*耕耘芳療一畝心田—陳育歆
耕耘芳療一畝心田—陳育歆
現代生活步調快，累積壓力超過負荷容易引發身心症狀，如何紓解壓力便成為現代人一直在追求的課題。向植物學習，是芳療師幫助自己，同時也幫助別人面對壓力的有效方法，為了讓更多人認識、接觸芳療，許多芳療師更進一步以芳療講師的身分開闢園地、播下種子，其中禾場國際芳療學苑在地耕耘多年，成果有目共睹，我們今天就請禾場的芳療講師來談談一路走來的心路歷程吧！
學習芳療的契機
擔任芳療講師已經十年的育歆，國中畢業之時便立志要當護士，也一路往護理師的道路邁進。大學時期在門診工作一段時間，雖然實現了當護理師的願望，卻一直覺得缺少了什麼，直到認識了安寧療護，發現安寧療護不僅照護病患的生理，還關注到病患的心理(靈)這部分，才明白一直以來覺得缺乏的那部分是什麼，於是毅然投入了安寧療護的行列。
為了更貼近病患，育歆開始嘗試了芳療，「那時後的我，雖無法完全認同精油所宣稱的療效，但是我很喜歡用它，因為有了它，病房的氛圍變得不一樣，人與人之間的溝通變得簡單，愛的傳遞也在之中流動著。」這樣的體驗，也促使了育歆進一步學習專業的芳療知識。
從護理師成為芳療師
大學畢業後，育歆考量到未來父母照顧的問題，回到北部在醫學中心的腫瘤科病房任職，面對護病人力比嚴重不均的壓力，自己的身體也出現了狀況，由於人力不足，主管認為日常護理、紙本記錄、行政事項這些，比多花時間去幫助病患按摩，或是協助病患家屬還要來得重要，這樣的醫療環境，讓育歆萌生離職的念頭。
一直有在工作之餘接受專業芳療訓練的育歆，｢當時正好在上NAHA芳療高階課程，禾場這裡也正好有專業講師的職缺，想說人生中在此時有這個機會，可去嘗試不同的工作環境、運用自己的專長做自己喜歡的事，為什麼不去試試呢？｣抱持著這種想法的育歆，於是，就這樣做了十年。
芳療讓自己更了解自己
成為專業芳療講師後，育歆接觸到很多人，「使用芳療的人通常都很樂於分享自身的經驗，生理上獲得改善的例子有很多，不過我覺得芳療最可貴的地方，在於啟發人自我成長、尋找自我。」來上課的學員，因為受到香氣的引導，教室很自然地變成他們檢視自我的空間，「印象最深刻的是，有一位女學員已屆適婚年齡，也有一位交往多年、感情穩定的男友，對方父母也希望他們能早日完成終身大事，但是這位女學員卻遲遲不肯答應，直到課程來到精油抓周這個部分，這位女學員抓到的是玫瑰草精油，我在向她解釋這支精油的意涵之前，請她先回去使用這支精油一段時間。｣
這位女學員回去用了一段時間後，｢她告訴我，在使用的過程中，常常會有股情緒湧上心頭，讓她不自主地掉淚，可是大哭一段時間後，心裡卻覺得舒暢多了。」｢這時我才告訴她，玫瑰草精油代表的是難以癒合的傷口，她驚訝之餘才告訴我不想結婚的原因，原來她先前遭受過前男友的家暴，導致她好長一段時間不敢再談感情，雖然很幸運地遇到現任的男友，但面對踏入人生下一個階段的關卡時，先前的陰影又再度襲上心頭，而玫瑰草精油反映出的就是她目前的心境。｣要解決問題就必須面對問題，即使面對問題的過程是痛苦的，｢當她能夠正視自己痛苦的根源，並轉化為成長的養分時，才有勇氣去迎向未來。於是又過了一陣子，我收到了她的喜帖，她告訴我，她準備好了。｣
芳療讓人與人之間變簡單
芳療師面對的是個案，芳療講師面對的，不僅僅是學員，學員們會將芳療的精神傳播出去，讓更多人在無形之中有了連結，在擔任芳療講師的路上，育歆總是充滿了熱情，｢每次上課都能接觸到不同的人，雖然有痛苦的、有悲傷的，但到最後，他們都能找到讓自己快樂的力量，因此對我而言，每次上課都是新的體驗。｣
而來禾場這裡上的學員，也有著同樣的感受，｢很多學生告訴我，來這裡上課之後，與家人間的關係變好了。｣台灣社會裡，尤其是父母的角色，容易與孩子間存有距離感。
｢人與人之間的關係是很複雜的，我們往往容易跟陌生人講話，卻難以跟親近的人溝通。｣面對這種情況，育歆想到了一個辦法，｢我請每位學員用課堂上調製的按摩油回家幫家人按摩。｣長輩通常會抗拒肢體接觸這點，她也想到了，｢我告訴他們，你要跟家人說，這是老師交代的功課。一聽到是為了幫助晚輩學習，長輩的態度通常就會軟化了。｣語言的溝通有時候沒有辦法那麼直接，但香氣的感受卻是自然而然地，｢在調油的時候，你會思考家人最需要的是什麼，透過沾滿精油的雙手，傳遞溫度給對方，對方也會感受到你的心意。｣
給想成芳療講師的你的建議
｢我認為要當芳療講師，必須喜歡與人接觸。｣觀察育歆的言談，確實給人容易親近的感覺，也難怪學員們願意跟她分享生活的點滴。｢一開始會沒有自信是正常的，但只要多做功課，將每堂課都當作是最後一堂去做準備，累積了一定的經驗，就會比較有自信去面對學員，但這些都離不開與人互動，所以最基本的，是要喜歡與人接觸。｣香氣是很直覺的，面對同樣的香氣，每個人的感覺都不盡相同，｢具備感性、正面積極的態度，勇於分享自己的感受，這樣才能與學員間建立起信任感。｣如果以真誠的心對待他人，相信對方也會以同樣真誠的心來回饋，而這也是當芳療講師最大的成就。
世界愈嘈雜浮躁，心愈要靜，芳療是幫助自己，也幫助別人靜心面對自己、正視壓力、找回快樂力量的有效方法，在引導他人靜心的同時，自己也獲得了平靜放鬆的體驗，如果你也認同我們的理念，想成為像育歆這樣的芳療師，歡迎加入我們的行列，一同耕耘芳療的園地！
陳育歆Erin Chen 小檔案
台灣芳療協會祕書長
禾場國際芳療學苑教育總監
NAHA高階認證芳療師
國家註冊護理師
國際嬰幼兒按摩協會註冊講師
日本寵物按摩協會按摩師
台中榮總護理師(安寧病房、婦產科門診)
新光醫院(腫瘤科、神經內外科)
國立台北護理健康大學生死與諮商研究所畢
弘光科大護理系畢
