾莉絲感到豁然開朗，有機會的話，我一定也想要試試看。

　　「在整個過程中，她都是背對著我的，我幫她按摩完，發現她在啜泣，這其實是種正常的能量釋放。」

　　「的確，有時候就覺得有東西卡在胸口、悶悶的，大哭一場後就覺得舒坦許多。」

　　「後來我告訴我那位朋友，有時候你可以自己去思考看看，為何自己會變成這個樣子？因為人其實是能靠著後天去改變的，當在同樣不被愛的家庭中，為什麼有些人可以很樂天、開朗的樣子，而有些人就時常會有負面的思考？」

　　「除了本身家庭的影響，自己也必須調整自我的心態。」

　　「如果將來你有機會處理到類似的個案，要記得，這種從原生家庭延伸出來的問題，大多都需要長時間才能解決，一直到最近，我也都還在觀察那位朋友的情形，不過她最近看起來是快樂許多了！」
 

　　原來藉由精油的撫慰，竟能幫助身邊的朋友們，解決內心深處困擾的問題，從精油的香氣開始，總能慢慢意識到自己所忽略的事物，艾莉絲覺得芳療真是一件療癒的事情呢，你們也有相同的感受嗎？